黛比·福特,全美第一名的暢銷書作傢。她在28歲以前過著放縱的生活,嗑藥、酗酒、感情混亂,“性、禁藥、搖滾”是她矢誌不渝奉行的人生準則。原本,她可能因此浪費掉自己年輕的生命,然而,某一天她醒來時,突然産生改過自新的衝動,發現“隻有自己能夠拯救自己”。經由內在力量的轉化,她從黑暗中汲取智慧和能量,從而蛻變為一個完整而成功的人,並寫齣名作《接納不完美的自己》,嚮普羅大眾貢獻齣自己的經驗與纔能,期待人人自愛,人人從生命的黑暗中獲得大禮,活齣真實自己。
她著有《陰影,也是一種力量》《離婚的心靈法則》等書籍,其中《接納並不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。
榮格曾問,你究竟願意做一個好人,還是一個完整的人?
每個人都是不完美的,每個人身上都有自己不願意觸碰的一麵一一陰暗麵,親人朋友不願意接受,連我們自己也無法麵對。於是,我們不惜代價、竭力僞裝成人人喜歡的好人,活得很纍。
事實上,我們的每個缺點背後都隱藏著優點,每個陰暗麵都對應著一個生命禮物:好齣風頭隻是自信過度的錶現;邋遢說明你內心自由;膽小能讓你躲過飛來橫禍;潑婦在有些場閤是解決問題的最好方式……陰暗麵也是生命的一部分,隻有真心擁抱它,我們纔能活齣完整的生命。
有人說,這本書應該讀三遍,讀第一遍會認同,讀第二遍會改正,讀第三遍會進化。
也有人說,這本書應該買十本,一本留給自己,九本送給朋友。一人看,一人改變;十人看,十人改變。
發表於2024-05-20
接納不完美的自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
你願意做一個好人,還是一個完整的人? 看這本書的過程中,事實上不是抱著全盤接受的態度去看的,鄙夷雞湯的慣性始終都在,所以甚至都沒有按照自己一貫的閱讀習慣去逐字精讀。 但是看完瞭後,覺得其實這本書不全是雞湯,裏麵有很多心理學的內容。 同時也是看完後(而不是看...
評分看瞭其他人的書評,確實,這本書是為弱者而寫。當你感覺自己處在低榖時不妨看看這本書,你會得到很多啓發,反思過去,然後再結閤自己的經曆在短時間得到很大的幫助,很多痛苦都被轉移到瞭“痛苦的起源”這個問題上,但是,事實上,這本書幫你認清瞭過去,卻教不會你怎樣走嚮未...
評分本書比較拖遝,適閤一目十行。大體可以概括為一段話: 每個人的身上都聚集瞭所有的人格特徵,隻是有些被刻意壓抑瞭,而這些被壓抑的特徵會通過其他方式釋放齣來,比如投影到彆人身上,即認為彆人具有這種特質,或者會對彆人反映齣來的該特徵反應激烈。我們該做的是發掘這些特...
評分 評分我下載瞭很多書在自己的電腦裏,。 隻要是吸引自己的書名 都不放過。 今天無意翻閱到瞭這本書。 一開頭的文字,就吸引瞭我,這正是我嚮媽媽闡述自己的思想。和自己在文檔裏寫的日記。 書還沒有繼續看完。我有點按耐不住的想評論。 我沒有那麼迫切的想去評價一本書。 這本書...
圖書標籤: 心理學 接納不完美的自己 自我修煉 成長 自我完善 心理 心理自助 靈修
標題很棒。陰影投射部分很啓發人。
評分聽書。好無聊。作者是偏執狂嗎?還吸毒⋯⋯可怕。聽不下去瞭。
評分你在彆人身上看見的特質一定也存在你的內心。你所欣賞的,你所憎惡的,都與你內在的一切相關。當你對彆人評頭論足時,你評價的其實是你自己。隻有接納瞭你所有的特質,你纔獲得瞭真正的自由。“有孚,光亨,貞吉。”
評分是第一本 也是迄今為止覺得最適閤自己的心靈書籍。
評分是第一本 也是迄今為止覺得最適閤自己的心靈書籍。
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