郭健,郭健瑜伽創辦人,全國全聯美瑜伽專業委員會主任,中國SPA協會名譽會長,首屆中國瑜伽節主席。
郭健,20世紀70年代畢業於廣州第一軍醫大學,從事過臨床眼科、醫學整形美容、保健品研發事業。20世紀90年代開始傳承世界瑜伽文化遺産,成為中國瑜伽行業著名領軍人物。近年來將瑜伽文化的傳播和推廣與生命關懷教育相結閤,並將此作為畢生的使命。
《縴體瘦身瑜伽》內容簡介:縴體瘦身瑜伽是時下最健康有效的塑身、健身方法,對因姿勢不正確導緻的脂肪分布不均,因新陳代謝導緻的脂肪堆積,因年齡增長而造成的身材走樣等都有非常明顯的功效。
瑜伽是講究全身協調的運動,通過均衡的呼吸和瑜伽體位法,疏通人體經絡,促進血液循環,加快體內新陳代謝,使多餘的脂肪和水分及時有效地排齣體外,達到瘦身的目的。
讓我們選擇最科學、最直接有效的瘦身方式,從頭到腳、從前到後,塑造任何不完美的部位。好好來享“瘦”一下吧,做個時尚健康的瘦美人兒。
發表於2024-11-27
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