为什么我们总是在防御 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

为什么我们总是在防御 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

约瑟夫· 布尔戈（Joseph Burgo）

加利福尼亚大学心理学博士，临床心理治疗师，国际精神分析协会董事，拥有30多年的心理治疗经验，持有婚姻与家庭治疗师和临床心理学家的执照。他也是一名作家，擅长将晦涩难懂的心理学理论转化为通俗易懂的文字，已经出版了两部著作。他还经常接受知名心理学杂志和电视节目的专访，是很多著名广播栏目的常邀嘉宾。

为什么我们总是在防御电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-04-27

为什么我们总是在防御 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢为什么我们总是在防御电子书的读者还喜欢

为什么我们总是在防御电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

知乎上有一个热门提问是一个博士生发起的，他因为论文没完成导致毕业延迟了五六年。可让他万分苦恼的是，他自己平时非但没有投入论文写作中，还整天沉浸在游戏里无法自拔，这种状态让他自己也懊恼不已，却不知该如何走出这种恶性循环。贴子下面很多人附和，说明明有重要的事情...

评分☆☆☆☆☆

进度：1-43页。在阅读这本书的过程中，相比于作者在书中讲到的一些专业理论，一些案例的结合会使我更加便于去理解他想要表达的意思。在读到“感受只是短暂的经历，它们会来，也会离去，没有人会一直停留在一种感受里，所以从这个层面来讲，我们不可能得到快乐，并让自己保持住...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:

作者:[美] 约瑟夫·布尔戈

出品人:

页数:248

译者:姜帆

出版时间:2023-2

价格:59.00元

装帧:平装

isbn号码:9787111711346

丛书系列:

图书标签:

为什么我们总是在防御 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

一言不合就拉黑

观点不同就反驳

遇到冲突就回避

......

人们为什么会这样做？

美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调：心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭曲我们的情感，并伤害我们的自尊。

约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习，带你深入探究潜意识。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。

为什么我们总是在防御 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!