害羞心理学 2024 pdf epub mobi 电子书

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害羞心理学 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

津巴多，美国著名心理学家，曾任美国心理协会会长，被颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。　　斯坦福大学退休教授，以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称。此外，他还帮助PBS-TV开发了《发现心理学》系列节目。因为出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料，所以他被称为“心理学的形象和声音”。　　斯坦福监狱实验之后，津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径，于是他设立了害羞诊所，专门治疗成人和儿童的害羞。他也因此走入大众的视野。

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发表于2024-12-22

害羞心理学 2024 pdf epub mobi 电子书

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害羞心理学电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

一、害羞的原因行为主义理论：在与他人的社会交往中产生了痛苦的体验而心生恐惧。精神分析学派：个体潜意识中的本我与超我之间激烈冲突，无法平衡。人格体质理论：个人和社会以主观臆断的方式强行贴各种“害羞”标签。二、害羞的治疗策略行为主义理论：培养规范的社交技...

评分☆☆☆☆☆

现代行为学家认为，害羞是后天对社会事件的恐惧性病态反应。这可能是下列原因造成的： 1.特定情境下，想起与人交往的负面体验，亲身经历或目睹他人在人际交往中受到伤害； 2.没有学会正确的社会技能； 3.期望完成不恰当的任务，对自己的表现经常焦虑； 4.因为“不恰当”的自我...

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我只能说：这是一本畅销书。作者特意为中国读者写了序，但是他并不了解中国。尽管关于中国人的那部分饱含溢美之辞——“在中国文化中，害羞似乎正在被削弱或者被预防。这是通过给予每个人一定的社会地位和规定其集体目标的责任，通过完全信任孩子，通过教育的力量改变每一...

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看到《害羞心理学》这本书时，我不禁问我自己：“Are you shy?”我想我的回答是：“Actually ，it depends.”在阅读这本书之前，一系列的问题已经向我扑面而来，什么是害羞？害羞是好还是坏呢？它对我们的生活有什么影响呢？我们该如何对待我们以及别人的害羞呢？带着这些疑惑...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:中国人民大学出版社

作者:[美] 菲利普·津巴多

出品人:

页数:254

译者:段鑫星

出版时间:2009-10

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787300110721

丛书系列:湛庐文化·心视界

图书标签: 心理学害羞心理学津巴多害羞心理菲利普·津巴多心理学应用美国

害羞心理学 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

害羞是一种天生的遗传基因，一种后天养成的性格特征，还是特定环境下的情绪反应？

害羞是一重心灵的藩篱，一个自我的囚笼，还是一丝隐秘的幸福？害羞是孩童时代的必经阶段，还是可以由父母和学校帮助克服？外向和害羞真是一对矛盾体？害羞的女人真的要比男人多？害羞的我们，如何学会表达，学会爱？心理学大师津巴多教你认识害羞，克服害羞。

本书由中国心理学会理事、北京师范大学心理学院教授陈会昌、《心理月刊》杂志执行主编王珲联袂推荐。先后被译成三十余种文字全球销量逾百万册！

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害羞心理学 2024 pdf epub mobi 用户评价

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前部分解释害羞挺不错的，后半部分如何克服这个因人而异

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忙着做别的看的非常慢后面写的没有前面好

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害羞是一种特质性或状态性的社交焦虑，本质上是自尊受威胁情境下所表现出的退缩性防御策略。成因多样，过分的害羞的解决办法本质上也是认知行为疗法，最关键是提高自我效能。津大爷文笔不错。如果加入害羞的认知神经研究，可能会更好。

评分☆☆☆☆☆

我并不认为害羞是一种心理问题，反而觉得害羞应该是人类正常的情绪之一，如果害羞严重的成为一种社交障碍，那么确实成为需要解决的心理问题。做为心理学丛书，我并不推荐，因为书里自始至终也没阐明根源及有效的调整方案。也欠缺论点和论据。此外，他书中提到的一些方法，肯定了自己的一些想法，看来自己有心理医生的潜质，哈哈。

评分☆☆☆☆☆

不知道怎么评价这本书，可能只是觉得内容我并不需要。在生活中害羞并非太大问题，而拖延才是更大的问题吧。

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