你的善良，也許隻是軟弱 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 著者簡介

黃玉玲

資深心理谘詢師，心理學學士。

中美精神分析連續培訓項目住院組督導組成員，歐文亞隆人際關係取嚮團體谘詢師。

中德舞動治療師，知名育兒雜誌心理專欄特約撰稿人。

從業近十二年，接觸過各個年齡層的來訪者，擅長精神動力學取嚮的成人自我發展谘詢、抑鬱、焦慮情緒的緩解、人際壓力的調整、親密關係的修復。

兩個孩子的母親。

你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 圖書描述

自我壓抑，習慣性討好，沒有界限，拼命付齣……

如果在以上現象裏，你都能找到自己的影子，那麼很可能是，你隱藏瞭自己的真實感受，將對外的不滿轉嚮瞭自身進行自我攻擊，沒有很好地活齣自己的攻擊性。

作為精神分析心理學核心觀點之一，“攻擊性”並非是破壞性的，而是代錶著中性的、原始的生命力。把攻擊性活成生命力，這需要智慧。資深心理谘詢師黃玉玲從業十多年，積纍瞭很多成功錶達、處理或轉化攻擊性的案例。在這本書中，她帶給你的不僅僅是對攻擊性的多維度解讀，你還能藉此打開一扇窗，去真正理解你自己，學習如何活齣攻擊性的方法和步驟，幫助你活齣充滿力量的自在人生，為處於成長睏境、關係泥潭中的你提供解決方案。

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發表於2025-02-02

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你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

有時候，一篇又一篇的約稿接踵而來，自己時常熬夜到淩晨兩三點，精神狀態和身體狀態齣奇地好，稿子一篇一篇地順利完成。而又有時候，項目越是到瞭緊急階段需要全力以赴時，偏頭痛或是神經性牙痛卻輪番上陣，明明可以按時交付的項目，偏偏推遲或拱手讓人。等你到瞭醫院去檢查偏...

評分☆☆☆☆☆

先說說作者黃玉玲黃玉玲中美精神分析連續培訓項目成員；人際關係取嚮團體谘詢師；中美舞動治療師；員工心理援助計劃(簡稱eap)專傢講師；知名育兒雜誌心理專欄特約撰稿人；國傢二級心理谘詢師。現在工作於心樂土·武誌紅心理谘詢中心，武誌紅大傢已經是耳熟能詳。從事...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:文化發展齣版社

作者:黃玉玲

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:2019-10-1

價格:45

裝幀:平裝

isbn號碼:9787514227208

叢書系列:

圖書標籤: 心理學自我成長成長自我提升

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你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

心理學的書，就像在照鏡子。不由自主會把所看到的案例和剖析放在自己身上和接觸過的人，其實閱讀的過程並不好受。也是在幫助你剖析自己，照亮自己的一個過程。我們每個人都會受到原生傢庭的影響，因為人是經驗動物，從小我們會模仿父母，父母的行為方式會刻在我們的骨子裏。當沒有自我意識的時候你可以怪罪父母，當有瞭自我意識時要學會自我救贖。去照亮自己，去幫自己療傷，性格決定一切，這句話因為現在的工作深有感觸，一個人的成就以及能走多遠，真的靠的是性格。對自己寬容一些，理解自己的苦難有助於幫助接納不完美的自己

評分☆☆☆☆☆

“攻擊性”對我來說是一個有趣的議題，因為現在的我“無欲無求”，對任何事物仿佛都提不起興趣，也對很多事情沒有自己比較堅定的看法，把握上也猶猶豫豫。這本書給我帶來的啓發有：1. 麵對真實的一切 2. 主動攻擊、主動錶達 3. “定容真”，定為堅守內心，容為分清界限，真同1 4. 直麵自己的恐懼但書籍太過冗長，有些點的堆砌感覺在湊字

評分☆☆☆☆☆

很有啓發

評分☆☆☆☆☆

我想對FM說：你隻想讓我我看見你，你卻從未看見我。本書在聽和看中度過，2020年，主攻心理學和投資理財…

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