《最好的醫生是養生:111歲養生大師談健身》內容簡介:他是世上最長壽教授,中國營養學之父,抗衰老學創始人,中國生物化學奠基人。他的科研成果和養生心得,證明長壽並非遙不可及,普通人一樣可以享盡天年。《最好的醫生是養生:111歲養生大師談健身》通過111歲養生大師鄭集親身談健身,告訴你最好的醫生是養生。
發表於2024-12-24
最好的醫生是養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我覺得鄭集教授不可謂不說是一個生命的奇跡,110歲時,各係統均無器質性病變,思維清晰,對自己的任何事都如數傢珍。鄭老是我國營養學和抗衰老學之父,能將自己所學學以緻用,知行閤一。本書算是鄭老平生養生所感,主要側重於健身部分。盡管雜亂,但很多道理言簡意賅,...
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圖書標籤: 健康養生 健康 中醫 鄭集 養生 健康養身 長壽 防衰老
除瞭身體的保健, 鄭老說瞭心理上的保健。 順境之美德在節欲,逆境之美德在剛毅。
評分除瞭身體的保健, 鄭老說瞭心理上的保健。 順境之美德在節欲,逆境之美德在剛毅。
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評分這都啥啥啥啊
評分111歲在本專業卓有成就的老先生,不論怎樣,他的生活方法總該有值得藉鑒的吧
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