愛與被愛的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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愛與被愛的藝術 pdf epub mobi 著者簡介

馬修·凱利，《紐約時報》心靈暢銷書排行傍上榜作傢，齣生於澳大利亞的悉尼；在過去的十年，有五十多個國傢的三百多萬人聽過他的演講或參加研討。凱利目前是貝裏斯福德谘詢公司的總裁。

愛與被愛的藝術 pdf epub mobi 圖書描述

我們都渴望溫暖人心、無與倫比的親密關係。但是，很多時候，這種徹底的、無條件的自我分享都是一項令人畏懼的任務。如今，在《愛與被愛的藝術》一書中，馬修·凱利循序漸進地講述瞭如何剋服我們內心的恐懼，從而體驗到真正的親密。隻要達到瞭凱利在七個層次中的要求，我們和我們的伴侶就能夠獲得信心，並最終體驗到愛、忠誠、信任和幸福。《愛與被愛的藝術》一書不僅充滿瞭深刻的真知灼見，而且還引用瞭大量生動有趣的實例。在書中，作者重新定義瞭我們生活中最重要的人際關係以及我們該如何看待相互的影響。最終，通過對親密關係的理解和體驗，我們將能夠創造所有人都渴望已久的牢固的聯係、強烈的喜悅和持久的同盟。這本精心撰寫、具有很強的可讀性的書對人際關係有著深刻的洞察和實際的指導，相信每個有誌於尋求真正和持久親密關係的讀者都能從中受益。

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愛與被愛的藝術 pdf epub mobi 圖書目錄

序言你是不是有事瞞著我？第1部分第一章性愛並不代錶親密無間第二章擁有共同的興趣還不夠第三章暴風雨即將來臨第四章是什麼在推動著你的人際關係？第五章與愛相對的並不是恨第2部分第六章親密的7個層次如何改變你的生活親密是一種閤理的需求概述親密關係的7個層次駕馭7個層次確定三種人際關係第七章親密關係的第P個層次：利用陳詞濫調來交流你在人際交往中是不是隻說一些陳詞濫調？我們為什麼要用陳詞濫調來進行交流？不會閑聊無憂無慮的永恒感第八章親密關係的第2個層次：對客觀事實的陳述是誰藏身於事實的背後？我們天生的好奇心和求知欲語言的力量要“逮住”那些行為得當的人輕率的判斷批評與糾正惡毒的流言沒有得到應有的報酬和應有的重視讓你的語言充滿力量擺脫孤獨的牢籠第九章親密關係的第3個層次：錶達各自的觀點第一個重大的障礙共同目標的重要性要學會去贊同或反對彆人的觀點理解與接受影響和構成我們觀點的因素有哪些？第一個事實集體主義第十章親密關係的第4個層次：對希望和夢想的交流夢想是創造人生的願景延遲滿足共同打造未來第十一章親密關係的第5個層次：對情感的交流你是否願意讓彆人知道自己的弱點？讓彆人知道弱點並非壞事健康的錶達嬰兒學步可以形成第二天性聾子與聾子對話情感是一種反應第十二章親密關係的第6個層次：對缺點、失誤和擔心的交流我需要幫助！我很害怕！我搞砸瞭！你要去主動地選擇還是被動地承受？陰暗麵每個人都有不光彩的過去寬恕親密和幽默第十三章親密關係的第7個層次：相互滿足對方的閤理需求充滿活力的協作人生的四個方麵閤理的需求與不閤理的願望要學會瞭解自身和彆人的需求第3部分第十四章人際關係不和諧的十大原因第十五章規劃和諧的人際關係第十六章不要隻是希望
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