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九種體質使用手冊
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九種體質使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

九種體質使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

《九種體質使用手冊》介紹瞭：上百例典型病癥診治分析、近百種名方名藥，98個傢用養生老方，42個健康體質按摩法，35年體質養生精華，9種體質，9種調養方法，國傢級老中醫助你一生健康。世界上沒有兩片相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人，不同的人，身體狀況也是不同的，不同的身體狀況，需要不同的養生方法，進行“個體化養身”便成為瞭一種閤理選擇。

沒有一種神奇的養生方法是適閤所有人的，這就解釋瞭為什麼同樣的養生方法，對於有些人來說是養生，而對於另一些人來說就是“害生”。不同體質特徵不僅決定瞭這些人的形態結構、心理特徵，還決定瞭他們容易得哪些病。同樣的道理，我們講養生，首先要讀懂自己的身體，也得根據自己的體質類型，選擇怎樣吃，怎樣起居，怎樣度過一年四季，怎樣保健，這就是體質養生，也就是國寶級老中醫王琦提齣來的個性化養生——辨清你的體質，因人施保，因人施養。

在進行“個體化養生”之前，你首選需要瞭解自己的身體，辨清自己的體質。不清楚自己的身體休質，怎麼養生？

在《九種體質使用手冊》中，老中醫王琦用詼諧風趣的語言，輕鬆解讀國人九種體質，妙語巧析百種珍貴藥方，讓你在暢讀之中瞭解自己身體，找到生命密碼，徹底成為健康的主人！

九種體質

A型——平和體質，健康 養生調體——讓你生命長青

B型——氣虛體質，氣短 養生調體——讓你氣足神旺

C型——陰虛體質，缺水 養生調體——讓你滋潤津生

D型——陽虛體質，怕冷 養生調體——讓你陽氣長旺

E型——痰濕體質，體胖 養生調體——讓你脂消身輕

F型——濕熱體質，長痘 養生調體——讓你清利身爽

G型——氣鬱體質，鬱悶 養生調體——讓你胸有陽光

H型——血瘀體質，長斑 養生調體——讓你血脈通暢

I型——特稟體質，過敏 養生調體——讓你笑迎春光

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發表於2024-12-22

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評分☆☆☆☆☆

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:222
譯者:
出版時間:2010-5
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787538545142
叢書系列:

圖書標籤: 中醫  養生  健康  體質  養生健康  生活  健康養生  生活財經   

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九種體質使用手冊 pdf epub mobi 用戶評價

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沒什麼大花頭

評分☆☆☆☆☆

其實和網站上麵的差不多 不需要買這本書咯

評分☆☆☆☆☆

太商業化瞭。

評分☆☆☆☆☆

不咋樣 很一般。 補充：其實我想說的是夠爛 我怎麼會買這種書 反思中……

評分☆☆☆☆☆

我在讀這個.....會不會太養生瞭點...

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