神奇的生姜红茶减肥

出版者:中信出版社

作者:（日）石原结实

页数:127

译者:刘姿君

出版时间:2011-4

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508624303

图书标签:养生瘦身温暖减肥法日本生姜红糖神奇的生姜红茶减肥fit减肥

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《神奇的生姜红茶减肥》内容简介：快点加入生姜红茶瘦身计划吧！减肥的秘诀在于体质，只要养成易瘦体质，减肥就是很简单！中医认为生姜、红茶性温，能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还有助于排便，能改善手脚冰冷的状况；而红茶是发酵茶，所含咖啡因能排除身体多余水分。本书所提倡的生姜红茶神奇之处就在于能使生姜和红茶两者的功效相乘，有效帮你养成易瘦体质，快速甩掉烦恼的肉肉，而且还非常简单！

读后感

【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最...

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用户评价

其实就一句话，可以多吃姜，没必要买

温暖的身体更健康！

有没有效不知道，可以试试。

可以试试

刚在先锋翻完滴，大寒体质的人情何以堪呀。