护肾有方

作者简介：俞雨生东部战区总医院国家肾脏疾病临床医学研究中心腹膜透析中心主任、主任医师，教授解放军血液净化专业委员会常务委员肾脏病与透析肾移植杂志编委医学研究生学报副主编东南国防医药副主编解《科普中国》签约作家从医40年，医治肾脏疾病患者无数，不仅业务过硬，而且充分了解患者的困惑和认知误区。结合自己多年临床经验，将深奥复杂的医学知识转化为老百姓看得懂的语言，图文并茂，让肾脏疾病患者轻松掌握提高治愈率、减少复发率的“秘籍”，一卷在手，肾病无忧。

作者:俞雨生

页数:176

出版时间:2022-1

价格:49.80元

装帧:平装

isbn号码:9787571324001

内容推荐：

我国慢性肾病患者超1亿，也就是说身边约每10人就有1人患有慢性肾病，慢性肾病患者也逐渐呈现年轻化的趋势，但是大部分人对肾脏疾病知之甚少，甚至连肾脏疾病的症状都不清楚。本书从早期症状、饮食、运动、化验单、用药等方面，给予肾脏疾病患者全方位的指导，带你打开认知肾脏病新世界的大门。

早发现、早诊断，找准治疗的最佳时机。除了详细地列出了和肾脏疾病相关的检查项目和检查注意事项，还手把手教你看懂化验单，正确认识病情。

管住嘴，饮食上低盐低脂低蛋白；迈开腿，科学运动助康复。有着40年肾病门诊经验的医生告诉你，什么该吃，什么要少吃，什么放心吃，每个时期做哪些运动，只要照着吃、照着练，就能有效缓解肾脏疾病的发展进程。

生活小细节也能有效预防肾脏疾病复发。不熬夜、不喝酒、不抽烟、少吃外卖、多喝水……

正确用药减少药物对肾脏的损害。抗生素该不该吃，中药怎么吃，病情好转能不能减少药量，合并有其他疾病，怎么联合用药。都会一一为你解答。

幽默轻松地漫画和深入浅出的文字，帮助“肾友”长效轻松应对肾病，过精彩人生！

读后感

俗话说“肾强一倍，人活百岁”，作为人体泌尿系统的重要器官，肩负着人体内部平衡和排泄正常，肾是人身体上极为重要的器官。有一个好的肾脏，是拥有一个好身体的重要基础。 现代人类由于快节奏的生活、不规律的饮食习惯等原因，往往忽视对肾脏的保护，由此带来的后果是严重的。...  

俗话说“肾强一倍，人活百岁”，作为人体泌尿系统的重要器官，肩负着人体内部平衡和排泄正常，肾是人身体上极为重要的器官。有一个好的肾脏，是拥有一个好身体的重要基础。 现代人类由于快节奏的生活、不规律的饮食习惯等原因，往往忽视对肾脏的保护，由此带来的后果是严重的。...  

“男人不能说不行”、“男人要补肾”，已经成了最常用段子的素材。但我们对于这个经常被挂在嘴边的器官有多少了解呢？我们自认为的所谓的“肾虚”有没有科学依据呢？我们怎么样才是更好的养护我们的肾呢？ 关于医学的知识，我们一定不能道听途说，还是要接受最科学的知识。国家...  

你知道 人的两个肾哪边高哪边低吗？ 膀胱储尿量达到多少毫升时，人会有憋尿感吗？ 女性肾与男性肾一样重吗？ 这些奇怪的关于肾脏的问题，都在一本科普书，书名是《护肾有方》。 由汉竹出品、江苏凤凰科学技术出版社出版的《护肾有方》是由东部战区总医院国家肾脏疾病临床医学研...  

用户评价

这是一本关于肾脏健康的科普书，因为家人曾患肾病，所以买来给家人读。可以说，这本书把关于肾脏疾病的方方面面都讲清楚了，一目了然，非常专业，又通俗易懂，读起来也不累。每个人都应该了解一些健康知识，对自己、对家人都有帮助，好书！

中医觉得肾脏是一套系统，是指生命力旺盛，生殖力强。在西医的概念里，肾脏是净水器、筛子和生命工厂。 不管中医还是西医，肾脏具有强大的代偿功能，疏导轻微损伤，人们往往无法感知，有一部分肾脏损害会像个特工隐藏起来，只有通过特殊的检查才能获得精准的判断。

对器官科普的一本书，大家都有必要看一下～

「养肝护肝」的方法数不胜数，但最重要的就是要有一个良好的心态，并且养成一个良好的生活习惯哦！

我们每个人都要为自己的身体负责任。而肾是生命的发动机，是身体的“清洁工”，我们要好好呵护它。《护肾有方》是让一亿多肾病患者受益终身的权威之作，本书的作者俞雨生从医40年，医治过无数肾脏病患者，他结合临床经验，将其所学的医学知识以浅显的语言告诉读者，关于肾脏的一切都凝聚在这本书中。