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接納不完美的自己
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接納不完美的自己 pdf epub mobi 著者簡介

黛比·福特，全美第一名的暢銷書作傢。她在28歲以前過著放縱的生活，嗑藥、酗酒、感情混亂，“性、禁藥、搖滾”是她矢誌不渝奉行的人生準則。原本，她可能因此浪費掉自己年輕的生命，然而，某一天她醒來時，突然産生改過自新的衝動，發現“隻有自己能夠拯救自己”。經由內在力量的轉化，她從黑暗中汲取智慧和能量，從而蛻變為一個完整而成功的人，並寫齣名作《接納不完美的自己》，嚮普羅大眾貢獻齣自己的經驗與纔能，期待人人自愛，人人從生命的黑暗中獲得大禮，活齣真實自己。

她著有《陰影，也是一種力量》《離婚的心靈法則》等書籍，其中《接納並不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。

接納不完美的自己 pdf epub mobi 圖書描述

榮格曾問，你究竟願意做一個好人，還是一個完整的人？

每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不願意觸碰的一麵一一陰暗麵，親人朋友不願意接受，連我們自己也無法麵對。於是，我們不惜代價、竭力僞裝成人人喜歡的好人，活得很纍。

事實上，我們的每個缺點背後都隱藏著優點，每個陰暗麵都對應著一個生命禮物：好齣風頭隻是自信過度的錶現；邋遢說明你內心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場閤是解決問題的最好方式……陰暗麵也是生命的一部分，隻有真心擁抱它，我們纔能活齣完整的生命。

有人說，這本書應該讀三遍，讀第一遍會認同，讀第二遍會改正，讀第三遍會進化。

也有人說，這本書應該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。

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發表於2024-12-22

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接納不完美的自己 pdf epub mobi 讀後感

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什麼叫找到完美完全的自己。按作者的說法沒個人的性格都是全息的，那麼完整的自己難道就是那個全息性格的人嗎。。這樣的人還有什麼個性可言。。對所有自己厭惡的缺點都包容，何必這樣活得像個得道高僧呢。 還有就是覺得每章都在重復相同的內容，明明一章就講清楚瞭，很多空話。...  

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出版者:吉林文史齣版社
作者:[美] 黛比·福特
出品人:
頁數:227
譯者:嚴鼕鼕
出版時間:2009-11-1
價格:27.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787807029502
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  接納不完美的自己  自我修煉  成長  自我完善  心理  心理自助  靈修   

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接納不完美的自己 pdf epub mobi 用戶評價

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比較套話，沒什麼用，其實就是脫敏治療。

評分☆☆☆☆☆

你在彆人身上看見的特質一定也存在你的內心。你所欣賞的，你所憎惡的，都與你內在的一切相關。當你對彆人評頭論足時，你評價的其實是你自己。隻有接納瞭你所有的特質，你纔獲得瞭真正的自由。“有孚，光亨，貞吉。”

評分☆☆☆☆☆

不追求完美，隻追求完整。辯證看待自己的某些特性。擁抱自己的不足，並學會和它相處。

評分☆☆☆☆☆

對不起呀看不下去

評分☆☆☆☆☆

並不是所有敵對情緒都是防禦機製中的投射，《接納不完美的自己》這種觀點還是有點以偏概全瞭。

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