发表于2024-11-22
森田疗法 2024 pdf epub mobi 电子书
一 大概一年前,由于我试图自我治愈,我挑选了一些高分的心理学书籍(基本都是心理学专业的教材,甚至有考研书目)进行阅读,这些书籍均秉承着求真务实的原则,每一个理论的得出,都必然以足够的科学研究为基础,并且干货满满(如《社会心理学》)。我意识到,一些“越轨”的念...
评分一 大概一年前,由于我试图自我治愈,我挑选了一些高分的心理学书籍(基本都是心理学专业的教材,甚至有考研书目)进行阅读,这些书籍均秉承着求真务实的原则,每一个理论的得出,都必然以足够的科学研究为基础,并且干货满满(如《社会心理学》)。我意识到,一些“越轨”的念...
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评分一 大概一年前,由于我试图自我治愈,我挑选了一些高分的心理学书籍(基本都是心理学专业的教材,甚至有考研书目)进行阅读,这些书籍均秉承着求真务实的原则,每一个理论的得出,都必然以足够的科学研究为基础,并且干货满满(如《社会心理学》)。我意识到,一些“越轨”的念...
评分一 大概一年前,由于我试图自我治愈,我挑选了一些高分的心理学书籍(基本都是心理学专业的教材,甚至有考研书目)进行阅读,这些书籍均秉承着求真务实的原则,每一个理论的得出,都必然以足够的科学研究为基础,并且干货满满(如《社会心理学》)。我意识到,一些“越轨”的念...
图书标签: 森田疗法 心理学 森田正马 心理咨询与治疗 心理自助 心理相关 神经症 心理问题
森田疗法由医学博士森田正马先生于1919年前后在日本创立。森田正马博士以东方哲学为理论基础,从其自身心理疾患中获得灵感,总结临床经验,历经实践、探索、研究,形成了这套独特的心理疗法。
森田疗法的特点是不用药物、不问症状,引导患者做应做之事。简言之:“顺应自然”、“为所当为”,在行动中排解心理障碍。它最初以神经症为适应症,后扩大为治疗多种心理障碍的辅助技术。
森田疗法简便易行,医患都易于掌握,节时省钱,且疗效显著,业已得到国际医学界好评,森田正马本人则被誉为“东方的弗洛伊德”。
本书介绍了森田疗法的历史由来、医治方法、文化渊源、临床病例与普及推广。
顺其自然,为所当为 只看一章就够了
评分顺其自然,为所当为。针对神经症,团体治疗为佳。后半本太水了。
评分顺其自然,为所当为。针对神经症,团体治疗为佳。后半本太水了。
评分顺其自然,为所当为 只看一章就够了
评分雖然內容很拼湊,然而窺到了順其自然、為所當為的森田療法,也是小欣喜吧。每當強迫症發作時,總覺得自己一個人即將在黑暗中走上很久,雖然知道有盡頭,會走到亮處,但苦苦掙扎(越掙扎越難)的心情還是難熬。 書里有句話說,「神經症患者是被關在自我營造的地獄中,痛苦而絕望地哭泣著」,簡直說到心裡去了,那麼同樣地決定走那條「帶著神經質症狀積極向上、勇於進取的道路」,在陰霾的日子中好好活著,等著光亮的到來…… #2019 034 via微信讀書
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