我抑郁了吗 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

我抑郁了吗 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

于玲娜，浙江大学心理学学士、硕士，中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业。心理咨询师、督导师，日本东京映心堂心理创始人。业余从事小剧场表演多年。具有10余年心理咨询从业经历，超7000小时咨询经验。在抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病以及躯体化问题、轻度人格问题、女性成长、创伤陪伴等方面有丰富的实践经验。

心理写作者，长期撰写心理学科普文章，并开设知识付费课程“如何与人格障碍型家人相处”，广受欢迎。译有《母爱的羁绊》《为何母爱会伤人》《回忆、梦、思考：荣格自传》。

我抑郁了吗电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-06-02

我抑郁了吗 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢我抑郁了吗电子书的读者还喜欢

我抑郁了吗电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

有些人写书是为了自身的名利。有些人写书是为了对他人有帮助。于玲娜的这本书是后者。作为自助类图书，《我抑郁了吗 — 抑郁者自救指南》并不像多数同类书籍那样只提供情绪价值。《我抑郁了吗 — 抑郁者自救指南》是在提供情绪价值的基础之上，提供走出抑郁的专业多角度的...

评分☆☆☆☆☆

后疫情时代，大众对于心理学，心理咨询的相关议题的关注变高。越来越多的人学习相关领域中的知识，甚至想要成为咨询师。其中不乏受了市面上一些畅销书籍/爆款文章的过度影响而走偏来的人们。此类畅销类书籍，通常会有这么几个特点：从结果反推成因，过度概念化某个个人的经...

评分☆☆☆☆☆

从我个人的关注点来看，这本书的确是有良心的关于抑郁情绪的科普之作。虽然有诸多可推荐之处，我推荐的最重要理由是，这本书为所谓“负面”情绪平反，指出负面情绪没有得到关照和穿越，才是抑郁的症结所在。我们的传统中对情绪有正面负面之分，喜欢好消息，对坏消息闭口不谈...

评分☆☆☆☆☆

关于抑郁症相关的相关阐述非常到位，网络和医学各种科普平台上的抑郁症相关信息量可能对我来说有些碎片化了，我存了这本书的电子版，时不时可以看一下。另外书中的这句--反社会人格障碍的人和抑郁症患者有时候都会想毁灭这个世界，只不过前者以此为乐。后者以此为解脱。这个理...

评分☆☆☆☆☆

抑郁患者的痛苦来自于无力感，面对自己症状的无力感，面对别人不理解的无力感，还有无法改变现状的无力感，这样的感觉让人绝望，如同在一条漆黑的路上行走，辨不清方向，内心恐惧。这本书详细具体地分析了造成抑郁的原因，书籍各章节从外部和内部分别解读，用温柔的文...

类似图书点击查看全场最低价

出版者:

作者:于玲娜

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2020-12

价格:42.8

装帧:平装

isbn号码:9787521614817

丛书系列:

图书标签:

我抑郁了吗 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

一本书了解抑郁，老奶奶也能看懂的心理书——当代社会，抑郁症得到了如此多的关注，“抑郁”二字频繁出现。与此相伴的，是对这个词的滥用。抑郁到底是什么？抑郁者的心理世界是什么样的？抑郁症能治愈吗？

《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》是资深心理咨询师为抑郁者写的自助读物。从抑郁者的内在感受，不同类型的抑郁，到抑郁的成因，再到如何行动，自救或助人，本书提供了一些新的理解抑郁症、理解自己的角度，帮助抑郁症者及抑郁型人格者改善内心状态，找到最适合自己的路径，认识抑郁，走出抑郁；也帮助读者减少对抑郁固有的成见和担忧，增进对抑郁问题的了解；同时启迪读者对生命、生活环境做更深入的思考。

我抑郁了吗 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!