不老书 2025 pdf epub mobi 电子书

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发表于2025-04-06

不老书 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢不老书电子书的读者还喜欢

不老书电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

闲来无事读一读，有几点想法很新颖，也带着点科普的知识。从医学蛔虫研究说到肠道健康，抗癌，抗衰，激活你的nk细胞有大作用，切记适当运动，甚至硬核科普ED药真的没有副作用，从前不知道，现在知道了，虽然我用不上。可以一读，作为生活常识的补充。纯属个人想法：强调了好多...

评分☆☆☆☆☆

作者给自己做了一个关于蛔虫的实验作者给自己肚子里的几条蛔虫各起了亲切的名字我想起了小时候吃的味道怪怪的宝塔药丸从乐观的入世的态度来面对自己的生活和病情是作者一直提倡的这点还是值得一看的

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:武汉出版社

作者:藤田纮一郎

出品人:

页数:213

译者:张海燕

出版时间:2010-2

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787543046795

丛书系列:

图书标签: 健康养生日本藤田纮一郎电子书生活女性读物健康美丽

不老书 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《不老书》倡导一种一直到死都能够快乐恋爱的不老秘诀。让您即使年过花甲，也会去登山探险！让您即使到了垂暮之年，也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活！让您即使现在年轻，也懂得提早为战胜衰老而准备！

《不老书》作者认为，要想永葆青春、返老还童，就必须记住以下几点环境过于清洁，人的寿命就会缩短；要想永葆年轻，就先保护好肠道：以天然食物为基本食物：以轻松的笑脸面对生活.亲近自然，适当地运动，切忌过度.饮用适合自己的水；谈恋爱，有适当的性生活；适当地摄取营养品。

书中内容通俗易懂，轻松实甩所述观点立足科学与实践，又有独到之处，并配以简单轻松的漫画作插图，让人一边读，一边体味年轻，回归年轻这是一本真正的不老书！

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不老书 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

#读书.01月.09.009#2020年1月20日，放在厕所里，一天看一点断断续续的看了半个多月，看完了《不老书》。不值60元的书价，实在不推荐。既不科学，又不严谨，喜欢用“也许、大概”，而很少科学数据，有点数据都是什么健康新闻上的。如“据我研究”、“也许就是增强肌肉所要消耗的能量增多了”、“人类可能直到不久前”，还让喝那些自然界的水，不要喝消过毒、煮沸、氯气杀菌的水。剩下的就是普罗大众都知道的了，不要生活在太清洁的环境，那些化学成分杀死病菌也杀死益生菌，不要大精神紧张，多接触大自然，多吃豆类、蔬菜，含磷高的、寡糖类的。肠道健康很重要，最好养条蛔虫[捂脸]保持微笑，想象也能提高免疫力，适当运动，但别太巨烈。恋爱到老，性爱不断。适当吃补剂，VC？VD、VE之类。

评分☆☆☆☆☆

可能要成为养生达人了。不过现在科技医疗发展得这么快，这书也是没什么必要看了。鸡汤总结就是，呐做人呢最重要的就是开心嘛，和爱的人多做运动，小酌微醺比什么都重要。以及，肠道真的很重要，还是要注意保养了。

评分☆☆☆☆☆

1、一旦环境过于清洁，人的寿命就会编短 2、保护好肠道，选择能够增加肠内细菌的饮食生活 3、以天然食物为基本食物，多吃跳莱、豆类和豆制品，还要摄取充足的动物性蛋白质 4、以轻松的笑脸面对生活，活化NK细胞 5、亲近自然 6、适当地运动，但切忌过度 7、饮用适合自己的水 8、谈恋爱，有适当的性生活 9、适当地摄取营养品。

评分☆☆☆☆☆

课代表总结发言:1肠道菌落多样性 2积极的想象力 3适量的运动 4 富含矿物质的水 5 愉悦的性生活 6外部皮肤抗衰老感觉像极了妈妈对我的叮嘱。

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