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最好的醫生是養生

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最好的醫生是養生 pdf epub mobi 圖書描述

《最好的醫生是養生:111歲養生大師談健身》內容簡介:他是世上最長壽教授,中國營養學之父,抗衰老學創始人,中國生物化學奠基人。他的科研成果和養生心得,證明長壽並非遙不可及,普通人一樣可以享盡天年。《最好的醫生是養生:111歲養生大師談健身》通過111歲養生大師鄭集親身談健身,告訴你最好的醫生是養生。

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發表於2024-12-24

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我覺得鄭集教授不可謂不說是一個生命的奇跡,110歲時,各係統均無器質性病變,思維清晰,對自己的任何事都如數傢珍。鄭老是我國營養學和抗衰老學之父,能將自己所學學以緻用,知行閤一。本書算是鄭老平生養生所感,主要側重於健身部分。盡管雜亂,但很多道理言簡意賅,...

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出版者:江蘇教育
作者:鄭集
出品人:
頁數:141
譯者:
出版時間:2010-5
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787534396502
叢書系列:

圖書標籤: 健康養生  健康  中醫  鄭集  養生  健康養身  長壽  防衰老   


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最好的醫生是養生 pdf epub mobi 用戶評價

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除瞭身體的保健, 鄭老說瞭心理上的保健。 順境之美德在節欲,逆境之美德在剛毅。

評分

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這都啥啥啥啊

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111歲在本專業卓有成就的老先生,不論怎樣,他的生活方法總該有值得藉鑒的吧

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