自定義人生 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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自定義人生 pdf epub mobi 著者簡介

李秦（Tina）教練

共創式認證教練，成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後，成功完成跨越式職涯轉型，成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管，目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。

李源教練

清華大學工商管理碩士，《財富》500強公司事業部CTO，多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”，首戰中年焦慮敗北，後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核，“從心”復蘇。

自定義人生 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本需要你自己尋找答案的書。

每個人都想主宰自己的命運，就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到問題時，我們是否有辦法來應對呢？當我們背負更為多元的角色，在多重任務之間切換時，往往會遇到各種場景下的衝突，比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌，等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突，可是我們越急於得到答案，卻發現問題積纍得更多。

不管我們如何嚮外求，問題都無法從根本上解決，因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念，結閤大量成功案例，提煉齣瞭有效的問題與工具，幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力，從而讓你超越睏境，走齣身心俱疲的泥淖，掌控工作與生活，從容定義屬於你的人生。

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發表於2024-11-25

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自定義人生 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

機緣巧閤，加瞭李源教練的微信，後來在Coach Lily社群又相遇瞭。由於某些原因這本書我想給四星半，但沒有半顆星哈哈。 #書名《自定義人生》和封麵我很喜歡，最直觀的一點。寫序的老師剛好都是見過的哈，高琳教練和群智老闆娘。 #這本書有很多小工具和正念練習，比如職場的選擇-...

評分☆☆☆☆☆

[憨笑]用6天時間看完《人生自定義》，書中詳實的案例及教練工具的運用，真的就是為我這種教練初學者寫瞭一本教案式參考書。不僅在學習教練技術上學到寶貴經驗，更是在人生內修上獲取智能鑰匙。太實用啦！讓我受啓發的有人多點，觸動。 1.職場關係中，職場關係和工作能力同等重...

評分☆☆☆☆☆

今天用一天的時間讀完瞭《自定義人生》這本書，這是一本關於教練的書，這是一本關於探索的書，這是一本教我們與自己對話的書，所謂讀完隻是看完瞭其中的文字，真正去定義自己的人生需要的是實踐，是一步一步踏踏實實的走下去。這本書是兩名國際教練聯閤會認證教練李秦和李源閤...

評分☆☆☆☆☆

麵臨中年確實危機，感覺人生已被瑣事磨平瞭棱角，活的完全沒有瞭自我。有統計說45到55歲是最不幸福的10年，幸運的是在這之前看到這本書，從接地氣的案例裏得到很多啓發，甚至有相似的日常例子能夠藉鑒。我也希望通過對自己的自我教練，能自我多一些幸福感，傢庭多一些幸福感，...

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出版者:人民郵電齣版社

作者:李秦

出品人:

頁數:272

譯者:

出版時間:2020-2-1

價格:59.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787115527844

叢書系列:

圖書標籤: 教練個人成長職場親密關係心靈親子教育認識自己愛自己成長

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自定義人生 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

曾經有一段時間，在職場上非常迷茫，不知道自己喜歡什麼，擅長什麼，乾得特彆纍。媳婦兒就給推薦瞭李秦教練。幾次谘詢過後，發現其實我一直在做自己喜歡的工作，隻是很多現實的原因，讓自己過得很不開心，丟掉瞭一開始的熱情。慢慢的，在和她的談話中，我開始一點點肯定我自己，給自己瞭一些信心和正反饋。現在雖然不敢說已經找到瞭最好的狀態，但至少，有瞭行動方案，能夠一天天看到變化，心裏就踏實多瞭。感謝這次教練贈瞭新書。相信她的經驗+智慧，能給讀者小夥伴們帶來不一樣的“自定義人生”。

評分☆☆☆☆☆

疫情期間憋在傢裏讀瞭三遍，各自收獲不同，從認同到需要到發現它突然解決瞭自己的問題，一個個故事就像同好友聊天，親切又充滿支持，是本收獲超過預期的好書～推薦

評分☆☆☆☆☆

之前經常在公眾號裏讀到二位教練的文章，都特彆喜歡。覺得都是情感極為細膩，又活得特彆開的人。看見新書就直接買瞭。書裏很多案例主角經曆的掙紮，我都經曆過，教練們看待事情的視角總是讓人眼前一亮，似乎同樣的問題，為我們指齣瞭不一樣的路。特彆適閤人到中年，在職場中迷茫，生活中一地雞毛的人。強烈推薦！

評分☆☆☆☆☆

每個人心裏都想過自定義人生吧。太多人在做大眾眼裏應該做的事，成為彆人眼裏應該成為的樣子，卻沒有好好的對談過自己的內心。人生苦短，願我們都能活齣自己的精彩吧，隻要你願意，從什麼時候開始都不晚

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