心智投资 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

心智投资 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

【比】埃尔克·海拉特

心理学博士、大脑专家，在哈佛大学、圣安德鲁斯大学、马斯特里赫特大学和鹿特丹大学等著名大学担任要职。她是世界经济论坛的成员，同时也在Better Minds at Work工作，该组织旨在帮助企业进行提升员工心理调节能力的培训，激发员工工作激情。

心智投资电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-06-24

心智投资 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢心智投资电子书的读者还喜欢

了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书

心智投资电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

21世纪到来后，我们生活中最大的变化是什么? 无疑是科技革命。家用计算机，笔记本电脑，移动电话，智能手机，我们可以随时随地保持联系，工作变得如影随形。我们享受这种便捷的同时，也有一种“不得不”的压力。当今时代最显著的特点是什么？VUCA。多变、不确定、复杂、模棱两...

评分☆☆☆☆☆

职场压力无处不在，更多的人在面对职场压力是要么是想法增强抗压能力，要么想法减少压力。阅读【比】埃尔克·海拉特所著的《心智投资》，让我对如何应对职场压力有了新的见解。作者对由于职场压力产生的心理倦怠进行定义，即长期、单调、高压力的工作引发的力竭性心理反应。主...

评分☆☆☆☆☆

进入职场二载有余，起起伏伏。一开始斗志昂扬，后来一度产生自我怀疑，甚至轻度抑郁，每日沉默不语，卧室垃圾遍地。尝试调整自己，打扫卫生，参加瑜伽团课，独自外出旅行。才稍感宽慰，不料人生不尽如人意，又遇至亲生离死别，再度陷入沉默寡笑。吾爱正是因不堪心理疾病折磨而...

类似图书点击查看全场最低价

出版者:世界图书出版公司

作者:【比】埃尔克·海拉特

出品人:

页数:224

译者:刘婷

出版时间:2019-12

价格:49.00元

装帧:平装

isbn号码:9787519268893

丛书系列:

图书标签: 心智投资职场职业倦怠心理自助心流心理学职场必备心理

心智投资 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

我们通常所说的“职业倦怠”（burnout），其心理学术语为“心理倦怠”，即长期、单调、高压力的工作引发的力竭性心理反应。主要表现为情绪和体力的耗尽感、去人性化和成就感下降。

倦怠是21世纪的职场感冒。埃尔克·海拉特为职业倦怠者开出一剂良方：投资心智，运用大脑策略促进心智升级。海拉特认为，心智成熟的人，具备4个方面的能力：自控力、调动最佳的意识状态、专注和乐观。她指出，通过4种方法可以促进心智升级：践行47%定律、划分空间、利用关系的力量、运用大脑友好型策略。心智升级有助于增强心智愈合力，进而可以有效应对压力、倦怠和危机。

心智投资 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!