埃倫·J·蘭格共著11本書,獲奬無數,其中包括“古根海姆研究基金奬”、美國心理學會頒發的“大眾心理學特殊貢獻奬”和“成年發展和老化研究傑齣成就奬”以及美國應用與預防心理學會頒發的“基礎科學應用心理學特殊貢獻奬”。 埃倫在社會心理學領域的開創性研究獲選《紐約時報》2007年的“年度創意奬”。
如果我們能在心理上將時光逆轉,那麼是否在身體上也可以?三十多年來,備受贊譽的社會心理學傢埃倫·J·蘭格一直在研究這一具有啓發性的問題。現在,在本書中,她把答案呈現給瞭我們:打開思路,在不可能之事中看到可能性,我們就能變得更加健康,不管我們年齡如何。
她告訴我們,僅僅稍微改變一下思維、用詞和期待,我們就能改變一些根深蒂固的行為模式,讓生活變得更健康、更樂觀、更有活力。埃倫·J·蘭格說,我們因此會獲得很多好處——視力變好、外錶變年輕、體重達標、壽命延長隻是其中四個。
本書通俗易懂、引入入勝,給我們提供瞭—個變革性的新範式:可能心理學。本書富有開創性、給人以希望,作者改變瞭人們的思考方式和感受方式。本書—定會成為新世紀科學與康復的標準源。
發表於2025-03-21
長壽我做主 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
總覺得ellen langer的所有的書其實直接概括為一句話“create something new ”就可以瞭。寫這麼多書,隻是將這句話應用與各個領域而已。 我覺得我說的已經夠多瞭,可是豆瓣還是逼著我說。
評分在歲月麵前,我們真的無能為力嗎? 將一個人的心理時鍾倒撥20年,有可能嗎? 在這裏,心理學將為我們發現這種“可能”。 可能心理學 心理學傢埃倫·蘭格教授今年63歲,是第一位在哈佛大學心理學係獲得教授席位的女性。 蘭格教授用一詞之差來解釋她的研究與傳統心理學之間的差...
評分在歲月麵前,我們真的無能為力嗎? 將一個人的心理時鍾倒撥20年,有可能嗎? 在這裏,心理學將為我們發現這種“可能”。 可能心理學 心理學傢埃倫·蘭格教授今年63歲,是第一位在哈佛大學心理學係獲得教授席位的女性。 蘭格教授用一詞之差來解釋她的研究與傳統心理學之間的差...
評分“我們的身體也能倒退到20年前。” 這樣的論斷是否聽起來有些不可思議?古往今來,多少帝王追求長生不老,卻都免不瞭終有一死的結局啊。 在我們的常識裏,女人過瞭25歲衰老速度就加快,人老瞭記憶力、行為能力都顯著下降,被診斷為癌癥就意味著時日無多瞭……諸多此類的論斷...
評分看瞭一半吧,感覺還可以。主要意思就是不要給自己設限~ 案例都是老年人健康。。。 實在是有些不適閤二十多歲的人看。估計三四十的時候再看這書感覺更多吧~~ 就是覺得其中的對照組老年人很可憐,就眼睜睜看著他們自然死亡瞭。。。尷尬。。。
圖書標籤: 心理學 健康 積極心理學 養生 進化心理學 心理 長壽我做主 自控力
送父母的
評分一本很有實驗依據的書,但被這封麵毀得讓人無法直視……
評分學術 心理
評分冷門的書,沒想到這麼好看。可能心理學,給六星都行。
評分冷門的書,沒想到這麼好看。可能心理學,給六星都行。
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