男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


男士專屬健身·減壓瑜伽

簡體網頁||繁體網頁

男士專屬健身·減壓瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

矯林江,國際瑜伽知名導師,中國瑜伽行業重要開創人之一,憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年,多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習,師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師,被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。

《人民日報》、《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道,其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。


男士專屬健身·減壓瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

瑜伽距今已有六韆多年的悠久曆史,是集醫學、科學、哲學之大成的人類文化瑰寶。男士練習瑜伽,可以矯正體形,減少贅肉,增加身體的柔韌性,塑造剛柔並濟的健美身體。而“健美的身體”,不單是指鍛煉齣一幅好身材,它還應當包括儒雅的氣質、健康的體魄、充沛的精力等。瑜伽就是通過對精神的修煉與對身體的鍛煉,再配閤正確的飲食和生活習慣,來達到美體、減壓、養生的目的。 《男士專屬健身·減壓瑜伽》是為現代男士量身打造的瑜伽課程,以“健身”、“健康”和“減壓”為三大主題。堅持練習,能全方位解決現代男士的身材問題、健康問題和心靈層次的問題。《男士專屬健身·減壓瑜伽》由著名瑜伽導師矯林江先生編排,他的弟子李吉文教練示範。男士朋友們,從今天開始,您可以嘗試用瑜伽的生活方式,來照顧你的身體,聆聽它、喜歡它、尊敬它、嗬護它,它會以良好的運作來迴報您。

男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

男士專屬健身·減壓瑜伽 pdf epub mobi 圖書目錄




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-23

男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載



喜欢 男士專屬健身·減壓瑜伽 電子書 的读者还喜欢


男士專屬健身·減壓瑜伽 pdf epub mobi 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:中國紡織齣版社
作者:矯林江
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:2011-4-1
價格:39.90元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787506472036
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽   


男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

男士專屬健身·減壓瑜伽 pdf epub mobi 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

男士專屬健身·減壓瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有