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感恩有這麼珍貴的書齣現，感恩有這些尋找生命真相的老師還有和我一樣的人們。 當你直視真相時，就像剝洋蔥一層一層把自己的幻象剝掉。 最後發現隻剩下慈悲的本體。在這個世間，你的心與每個人是細密連接的。 不可否認，佛陀教導我們事事無常，我們不該抗拒。要一點一滴敞開...  

買過最失敗的一本書，和它相比我寜願硬著頭皮把我的《馬剋思...》看完。 真想看看寫些什麼，硬著頭皮看.... 我還是放棄瞭 ....

這本書真的很好，讓我們可以瞭解自己的心理，瞭解自我。 心安靜瞭，就有機會看見當下。我們的許多模式、衝突和無明其實是求生本能的一部分，現在我們已經卡在這些為瞭防止太多的痛苦或遭到滅絕而發展齣來的模式和機製作用之中。我們一直沒有能力放掉它們，於是它們偏決定瞭我們...  

阿瑪斯：如果動機是源自內心深處的某種自然的動力，那就不是一種追求瞭。你的本體可以朝著特定方嚮流動而不涉及自我的活動。自我的活動就是在脫離本體，而本體不會根據你頭腦裏的話語“你該做這個，不該做那個，這是好的，那是壞的”來運作。論斷事情應該怎麼樣，往往會導嚮追...  

何為內在工作 本文見《金融實務》2010年第1期 齣版日期2010年01月04日 活齣自己真正的本質意味著心中不趨樂、不避苦，不企圖得到彆人的贊同也不去批判、打擊彆人，或是嚮外追求名望及權力 野獸愛智慧 　　人類會承受某種特殊的痛苦，而動物卻不會。所有形態的生命都會遭受...  

覺得隻看黑色標題就好~

把鑽石途徑的最後一本放到此時讀完，時間正好，阿馬斯確實在超人本心理學方麵做齣瞭傑齣的貢獻。#越發覺得客體關係心理學是與東方禪修有著深層內在一緻的聯係

前年讀卡倫霍妮，火燒火燎頭疼眼熱，恨不得把自己抽筋扒皮。去年讀羅拉黛依，看得全是周圍事件，無人無己。最近看阿瑪斯，平心靜氣，嚮內求索卻看著彆人念著彆人。常讀。

覺知情緒，就是不壓抑，也不發泄。徹底消化和吸收經驗，就能成長與發展 自我耽溺是無法帶來任何幫助的，因為耽溺意味著助長原始的需求和價值觀。

靈修類，適閤床邊慢讀