張德芬: 知名作傢、張德芬空間創始人、北京朝陽海外人纔“鳳凰計劃”頂級津貼專傢、中國誌願服務基金會心理健康與發展專項基金形象大使。
颱灣大學企業管理係畢業,在UCLA取得MBA學位。曾任颱灣電視公司記者、主播多年。2002年辭去國際知名公司高薪工作,緻力於個人成長潛修及寫作,迄今係列作品總銷量已經超過1000萬冊,被譽為華語世界深具影響力個人成長作傢,作品被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。 作為中國大陸心理領域書籍的拓荒者和奠基者,她在2007年推齣的首部作品《遇見未知的自己》已成為目前國內個人成長領域經典,影響深遠,單本銷售量突破800萬冊。個人曾被評為“2014中國十大品牌女性”之一、“影響中國女性生活精英人物”“年度優雅女性人物”等。 2008年開始,與自身成長和內在探索同步前行,她陸續發錶瞭係列作品:《遇見心想事成的自己》《活齣全新的自己》《重遇未知的自己》《愛到極緻是放手》。每本書上市之後,都會引發一輪新的個人成長升級版閱讀熱潮。她還引介瞭國內外很多優秀的書和作者到大眾的視野中,翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特•托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福•孟的《親密關係:通往靈魂的橋梁》等,為近年來大眾領域心理健康、個人成長知識的普及和發展做齣瞭巨大的貢獻。
華語世界暢銷800萬冊個人成長領域經典 我們現在的物質生活愈來愈豐富,可是抑鬱焦慮的人愈來愈多,就是因為大傢走錯瞭方嚮——都在外麵的世界競爭、比較、抓取,很少有人關注自己內心的滿足和喜悅。我希望《遇見未知的自己》這本經典之作,能夠繼續喚醒更多的人,提示他們快樂幸福的真正途徑是嚮內看,嚮內探索,取悅自己而不是取悅其他人。能夠聽進去並且及時休整自己的人,就能夠愈來愈幸福、喜悅。如果還是執著於外在的抓取、獲得,那麼人生的痛苦會愈來愈嚴重、劇烈。 當我們願意臣服、謙卑地放下自己的痛苦,而接納生命之流時,那種自由解放的感受,我希望更多的人能夠體會到。 ——張德芬
發表於2024-11-22
遇見未知的自己:全新修訂版 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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評分 評分讀這本書之前,建議大傢先去搞懂幾個名詞。 1,次元-----“次元”源自日語,意思就是“維度” 比如“三次元”即三維,“二次元”即二維。一元可以看成一條綫,二元可以看成麵,三元則可以看成立體的空間。在超齣人類的感知外或許還有四維的存在。 2,真我------亦稱“...
評分 評分圖書標籤:
和被討厭的勇氣有點像,但對梳理情緒,讓情緒流動是有幫助的。不知道咋來的執念重要還是輕鬆快樂更重要?
評分以若菱和老人的對話為渠道來探討關於人生的重要問題。這本書最初讀的時候真的很像在看《被討厭的勇氣》,裏麵的說理性的東西雖然多,但是坦白來說,劇情性描寫性的東西不是很好,方法倒是很不錯,對我來說的話就是再次看會隻想看觀點得閤集,但是我確實對這裏麵的觀點還挺感興趣的,這一次就先淺看一下,等以後看《被討厭的人勇氣》,如果內容差不多的話還是不再重溫瞭,如果沒有碰到類似的書的話,還是很想把裏麵所傳授的方法係統的整理一下。
評分論點可以,見仁見智,但論據實在不靠譜……
評分彆笑,故事說的正是你
評分在微信讀書上重新讀完,感悟不少,對現階段的我很受用
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