简•麦戈尼格尔
● 著名未来学家,未来趋势智库“未来研究所”游戏研发总监,美国著名交互式娱乐服务公司42 Entertainment首席设计师,全球产值达千亿美元的数字游戏行业大使。
● TED大会新锐演讲者,受关注度超过比尔•盖茨;纽约客大会特邀演讲嘉宾。
● 她的观点被《哈佛商业评论》誉为“*具突破性的观念”。她被《商业周刊》评为“十大*重要创新人士之一”,被《快公司》杂志誉为“全球百位创意商业人士之一”,被脱口秀女王奥普拉称为“全球*令人惊叹的20位女性之一”。
● 她的作品经常发表在《经济学人》、《连线》、《纽约时报》、MTV、CNN及NPR等媒体上,著有畅销书《游戏改变世界》。
发表于2024-12-03
游戏改变人生 2024 pdf epub mobi 电子书
文 / 董小琳 它是所有生物创造的能量场,拥有凝聚整个星系的能量。—— 欧比旺·克诺比 对这段话熟悉的朋友,应该对“星球大战”都不陌生。 说的是绝地武士们独有的一种被称作“原力”的超能力—— 你比自己所知的更强大。 你身边都是潜在的盟友。 你是自己故事中的英雄。 拥有...
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玩游戏可以让你多活10年,你相信吗?
如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情,该有多好?
《游戏改变人生》让这些成为可能。
2009年,国际知名游戏设计师简•麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震荡,她陷入了焦虑和沮丧,甚至想到了自杀。但她并没有消沉下去,而是把自己的恢复过程变成了一个复原力建设的游戏:SuperBetter。她在博客中分享了一套“创伤后成长”的规则,原本只是给自己设计的激励练习,没想到在美国迅速发酵。如今,美国有40多万人通过这款SuperBetter获得了个人成长,变得更加快乐和健康。SuperBetter也成为了美国国家卫生研究院的大型研究项目。
在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。
《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务,任何人都可以尝试这些游戏。另外,书中列举了很多人的真实案例,他们在面对疾病、受伤和其它重大挫折时,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥、跑马拉松、找到新工作等目标。
没啥意思
评分你再怎么骗我也不会玩游戏的
评分读完打算试一下演讲或者公众表演前打一局游戏,发觉一下自我效能的积极意义。
评分为游戏平反,很有启发。游戏能增强人的4种复原力:生理复原力、心理复原力、社交复原力、情绪复原力。第二部分的7大规则和《头号玩家》的电影情节完美匹配。
评分得到APP每天听本书分享:当我们在人生中遇到紧张焦虑、社交恐惧、挑战或者压力时,玩特定类别的游戏,能让我们更好地应对压力、挑战和痛苦。我们也可以把日常的生活就变成一款游戏,只要补充3个能量块,对抗1个坏家伙,再完成1桩任务,你就赢得了一天的胜利。你还可以招募盟友,邀请亲朋好友和你一起实现目标。这本书还给出了几十个好玩的小任务,很多只需要你动动胳膊、握紧拳头就能完成。但是做完这些小任务,立马就会发现,很多事情真的变得不一样了,生理复原力、情绪复原力、社交复原力,都在不经意间变得更强大。
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