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发表于2024-11-02

害羞心理学 2024 pdf epub mobi 电子书

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本书是我目前能找到的唯一一本探讨害羞的书。读了两遍，感觉有启发，也有不满。 先说启发。最大的启发就是书中所说的“转移注意力策略”，即把注意力的焦点从消极的结果转向其他积极方面。以前对此类策略重视不足。因为传统教育强调自省和实事求是。实事求是当然...  

你害羞吗？ 1）经常，2）偶尔，3）从不 我选1。虽然对我来说，害羞还没成为严重的障碍，影响也不算小。特别记得的两件事，一是刚上大学时候，某次某人生日聚会，轮到我唱歌，我死活不干，导致一度有点儿尴尬。另外一次，是大三看中一个美女，想去追的时候，紧张的要吐——不是...  

什么是害羞？没有定义，各种不自信、各种闷骚、各种不说话、各种放不开、各种紧张、各种脸红心跳、各种情绪低落、各种孤独感，诸如此类不一而足，都是害羞。 什么原因导致害羞？先天遗传，后天习得，都有可能。 害羞算是一种病吗？有些人很享受害羞，比如住在瓦尔登湖边的那...  

看到《害羞心理学》这本书时，我不禁问我自己：“Are you shy?”我想我的回答是：“Actually ，it depends.”在阅读这本书之前，一系列的问题已经向我扑面而来，什么是害羞？害羞是好还是坏呢？它对我们的生活有什么影响呢？我们该如何对待我们以及别人的害羞呢？带着这些疑惑...  

看到这本书的时候，觉得挺有意思。如书中所说，初中和大学阶段的女生比男生害羞，而害羞这个特征和个人的智力、能力并不存在必然的联系。 本书分为两个部分。第一部分主要在释义什么的害羞，害羞的体现，害羞的发展和分类等等。第二部分则是告诉人们应该如何正视它，如何克服它...  

看到写中国人是最不容易害羞的民族那段，我就笑了。书中提倡那种、时时刻刻直率大胆地表达自己内心真实想法的思维方式，也不太适合我朝的文化环境。

变相的心灵鸡汤。

一直在为作者着急，总是感觉没说到点子上，跳跃着看完了。原因很复杂，对策嘛，就是重新认识自己啦，坦然面对害羞啦，培养自信啦，多参加社交活动啦。然后居然还要帮助其他人战胜害羞呀，最后作者说“害羞的社会也需要治疗”……

于我无益。

变相的心灵鸡汤。