如何有尊严地离去?

如何有尊严地离去? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:涂炯
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2024-3
价格:0
装帧:平装
isbn号码:9787522830582
丛书系列:
图书标签:
  • 死亡
  • 临终关怀
  • 尊严
  • 生命意义
  • 心理学
  • 哲学
  • 安宁疗护
  • 告别
  • 人生
  • 情绪支持
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

伴随着老龄化进程加深,如何让人们有尊严地离去是我国面临的一项艰难议题。本书关注医疗场域的临终与死亡,探索个人对死亡的应对、机构对临终照护服务的设置和考量,以及社会对临终照护的政策与制度安排。“别离难”,这难在临终者难以获得合适的临终照护,难在家属难以与亲人告别,难在提供临终照护的从业者面临巨大压力,而实践安宁疗护的机构也遭遇多重困境。死亡是一个生理事件,更是一个社会文化事件。死亡质量关系着生命的整体质量,关乎医学的价值取向和社会的文明进步。临终照护体系应如何安排,以提供对于国人来说具有社会及文化意义的临终支持?对这一问题的回答需要社会学的视角,从社会文化与制度中来理解临终、死亡及安宁疗护的发展。

《心灵的边界:个体自主与人际关系的艺术》 探索现代社会中,我们如何清晰界定自我,维护个人尊严,并构建健康、有力量的人际联结。 在信息爆炸、联系无处不在的当代,个体如何在洪流中锚定自我,不被外界的期待和压力所裹挟,成为一个深刻的时代议题。本书《心灵的边界:个体自主与人际关系的艺术》并非关乎终结或告别,而是聚焦于“存在”本身——如何在生命的不同阶段、不同的关系场域中,坚定地确立“我是我”的主权。 全书围绕构建和维护“心理边界”这一核心概念展开,深入剖析了边界受损的常见模式、其对心理健康和生活质量的深远影响,并提供了一套系统、可操作的框架,用以实现更有意识、更具尊严的互动。 --- 第一部分:认清无形的疆界——边界感的本质与缺失 本部分旨在帮助读者建立对“心理边界”的精确认知。我们常常误以为边界是物理的墙壁,而本书强调,真正的边界是关于“自我”与“非我”的界限,它定义了什么属于我的责任、感受、思想和时间,什么属于他人的范畴。 第一章:什么是健康边界?——自主、尊重与责任的三角关系 我们将边界视为一种动态的平衡。它不是拒绝他人,而是清晰地表达“我是谁”和“我需要什么”。本章详细阐述了健康边界的三个维度: 1. 情感边界: 区分自己的情绪与他人的情绪,不为不属于自己的感受负责。例如,识别何时在为伴侣的焦虑过度担忧,而错失了自己的生活焦点。 2. 时间与精力边界: 保护个人精力池,学会拒绝那些耗竭性的请求,将资源投入到真正有价值的领域。这包括对“帮忙”的审慎评估。 3. 物质与物理边界: 探讨个人空间、隐私信息的保护,以及对个人财产和身体自主权的坚持。 第二章:无边界的代价——“讨好型人格”的形成与陷阱 深入分析边界缺失如何导致一系列适应不良的行为模式。从童年依恋模式到社会文化对“合群”的过度推崇,探讨了许多人如何习得性地放弃自我需求,以换取暂时的接纳或避免冲突。 冲突恐惧症: 揭示了回避冲突的深层心理机制——将他人的不悦等同于自我价值的丧失。 角色迷失: 当一个人长期扮演“拯救者”、“调解者”或“无私奉献者”时,如何逐渐丧失了对自身渴望的感知。 倦怠的根源: 分析长期跨越边界工作、生活和情感后,身体和精神如何进入慢性疲劳状态。 --- 第二部分:建立内在堡垒——清晰表达与坚定执行 在理解了边界的重要性后,本书的重心转向实践。本部分提供了一套结构化的方法论,用于在日常沟通中,以尊重而非对抗的方式,清晰地划定和捍卫自己的领域。 第三章:沟通的艺术:使用“我信息”进行有效宣告 清晰的沟通是边界维护的基石。本章教授如何用非指责性语言,将关注点从对方的行为转移到自身的需求和感受上。 边界声明的黄金结构: “当[事实描述]发生时,我感到[我的感受],因为[我的需求],所以我希望[具体请求/行动]。” 从“不情愿的同意”到“坦诚的拒绝”: 提供了一系列优雅而坚定的拒绝措辞,区分了“硬拒绝”与“软拒绝”的应用场景。 重复的艺术(The Broken Record Technique): 针对反复试探边界的沟通者,训练如何平静、一致地重复核心立场,直到信息被接收。 第四章:应对边界测试与侵犯——冲突中的情绪管理 边界一旦建立,必然会遭遇挑战。本部分聚焦于在实际冲突发生时,如何保持冷静、不卷入对方的情绪风暴。 情绪隔离: 如何识别对方的“情绪投射”,并选择性地接收只属于自己的反馈,而不被卷入不必要的戏剧性冲突。 沉默的力量: 探讨在某些情况下,暂时的沉默、离开现场或推迟回应,比即时辩解更能强化界限的有效性。 区分“意图”与“影响”: 提醒读者,即使对方“没有恶意”,其行为也可能对你造成伤害,你的感受和需求是独立于对方意图的合法存在。 --- 第三部分:关系中的成熟与韧性——长期维护与自我关怀 边界的建立并非一劳永逸,而是一个持续调整和强化的过程。本书最后一部分着眼于长期关系中的边界维护,以及如何将边界感内化为一种稳定的自我价值感。 第五章:亲密关系中的动态平衡——爱与独立共存 在伴侣关系、亲子关系中,边界问题尤为复杂。本书深入探讨了如何平衡“融合的渴望”与“个体的独立性”。 “我们”与“我”的转换: 讨论在共同决策中,如何确保双方的个人需求不被“为爱牺牲”的叙事所掩盖。 应对“边界疲劳”: 亲密关系中,一方可能因长期感到被压制而产生反弹,本章提供了重建相互理解和尊重的新沟通策略。 “界限悖论”: 真正的亲密需要双方都能安全地表达“不”,这恰恰是巩固信任而非破坏关系的关键。 第六章:从关系中获取滋养,而非耗竭——自我价值的内化 最终,强大的边界源于强大的自我价值感。当一个人内在确信自己值得被尊重、值得拥有时间和空间时,对外在的请求抵抗力自然增强。 重建“内在认可系统”: 引导读者减少对外部赞扬和肯定的依赖,将满足感和成就感锚定在自我设定的标准上。 学会“回归自我”: 提供了每日练习,帮助读者在一天结束时,对自己的感受和需求进行“清点”,确保自己没有在为他人过度付出后被“清空”。 接受不完美的关系: 认识到维护边界可能会导致一些关系自然疏远或改变形态。真正的成熟是接受这种变化,并为自己选择的“更健康的关系生态”负责。 --- 《心灵的边界》是一本实用的指南,它教导的不是如何与世界对抗,而是如何更清晰、更温柔、更有力量地与世界共处。它为读者提供了一套工具,使他们在人际互动中,能够坚定地站在自己的位置上,不卑不亢,活出完整而自主的人生。这本书关于的是如何坚定地拥有自己的空间,以便能够更真诚地分享、更投入地去爱,最终实现一种由内而外的,有尊严的生命状态。

作者简介

涂炯,2015年在英国剑桥大学社会学系获得博士学位。中山大学社会学与人类学学院社会学与社会工作系副教授,博士生导师。中山大学“百人计划”引进人才。研究方向为医学社会学、卫生政策与改革、病痛体验与疾病叙事、临终关怀、移动医疗等。出版著作有《癌症患者的疾痛故事:基于一所肿瘤医院的现象学研究》。

目录信息

第一章 绪论
一 研究背景
二 关于临终和死亡的社会学研究
三 研究问题与思路——社会文化背景下的死亡与临终照护
四 研究设计与方法
第一部分 中国社会的死亡现状与困境
第二章 面对死亡:观念与态度
一 介绍:死亡观念和态度的研究
二 好死亡vs.不好的死亡
三 社会文化中的死亡态度
四 讨论与总结:变化的死亡观念与善终理念
第三章 无法自主的死亡?死亡的告知与抉择
一 研究缘起:患者的死亡考虑与抉择
二 难以交流与告知的临终
三 难以自主的医疗抉择
四 讨论:死亡的自主与抉择之难
第四章 无处安放的死亡:临终地点的协商与变迁
一 介绍:死亡地点的变迁
二 居家的困难
三 无处可去的困境
四 最后的选择
五 讨论:风俗、观念与制度影响下变化的临终地点
第二部分 安宁疗护实践的社会、文化与制度分析
第五章 社会观念影响下的安宁疗护实践
一 与死亡的初相遇
二 传统死亡观念对安宁疗护的形塑
三 推进安宁疗护的社会习俗与观念障碍
四 死亡的应对:文化嵌入与运用
五 讨论与总结:社会文化观念形塑的安宁疗护实践
第六章 医疗文化影响下的安宁疗护实践
一 职业的困惑
二 理念的模糊与冲突:主流医疗vs.安宁疗护
三 面对死亡的情感压力与缺席的职业成就感
四 实践中的摸索
五 讨论与总结:医疗场域中摸索的安宁疗护实践
第七章 制度嵌入下的安宁疗护实践
一 引子:晨会上的争执
二 安宁疗护与当下医疗体系的多重矛盾
三 安宁疗护从业者的管理与激励
四 变化中的制度环境与机构的摸索实践
五 讨论与总结:中国安宁疗护发展的制度困境与未来展望
第八章 结语:临终照护的本土实践与未来
一 社会文化背景下多样的死亡图景
二 多重矛盾整合下的本土安宁疗护实践
三 改进临终照护的思考
四 从医疗到社会:关于死亡与临终照护的未来研究
参考文献
后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙,叙事线索层层递进,引人入胜。作者似乎深谙“留白”的艺术,在关键情节的处理上,总是给人留下足够的想象空间,而非直接将所有答案摆在读者面前。这种处理方式极大地增强了作品的深度和耐读性,使得每一次重读都会有新的发现和感悟。我特别喜欢其中对于环境和场景的白描手法,那些景物的描写不仅烘托了人物的心境,本身也具有很强的文学价值。比如某段关于黄昏的描写,寥寥数语,却将那种苍凉与希望并存的复杂情绪烘托到了极致。整本书读下来,感觉像经历了一场漫长而深刻的哲学思辨,关于时间、关于记忆、关于存在的意义,都有着独特的见解。它不是那种读完就丢在一边的消遣读物,而是会激发你拿起笔来,记录下自己零散思绪的激励之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔细腻入微,作者对于人性的洞察力令人惊叹。在阅读过程中,我仿佛跟随主人公一起经历了内心的挣扎与成长。书中对情感的描摹尤其到位,那些细微的波动、不易察觉的心理变化,都被作者捕捉得淋漓尽致。它并非一部快节奏的叙事作品,更像是一首悠长的散文诗,需要读者静下心来,细细品味其中的韵味。每一个章节的过渡都处理得非常自然,仿佛水到渠成,让人在不知不觉中沉浸其中,直至合上书页,仍久久不能平复心情。我尤其欣赏作者在处理复杂人际关系时的那种克制与平衡,没有一味地煽情,也没有刻意地制造戏剧冲突,一切都显得那么真实可信,让人在代入感中思考自身的处境与选择。这本书更像是一面镜子,映照出我们每个人内心深处那些难以言说的渴望与恐惧。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受是“沉静的力量”。它没有爆炸性的情节高潮,但内在的张力却始终存在,如同平静湖面下涌动的暗流。作者对人物内心世界的挖掘是自下而上的,很少使用大段的心理独白,而是通过行动的细节、眼神的交汇、甚至沉默的时间长度来构建人物的内心世界。这种“少即是多”的叙事哲学,在这本书里被发挥到了极致。读完之后,我感觉自己的心绪被重新梳理了一遍,那些平日里被日常琐事压抑的情绪,似乎得到了一个安静的出口。它不强迫你得出任何结论,只是提供了一个空间让你自我对话。我向我身边几位经常为生活感到迷茫的朋友推荐了这本书,并告诉他们,这不是一本用来寻找答案的书,而是用来更好地提出问题的书,非常推荐给寻求内心平静的读者。

评分☆☆☆☆☆

说实话,一开始我是被这本书的封面和书名吸引过来的,带着一种对“终结”与“优雅”的探寻心理开始阅读。然而,这本书远超出了我最初的预期。它没有流于表面地探讨宏大的哲学命题,而是聚焦于个体生命中最微小、最日常的片段。作者的叙事声音非常独特,带着一种历经沧桑后的清醒与洞察力,像一位智慧的长者在耳边娓娓道来,不带评判,只是陈述事实,却字字珠玑。其中对于“告别”这个主题的探讨,不是以悲剧的方式收场,而是将其视为生命周期中自然而然的一部分,处理得极其成熟和坦然。这种淡然的力量,比任何激烈的控诉或赞美都要震撼人心。这本书提供了一种看待生命终局的全新视角,非常具有建设性和启发性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对语言有近乎偏执要求的人,这本书的语言组织完全抓住了我。它不像某些畅销书那样追求直白易懂,而是构建了一个充满隐喻和象征的语言迷宫。句式长短错落有致,词汇的选择精准而富有张力,读起来有一种咬嚼的质感。有几处的对白设计简直是教科书级别的,寥寥数字,却将人物之间的张力、爱恨纠葛,表达得入木三分,让人拍案叫绝。我甚至会停下来,反复咀嚼某一个段落的结构,揣摩作者是如何将如此沉重的主题,用如此轻盈的笔触表达出来的。对于那些喜爱文学性、追求语言艺术的读者来说,这本书绝对是一场盛宴。它不仅仅是内容上的丰富,其形式本身就值得反复玩味和研究。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有