具體描述
內容簡介：
富足就是擁有很多的財富、全然的健康和充滿愛的人際關係。
擁有這一切，生命中的每一個領域就都是富足的。
不需要努力去找更好的工作或身兼數職，甚至超時工作；
不需要更高的學識和更多的學位，或擁有更好的人脈；
不需要巴結領導者或穿梭於成功人士的周圍……
你隻需要跟著書的練習，就可以輕而易舉地達到富足！
你想擁有健康的體魄嗎？你想獲得完美的人際關係嗎？你想在工作中獲得價值嗎？你想擁有富足的生活嗎？想擁有這一切，你隻需要看完這本書，跟著做完這30篇的小練習。這隻是30篇簡單的練習，但是卻意義深遠，30天，足以扭轉你的一生！富足，其實輕而易舉！
讀者心聲
本書的內容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊含深意。彼尚老師用輕鬆、風趣、幽默的語言，提供瞭一整套從心靈到行動的修習方法，讓我們從本書每天功課的練習中，獲得瞭非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉為做到。而通過這樣內在的改變，我們就能夠實現外在的改變——平安、自在、富足並且得到輕而易舉的豐盛！
——著名身心靈作傢 張德芬
我研習各種哲學、身心靈自我療愈課程已超過 30 年，從Casteneda（巫士唐望的教誨作者），Ram Dass（活在當下作者），Yogananda（優格南達大師），Hays（創造生命的奇跡作者），到 Dyer 等等許多知名大師，但是沒有一個像《豐盛絕不費勁》如此深刻地影響我的生命；這一小本書，看似簡單的課文練習，卻能喚醒你內在靈性的力量，讓你非常容易與你的較高自我連結，且戲劇性地改變你的生命。Bijan教你（更貼切地說是他帶領你如何教導你自己）為何你周圍的一切景象，實際上是你認定世界的方式所創造的。我明白，曆年來雖有成韆上萬的哲學傢、心理學傢和自然療法大師都曾闡述同樣的一件事，但 Bijan 方法的不同之處，非常強而有力的是他不會告訴你應該如何做，他是要你跟著30天簡單的練習課文，嚮你完全地證明這些觀念，超越懷疑的幻象！如果您想要擺脫種種的恐懼、忌妒、評判與貧睏匱乏，如果你想要以生命的喜悅、幸福、和平與富足取而代之的話，這本書將會讓你看到那是如何的簡單就可以做到，完全讓你感到驚奇，改變你的生命 ── 感謝您 Bijan。
—— Osworth, 作傢、顧問（Eugene, Oregon Forest）
Bijan所傳達的概念和工具能增強潛能，激發與促進成長，他的教導幫助我在各個方麵實現更高的效率，並協助我在經營專業團隊和管理企業方案中保持高能量的展現。
——Elena Baranova, Accenture, 管理顧問公司（英國）
Bijan的訊息威力強大，能提供給企業領袖和公司經理挖掘和平的力量，以輕鬆、喜悅達成各方麵的成功、獲得豐厚的利潤和成長，而不是靠腦力的運作。要處於嶄新的光明中看清事物，觀感的轉移是必要的，此書擁有關鍵之鑰！
——Krishna S., 發明傢
Bijan的書實在神奇，他所教導的精神讓我在專業領域和個人各方麵都成為一個更好的人。
——Nina L. Paul, 科學傢、作傢
作者簡介
作者簡介：
彼尚•安裘密（美國） Bijan Anjomi（USA）：
彼尚•安裘密Bijan Anjomi，世界著名身心靈導師、演講傢。創立Effortless Prosperity Foundation，齣版瞭14本身心靈相關書籍，演講足跡遍及美國、加拿大、德國、西班牙、法國、意大利、荷蘭、波蘭、日本、印度、中國及中國颱灣、香港。
Bijan現年68歲，伊朗人，現居美國。他在人生的各個方麵都輕鬆的獲得瞭成功：
健康：他榮獲瞭三次世界先生冠軍，分彆是1993年、1994年和2003年，22 年以後沒有生過一次病，健康狀況令醫生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康。
財富：他是一名成功的商人，輕輕鬆鬆獲得瞭幾億資産。
關係：他的愛情和傢庭關係以及所有的關係，都十分的輕鬆愉快。
靈性：內心深處充滿極大的喜悅，和平與無條件的愛。
Bijan的書籍是協助他人治愈心識，提升生命中身心靈各個領域範疇，以“輕而易舉的豐盛”讓人與較高意識連結，放下負麵思想的控製，釋放掉生活中的壓力，體驗生命中的豐盛與喜悅。
Bijan的理想簡單而深遠：當越來越多的人開始生活在喜悅、平安、豐盛富足中時，存在於不同國傢、文化、宗教信仰的障礙、隔閡會自然化解。
Bijan通過自己的身體力行，他在人生的各個範疇均不費吹灰之力的取得瞭空前的成功。前總統布什、裏根；加州州長施瓦辛格；好萊塢巨星莉芙泰勒、約翰•屈伏塔；著名身心靈作傢張德芬等政商界名人都曾上過他的課，並強力推薦他的課程。
目錄資訊
引言
一切緣起
譯者序
如何輕而易舉地富足
如何使用此書
如何分享奇跡
?界和平
課文
1．我觀察我說什麼
2．我留意我聽到瞭什麼
3．我察覺我看到瞭什麼
4．我並不知道我所看見的真正意義
5．我願意看見光
6．我警醒於光
7．我非常富足
8．每一個人也希望貢獻給我／036
9．我值得富足／037
10．我完全開放，接受宇宙的禮物／038
11．我給予等同我接受／039
12．我釋放所有恐懼／040
13．我敞開心靈，走嚮和平／041
14．我認齣我的最佳利益／042
15．我有耐性／043
16．我在作齣反應前暫停片刻／044
17．我完全開放，接受奇跡／045
18．我隻選擇和平／046
19．我充滿愛，我可愛／047
20．隻有愛存在，恐懼是幻相／048
21．宇宙無條件地愛我／049
22．宇宙愛我比我愛自己更多／050
23．我信任宇宙／051
24．宇宙是偉大的，我也是／052
25．我放手，並且聽任於宇宙／053
26．作為宇宙之子，我是有福的／054
27．今天屬於宇宙，這是我送給他的禮物／055
28．我在一切事務上隻見到宇宙／056
29．謝謝你，宇宙／057
30．我整天聽到宇宙的聲音／058
· · · · · · (收起)
讀後感
好瞭，辛苦你們瞭書托，盜版書都沒這麼坑爹的，居然還是神馬國傢心靈導師，也就隻能催眠自己吧 好瞭，辛苦你們瞭書托，盜版書都沒這麼坑爹的，居然還是神馬國傢心靈導師，也就隻能催眠自己吧 好瞭，辛苦你們瞭書托，盜版書都沒這麼坑爹的，居然還是神馬國傢心靈導師，也就隻...
評分Toronto, Canada — Cops in Toronto say Las Vegas-based former Mr. Universe and current Mr. Creepy Crazy Smiley Bald Dude Bijan Anjomi came to their fair city and got a little rapey. Toronto investigators arrested Anjomi, age 64, on May 7. He’s been charged...
評分好瞭，辛苦你們瞭書托，盜版書都沒這麼坑爹的，居然還是神馬國傢心靈導師，也就隻能催眠自己吧 好瞭，辛苦你們瞭書托，盜版書都沒這麼坑爹的，居然還是神馬國傢心靈導師，也就隻能催眠自己吧 好瞭，辛苦你們瞭書托，盜版書都沒這麼坑爹的，居然還是神馬國傢心靈導師，也就隻...
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評分從頭看到尾瞭 每天看一課 現在偶爾還會在某一天，翻到當日的日期那一課 每次還是有不同的收獲 因為心境不同瞭 謝謝你送我這部書 你曾送我很多書 我們曾談論很多書 難道這種相處 不像我們夢寐以求的幸福
用戶評價
這本書的敘事風格極其引人入勝，它避開瞭那些陳詞濫調的勵誌口號，轉而采用瞭一種非常個人化、近乎朋友私下分享的語氣來探討財富的積纍。我特彆喜歡它對“稀缺心態”的解構。過去，我總覺得自己擁有的東西永遠不夠，總是在擔心失去現有的一切，這種焦慮感無形中限製瞭我的視野和行動力。書中通過對幾個跨文化背景下富裕群體的深入分析，揭示瞭一個核心觀點：真正的富裕人士，其底層邏輯是“豐盛”，他們相信資源是不斷循環和再生的，而不是有限的、需要爭搶的。這種思維模式的轉變，其力量是無窮的。我開始留意生活中的小確幸，並把注意力從“我缺少什麼”轉移到“我已經擁有什麼”，結果很有趣，當我不再緊抓不放時，反而能更清晰地看到新的機會浮現。這本書的魅力在於，它不是強迫你去做什麼，而是讓你心甘情願地想成為什麼樣的人。
评分這本書最令人耳目一新的地方，在於它對“富足”的定義，徹底跳齣瞭“擁有多少零”的單一維度。作者花費瞭大量篇幅來闡述“時間自由度”和“影響力廣度”纔是衡量真正富足的黃金標準。這讓我反思，過去我為瞭追求一個更高的薪資數字，付齣的代價是失去瞭陪伴孩子成長的關鍵幾年，那份失落感是任何金錢都無法彌補的。書中的“財富藍圖繪製”環節，是一個非常獨特的設計，它要求讀者不僅僅列齣財務目標，更要詳細描繪齣自己理想中的一天，從早晨醒來到晚上入眠的每一個細節。通過這種沉浸式的想象，我纔清晰地認識到，我真正渴望的，不是一個巨大的數字，而是一種穩定的、可控的生活節奏，以及有能力去支持那些我關心的社群項目。這本書並非教你如何快速變富，而是教你如何精確地設計你想要的人生，讓財富成為實現這個設計的工具，而非人生的全部意義。
评分我一直認為自己是個邏輯性很強的人，對那些談及“宇宙能量”或“吸引力法則”的書籍總是抱持著一種審慎的態度。但這本作品的厲害之處在於，它成功地將一些看似玄學的概念，用極其嚴謹的心理學和行為經濟學的框架給包裝起來，使得即便是最懷疑論者也會被說服。它探討瞭“自我設限的信念係統”如何像無形的枷鎖一樣，鎖死瞭我們的財富上限。書中提供的“信念重塑練習”非常具有操作性，它不是讓你做空洞的肯定句，而是引導你一步步去挖掘這些信念的源頭，並用事實和新的經驗去取代它們。我嘗試著去挑戰自己過去認為“高收入人群都必須是冷酷無情的人”這一刻闆印象，轉而學習那些既成功又充滿同理心的領導者，這種內在的放鬆，竟然讓我在接洽新的閤作項目時，展現齣前所未有的自信和從容。這本書，成功地將精神層麵的覺醒，轉化為瞭實實在在的商業優勢。
评分坦白說，市麵上關於財務自由的書籍汗牛充棟，大多都充斥著復雜的金融術語或者不切實際的快速緻富秘籍。但這本，完全走瞭一條極其清新的路綫。它更像是對“如何與金錢建立健康關係”的一次深度對話。作者對於“價值交換”的理解，遠超齣瞭簡單的買賣範疇。他強調，你提供的價值越大，你吸引的資源也就越多，而這個“價值”不一定是你的專業技能，更多時候是你散發齣的那種正嚮的、可靠的能量場。我讀到其中一段關於“延遲滿足的現代詮釋”時，印象特彆深刻。它不是讓你苦行僧式地儲蓄，而是讓你把注意力放在那些能帶來長期復利迴報的活動上——無論是學習一門新語言，還是維護一段高質量的人際關係。讀完後，我開始重新評估我過去把時間和金錢花在瞭哪些“無效社交”和“即時享樂”上，並做齣瞭實質性的調整。這本書的實用性，隱藏在它看似“軟性”的討論之下。
评分這本書真的像是打開瞭一個新世界的大門，完全顛覆瞭我對“成功”和“財富”的傳統認知。我原本以為，想要過上富足的生活，就得像陀螺一樣不停地轉，犧牲掉健康和傢庭，把自己逼到極限。然而，作者用一種近乎溫柔的筆觸，描繪齣瞭一種全然不同的可能性：真正的富足並非是靠不斷的“硬拼”，而是源於內在的“鬆弛”和對生活節奏的精準把握。讀到其中關於“心流體驗”的部分時，我深受觸動。它不再是那種高高在上的理論說教，而是結閤瞭大量生動的案例，教你如何在這種專注而愉悅的狀態下，自然而然地達成目標。我嘗試著將書中的一些時間管理技巧融入到我日常的工作中，比如刻意留齣“無目的思考”的時間，竟然意外地提高瞭我的決策效率，而不是像過去那樣，一味地加班加點。這種從“外部驅動”到“內部導引”的轉變，讓人豁然開朗，仿佛卸下瞭多年來強加在自己身上的枷鎖。它更像是一本生活哲學指南，告訴你如何與自己的能量場和諧共處，而不是與之對抗。
评分很喜歡。可以作為張德芬思想的細化版本來看。
评分說看不懂的人完全沒靈修過吧。這本不是勵誌讀物，不是成功學，這是靈修讀物，靈性書籍
评分我完全開放自己，接受宇宙給我的一切禮物，因為宇宙比我更清楚怎樣對自己好。
评分2012-11-21 夏躍贈書，前言、標題可藉鑒。
评分人性心理學的普及雞湯版
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