忙到点子上

忙到点子上 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:重庆出版社
作者:迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
出品人:
页数:208
译者:马钰
出版时间:2011-6
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787229037796
丛书系列:
图书标签:
  • 效率
  • 管理
  • 工作
  • 时间
  • 管理--忙到点子上
  • 认识自己
  • 自我管理
  • 个人管理
  • 效率提升
  • 时间管理
  • 职场技巧
  • 专注力训练
  • 目标设定
  • 执行力培养
  • 工作方法
  • 减压技巧
  • 自我管理
  • 专注工作
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

这本书就像一部发电机,能够启动你!

又像一个漂亮的工具箱,装满各种点子、想法,能够鞭策你、鼓舞你!

本书透过有详细步骤、图解和实例的15项练习,告诉你如何停止瞎忙,开始做有意义的“大事”。你可以从本书学到:

◎辨认出真正重要的工作——它们总是围绕在你四周

◎快速想出新的点子和解决问题的方法

◎找到“自己想做的事”和“公司希望你做的事”之间的完美交集

◎管理那些让你喘不过气来的工作量

◎腾出更多的时间和精力去做“自己想做的事”

这些,你只需要一枝笔、几张纸,每天花5分钟就能做到。

只要改变做事方式,你就能乐在工作

脱离瞎忙人生,在职场上绽放光芒!

《忙到点子上》 引言:在时代的洪流中,我们如何寻找属于自己的价值坐标? 在这信息爆炸、瞬息万变的时代,我们每个人都被裹挟进一股名为“忙碌”的巨大浪潮。从清晨的第一缕阳光开始,到深夜的最后一盏灯熄灭,生活似乎总有做不完的工作、看不完的消息、赶不完的约会。我们奔波、焦虑、疲惫,却又常常在深夜的静默中问自己:我到底在忙些什么?我忙碌的意义又何在? 《忙到点子上》正是试图回应这个时代集体困惑的一部作品。它并非一本关于时间管理技巧的冰冷手册,也不是一本描绘“成功学”的励志鸡汤。相反,它深入探讨了“忙碌”背后更深层次的哲学与心理议题,引导读者审视自己与“忙碌”的关系,从而找到真正有价值、有意义的忙碌之道。 第一章:被“忙碌”绑架的灵魂——理解我们为何如此渴望填满时间 这一章节将从社会学和心理学的角度,剖析“忙碌”成为当代人一种普遍的社会现象和心理需求的原因。 社会压力与“表现性忙碌”: 在一个将“能力”与“投入时间”划等号的社会文化中,不忙似乎就意味着不努力、不进取、不成功。这种无形的社会压力驱使人们通过展现自己“忙碌”的状态来获得认同和肯定,即使这种忙碌并非真正高效或有意义。我们将探讨“表现性忙碌”的成因,以及它如何悄无声息地侵蚀我们的真实感受。 逃避与填充: 忙碌也常常成为一种逃避的工具。当内心感到空虚、迷茫,或者面对待解决的难题时,将自己投入到看似紧急琐碎的事务中,可以有效地转移注意力,避免直面内心的不安。我们将分析忙碌如何成为一种“麻醉剂”,让我们暂时忘记那些更深刻的困扰。 “害怕错过”(FOMO)的时代: 社交媒体的盛行加剧了“害怕错过”的心理。不断涌现的新闻、信息、社交活动,让我们感觉如果稍有停歇,就会被时代抛弃。这种焦虑感驱使我们不停地刷新、点赞、回复,将零碎的时间填满,以维持一种“在场”的假象。 对“无聊”的恐惧: 现代人对“无聊”有着根深蒂固的恐惧。我们似乎无法忍受片刻的寂静与空闲,因为那意味着要面对自己,面对那些未曾解决的思绪。我们将探讨“无聊”的真正价值,以及它如何可能成为创新的温床。 第二章:点亮“点子”——如何区分“有效忙碌”与“无效消耗” 理解了忙碌的根源,接下来就需要辨析,什么样的忙碌才是真正有价值的?本章将聚焦于“点子”的价值,以及如何让我们的忙碌服务于这些“点子”。 “点子”的定义与价值: 在本书中,“点子”并非特指一个 eureka 时刻的灵感闪现,而是指那些能推动我们前进、实现目标、创造价值的核心想法、规划、战略和创新。它可能是你想要掌握的一项新技能,想要完成的一个重要项目,想要解决的一个生活难题,甚至是想要改变的一个生活习惯。我们将强调“点子”的主导性和方向性作用,它们是忙碌的灯塔。 目标导向的忙碌: 有效的忙碌必然是围绕着清晰的目标展开的。缺乏目标的忙碌,即使再努力,也可能只是原地打转,甚至越忙越偏离方向。本章将引导读者如何设定具体、可衡量、可达成、相关性强的目标(SMART原则的延伸),并将这些目标转化为可执行的行动计划。 能量分配的艺术: 人的精力和时间是有限的。将宝贵的能量和时间投入到最能产生价值的“点子”上,是有效忙碌的关键。我们将探讨如何识别那些真正“点亮”你的“点子”,以及如何优先分配你的资源去实现它们。这包括了对干扰项的识别与规避。 “减法”的智慧: 有时,停止无效的忙碌比开始新的忙碌更重要。学会对那些无法带来价值、消耗精力却无益于核心目标的活动说“不”,是实现“有效忙碌”的重要一步。我们将探讨如何做出明智的“减法”,从而为真正重要的“点子”腾出空间。 第三章:策略与执行——让“点子”落地生根的行动指南 有了有价值的“点子”和对忙碌的清醒认识,接下来就是如何将其转化为现实。本章将提供一套实用的策略和执行方法。 分解与规划: 伟大的“点子”往往需要被分解成一系列可执行的小步骤。我们将介绍如何运用思维导图、项目管理工具等方法,将宏大的目标分解为可管理的任务,并制定清晰的时间表。 聚焦与沉浸: 在执行过程中,保持专注至关重要。我们将探讨“深度工作”的概念,以及如何创造一个有助于深度思考和执行的环境,减少外界干扰,让你的思维和行动聚焦于核心任务。 迭代与反馈: 任何一项任务的执行都可能遇到意想不到的困难。本章将强调迭代式思考和持续反馈的重要性。通过不断尝试、修正、优化,让你的行动路线更加灵活和有效。 工具的赋能: 现代科技为我们提供了丰富的工具,可以极大地提升执行效率。我们将介绍一些能够帮助你更好地规划、执行、协作和管理信息的工具,但同时也要警惕过度依赖工具而忽略了核心的思考与决策。 培养“行动力”: 最终,再好的策略也需要强大的行动力来支撑。我们将探讨如何克服拖延,建立积极的行动习惯,并从小的成功中积累信心,不断驱动自己向前。 第四章:内在的力量——重塑我们与“忙碌”的健康关系 《忙到点子上》的最终目的,是帮助读者建立一种更加健康、积极、自主的“忙碌”观。 反思与觉察: 定期反思自己的忙碌状态,觉察自己为什么会忙,忙的是什么,以及忙碌给自己带来了什么,是保持自主性的关键。我们将提供一些反思的框架和方法。 平衡与留白: 真正的有效忙碌并非意味着牺牲一切。懂得留白,为休息、思考、陪伴家人朋友留出时间,反而能够更好地激发创造力,提升长期的效率。我们将探讨如何找到工作与生活之间的平衡点。 “慢”的价值: 在快节奏的时代,学会“慢”下来,感受生活,品味过程,也是一种重要的能力。有时候,最深刻的洞察和最有价值的“点子”,恰恰出现在那些看似“无用”的闲暇时光。 重新定义“成功”: 最终,本书希望引导读者重新审视“成功”的定义。成功不应仅仅是物质的堆积或名誉的获得,更应是内心充实、生活有意义、能够为他人和社会创造价值的综合体现。 拥抱不确定性: 现代生活充满不确定性,我们不可能完全掌控一切。与其为了规避不确定性而过度忙碌,不如学会拥抱不确定性,保持灵活性,并专注于那些我们能控制的方面,即我们的行动和我们对“点子”的追求。 结语:在忙碌中找到诗意与远方 《忙到点子上》并非提供一套放之四海而皆准的解决方案,它更像是一面镜子,帮助读者照见自己的忙碌状态,理解其背后的逻辑,并启发读者去探索属于自己的“点子”,找到属于自己的“点子上”的忙碌之道。在这个充满挑战与机遇的时代,愿我们都能在奔波中保持清醒,在忙碌中找到意义,在付出中收获成长,最终,让生命中的每一份忙碌,都“忙到点子上”,绽放出属于自己的独特光彩。

作者简介

迈克尔•邦吉•斯坦尼尔

加拿大年度杰出激励讲师

牛津大学“罗兹奖学金”获得者

他曾以最高荣誉毕业于澳洲国立大学,获法学、艺术学双学位,后获得罗兹奖学金,赴英国牛津大学学习,获哲学硕士学位。

他的首部著作Get Unstuck & Get Going…on the stuff that matters备受赞誉,是实用的自我训练工具。知名管理学专家彼得•布洛克曾说:“这本书巧妙地向读者传达了一个信息,人人都能接受训练。训练不是一种职业,而是与人相处的方式。”

欲了解更多内容,请登录:

www.BoxOfCrayons.biz

http://www.domoregreatwork.com/

目录信息

目录
前言 接招吧
第一章 打好基础
序言 在开始之前
地图1你现在处于什么位置?
想要走到终点,必须要找到起点。
第二章 卓越绩效的种子
地图2 何谓卓越?
你的过去掌握着未来卓越绩效的线索
地图3在巅峰时刻,你是什么样的状态?
卓越绩效与非卓越绩效的不同表现
地图4 有谁真正实现了卓越绩效?
发掘榜样的力量
第三章 发现卓越绩效
地图5你正面临着哪些机遇?
在生活中寻找实现卓越绩效的机会
地图6 你正面临着哪些威胁?
哪些痛苦是你的强心剂
地图7 哪些工作需要完成?
在生活的方方面面保持平衡
第四章 选择项目
地图8 什么是最优选择?
这个?那个?还是别的?
第五章 创造新可能
地图9哪些目标可能完成?
为自己找个创意制造器吧
地图10怎样得到恰当的结果?
探索不同的前进道路
地图11你有足够的勇气吗?
把音量调到11
第六章 卓越绩效计划
地图12 打算做什么??
光说不练假把式
地图13 你需要哪些支持?
众人拾柴火焰高
地图14 下一步该怎么走
把“工作”做成“卓越绩效”
第七章 将卓越绩效进行到底
地图15 卓越绩效魔咒失效?
当你迷路时
· · · · · · (收起)

读后感

评分

本书几个特点: 1、语言时髦,概念冗杂,表述不清。 2、结构粗糙,缺乏逻辑支持,也缺乏足够的事例分析。 3、更像是一本时尚杂志的时事评论或者快餐讲解,缺乏有深度和有力度的分析。形象花哨,内容简单,不是那么有用。 仅供参考

评分

本书几个特点: 1、语言时髦,概念冗杂,表述不清。 2、结构粗糙,缺乏逻辑支持,也缺乏足够的事例分析。 3、更像是一本时尚杂志的时事评论或者快餐讲解,缺乏有深度和有力度的分析。形象花哨,内容简单,不是那么有用。 仅供参考

评分

一本真心没意思的书,不知所云,分段杂乱目无章法,其中总结的经验和一些自我检测方法太过笼统。看这本书更像是看一本星座书刊,无法从中捕获能够辅助人生进程的所谓的"方法",故节约时间,十分钟翻完。不过封面倒是很不错,真是难为这花哨的封面与书名了。  

评分

一本真心没意思的书,不知所云,分段杂乱目无章法,其中总结的经验和一些自我检测方法太过笼统。看这本书更像是看一本星座书刊,无法从中捕获能够辅助人生进程的所谓的"方法",故节约时间,十分钟翻完。不过封面倒是很不错,真是难为这花哨的封面与书名了。  

评分

本书几个特点: 1、语言时髦,概念冗杂,表述不清。 2、结构粗糙,缺乏逻辑支持,也缺乏足够的事例分析。 3、更像是一本时尚杂志的时事评论或者快餐讲解,缺乏有深度和有力度的分析。形象花哨,内容简单,不是那么有用。 仅供参考

用户评价

评分

这本新近出版的力作,阅读体验简直是一场酣畅淋漓的思维马拉松。作者以一种近乎狂热的笔触,描绘了一个现代社会中,个体如何在信息洪流与无休止的日程安排中挣扎求存的众生相。书中的叙事结构极其精妙,时而如同高空俯瞰的卫星视角,宏大叙事下揭示了时代对效率的病态崇拜;时而又瞬间切换到微观的细节捕捉,聚焦于某位主人公在深夜咖啡因支撑下敲击键盘的每一个微小动作,那种近乎神经质的专注与焦虑被刻画得入木三分。我特别欣赏作者对“忙碌”这一概念的解构,它不再仅仅是工作量的堆砌,而演变成了一种身份的象征,一种文化现象。阅读过程中,我时常会停下来,合上书本,望向窗外,思考自己日常生活中那些看似“必要”的忙碌,究竟有多少是源于外界的压力,又有多少是内心深处对“无所事事”的恐惧。这本书更像是一面镜子,映照出我们这个时代集体潜意识中的焦虑与不安全感,它没有提供廉价的解决方案,而是以一种近乎残酷的坦诚,逼迫我们直面这种“停不下来”的生存状态。文字的张力拿捏得极好,读起来既有哲学思辨的厚重感,又不失故事性的流畅和吸引力,绝对是近年来关于现代生活节奏探讨中最具洞察力的作品之一。

评分

从一个纯粹的文学爱好者角度来看,这本书的语言具有极强的画面感和触觉感。作者的用词非常精准,每一个形容词似乎都经过了反复的锤炼,避免了任何陈词滥调。给我留下最深印象的是书中对“光线”的运用,比如办公室里永不熄灭的荧光灯,或者深夜里屏幕发出的冷光,这些光线不仅是环境描写,更是人物精神状态的隐喻,烘托出一种永不休止的紧张氛围。故事情节的推动力并非来自戏剧性的冲突,而是源于一种缓慢累积的、由无数琐事构筑起来的压力山。它不像一部小说,更像是一份关于现代人“心力耗竭”的田野调查报告,只是这份报告被赋予了诗意的外壳。阅读时,我能清晰地感受到那种呼吸变浅、肩膀上紧的体验,这本书成功地将一种抽象的社会现象,转化成了可感知的生理反应。我强烈推荐给那些习惯于通过阅读来寻求逃避的读者,因为它提供的不是逃离,而是一种深入探究的勇气。

评分

这本书的深度在于它对“忙碌的道德化”进行了彻底的批判。作者没有停留在批判资本主义或是科技进步的层面,而是更进一步地探讨了我们是如何将“忙碌”内化为一种自我价值的证明。书中对几个跨行业人物的刻画,展示了无论是在金融、科技还是创意领域,那种对“满负荷运转”的执着是何等的相似。最让我醍醐灌顶的是作者对“碎片化学习”的反思,他指出,我们积累了海量的信息,却丧失了深度思考的能力,仿佛只是在忙着“收集燃料”,却从不点燃它。这本书的结构设计得非常巧妙,它使用了大量的引文和脚注,这些看似学术化的元素,实际上像是主人公内心独白中的杂音,越是想专注,这些声音就越是喧哗。这本书的阅读体验是消耗精力的,因为它要求读者以极高的专注度去消化那些看似平淡却暗藏玄机的文字,但这种消耗是值得的,它让你重新校准自己对“有意义的生活”的定义。

评分

这本书的叙事节奏把握得像一部精心剪辑的蒙太奇电影,信息密度极高,但又疏密有致。我必须承认,一开始阅读时有些吃力,因为作者似乎在挑战我们习惯的线性思维。他频繁地在时间线上跳跃,将不同人物的“忙碌片段”进行并置对比,这种非线性的叙事手法,恰恰最能体现现代生活的碎片化本质。书中对白的处理尤为高明,那些表面上滴水不漏的商业用语背后,隐藏着巨大的情感真空,寥寥数语,便能勾勒出人物的空虚。我尤其喜欢其中穿插的那些关于“等待”的描写,在信息高速传输的时代,等待本身似乎成了一种奢侈品,而作者却将等待——无论是等待电梯还是等待项目审批——描绘成了唯一能让灵魂喘息的间隙。这本书的文学性很高,它不直接说教,而是通过构建一个令人窒息的“效率至上”的场域,让读者自己去体会那种被架空的无力感。读完后,我不得不重新审视自己的“待办清单”,很多事项的优先级似乎瞬间被重新排序了。

评分

初翻开这本书,我原本预期会是一本关于时间管理或效率提升的工具书,但很快,我的预判就被彻底颠覆了。这本书的立意明显更高,它探讨的是“意义”在高度结构化的生活中的消逝。作者的文风极其清冷克制,大量的留白和象征性的意象运用,使得每一个句子都充满了重量。比如,书中对于“会议室里的沉默”的描写,与其说是对场景的描述,不如说是在探讨现代人交流障碍的深层根源。它摒弃了那些花哨的理论包装,直接深入到我们被“日程表”异化的核心。我感觉自己像是在跟随一位经验老到的心理侧写师,解剖都市人的精神肌理。书中对于“重复性劳动”的刻画尤其深刻,那种日复一日、机械运转的感受,几乎要穿透纸张,渗入读者的感官。阅读完后,那种感觉不是豁然开朗,而是一种沉甸甸的,带着些许悲剧色彩的理解。它不是一本读完就能让你“变好”的书,而是一本让你“看清”的书,这种清醒带来的震撼,远超任何短期激励。

评分

很多时候我们都是在瞎忙,忙忙碌碌一整天下来,躺下的那一刻,脑子里飘过几个字:今天都忙了些啥!没错,我们每天都在忙碌,但却记不清楚忙了些什么,没关系,这本书很好地教会了我们如何忙到点子上,用幽默风趣的语言让你看清什么才是真正的忙。

评分

不知所云~

评分

没有太多新奇思想,但是在方法上有所启发的工具书

评分

快餐类的职场工具书,有一些建议还是有价值的,比如“重新开始”。

评分

帮助人认识自己、开始行动的一个方法,可以看看。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有