鏡子練習 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

鏡子練習 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

露易絲‧賀（Louise L. Hay）

被譽為「自我療癒界的第一夫人」。

生於1926年，是全世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人。三十多年來，她透過演講和寫書幫助世界各地的人發掘自身擁有的個人成長與自我療癒力量，並提供工具，讓人可以全然發揮這股潛力。

她提倡以正面肯定句轉化自己的深層信念，可說是現今風行以肯定句療癒生命的方法的始祖。著有《創造生命的奇蹟：影響五千萬人的自我療癒經典》《你也可以創造生命的奇蹟：來自全球的自我療癒實證與方法》《寫給女人的生命啟動書》《鏡子練習》等書，作品已經被翻譯成近三十種語言。

現在她已經九十歲，除了經營出版社，還著書不輟、到處演講，閒暇時則喜歡畫畫、弄花蒔草和跳舞。

鏡子練習电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-22

鏡子練習 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢鏡子練習电子书的读者还喜欢

鏡子練習电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

现在都在倡导爱自己，对自己好一点就是买一件漂亮的衣服、吃一顿大餐……这是爱自己的一种方式，书中告诉我们如何更深入的爱自己，和自己的内在链接接，放下对自己的批判、否定，给自己的心灵松绑，卸下经年累月的枷锁，书中的方法很好，但是也重在实践，开始练习的时候会感觉...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:方智出版社股份有限公司

作者:露易絲‧賀

出品人:

页数:176

译者:張國儀

出版时间:2017-9-1

价格:NT$260

装帧:平装

isbn号码:9789861754697

丛书系列:方智好讀

图书标签: 成长灵修心理学心灵自我管理 21天镜子练习积极心理学灵性

鏡子練習 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說：

「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」

鏡子練習，是一項強大的自我療癒工具。

鏡子能夠反映出你對自己的感覺。

鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼，

又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。

透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到：

放下你的過去

建立你的自尊

釋放你的憤怒

原諒你自己和那些傷害過你的人

療癒你的關係

活得自在沒有壓力

愛你的內在小孩

如何愛自己和他人……

開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！

鏡子練習 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

鏡子練習 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

每天你有照镜子的习惯吗？有的话，你喜欢现在的自己吗？爱家人、爱同事、爱朋友，你有想过要爱自己吗？《镜子练习》，就是通过21天对着照镜子里的自己练习学会爱自己，管理好自己的情绪，懂得应用爱与他人好好相处，让自己值得被爱，值得拥有最好的一切。

评分☆☆☆☆☆

对着镜子里的自己，看着她的眼睛，用心的说出我爱你时，想流泪。

评分☆☆☆☆☆

作为积极心理学的一个方法论，书里夹杂了太多了灵修的内容，除去那些过于虚幻的内容，核心的其实还是正念冥想的手段。通过与镜中我的对视、对话，正视自己，接纳自己，——无论是晨起时的不堪，还是容颜焕发的精彩，或是匆匆然的一瞥，时时关注自己的感受，正视自己的感受，接纳自己无论什么方面。在持续不断的镜前激励，面对镜像的持续暗示明示，让自己在短时间内将注意力集中在具象的点滴。——用激励的话语来形成正念。坦诚说，在所有正念中，除了传统的呼吸冥想外，会对感恩冥想的反应最为突出。能够很清楚的感受到，从一个名字一个景象一个情节所激发出一股暖流，然后充溢到全身。

评分☆☆☆☆☆

太过于感性，不适合我，弃读。

评分☆☆☆☆☆

201808漫無目的，黯然終止在第10課。201907時隔一年，總被提醒和觸動，跟隨日課進行，無關打卡。只是紀錄感受和分享。

鏡子練習 2024 pdf epub mobi 电子书