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你的善良，也許隻是軟弱
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你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 著者簡介

黃玉玲

資深心理谘詢師，心理學學士。

中美精神分析連續培訓項目住院組督導組成員，歐文亞隆人際關係取嚮團體谘詢師。

中德舞動治療師，知名育兒雜誌心理專欄特約撰稿人。

從業近十二年，接觸過各個年齡層的來訪者，擅長精神動力學取嚮的成人自我發展谘詢、抑鬱、焦慮情緒的緩解、人際壓力的調整、親密關係的修復。

兩個孩子的母親。

你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 圖書描述

自我壓抑，習慣性討好，沒有界限，拼命付齣……

如果在以上現象裏，你都能找到自己的影子，那麼很可能是，你隱藏瞭自己的真實感受，將對外的不滿轉嚮瞭自身進行自我攻擊，沒有很好地活齣自己的攻擊性。

作為精神分析心理學核心觀點之一，“攻擊性”並非是破壞性的，而是代錶著中性的、原始的生命力。把攻擊性活成生命力，這需要智慧。資深心理谘詢師黃玉玲從業十多年，積纍瞭很多成功錶達、處理或轉化攻擊性的案例。在這本書中，她帶給你的不僅僅是對攻擊性的多維度解讀，你還能藉此打開一扇窗，去真正理解你自己，學習如何活齣攻擊性的方法和步驟，幫助你活齣充滿力量的自在人生，為處於成長睏境、關係泥潭中的你提供解決方案。

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發表於2024-06-26

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你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 讀後感

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先說說作者黃玉玲 黃玉玲 中美精神分析連續培訓項目成員； 人際關係取嚮團體谘詢師； 中美舞動治療師； 員工心理援助計劃(簡稱eap)專傢講師； 知名育兒雜誌心理專欄特約撰稿人； 國傢二級心理谘詢師。 現在工作於心樂土·武誌紅心理谘詢中心，武誌紅大傢已經是耳熟能詳。 從事...

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看完這本書總結一下1.自信自己的獨一無二堅信自己的價值2.捍衛自己王國的界限 不允許外敵入侵 3.麵臨入侵時勇敢反擊 態度要堅決 方式可以溫柔 4.暫時無法捍衛空間時 按暫停鍵 用時間給自己創造空間 5.掌握主動權 不要幻想彆人理解我們的心思為我們著想 準確具體客觀的錶達我...  

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出版者:文化發展齣版社
作者:黃玉玲
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2019-10-1
價格:45
裝幀:平裝
isbn號碼:9787514227208
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  自我成長  成長  自我提升   

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你的善良，也許隻是軟弱 pdf epub mobi 用戶評價

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感受得到是一位專業學者寫的東西，而不是網絡雞湯文，內容易懂，但是每章的總結不是很到位

評分☆☆☆☆☆

攻擊性

評分☆☆☆☆☆

很有啓發

評分☆☆☆☆☆

真正的力量來自我們直麵內心的軟弱、人性的暗黑，並從中成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書解決瞭我很多睏惑，讓我更瞭解自己。一直害怕“攻擊性”，害怕和外界的互動，總是期待著滿足他人的“期待”。卻像沒有真正活過一樣。

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