M. J. 賴恩
《紐約時報》知名係列專題報導“隨手行善”的催生者之一,著作等身,包含暢銷書《這一年我將要做的事》、《快樂美容術》、《耐心的力量——信任你自己》、《感恩之心》等。身為“專業思考夥伴”工作坊的一份子,她的專業領域是指導來自世界各地的個人及團隊。她是《今日秀》節目及CNN電視網的長期嘉賓,同時也是《好管傢》與《健康》雜誌的特約編輯。
同時,因為賴恩積極思考以及她專業諮詢、分析的能力,她成為許多學校及企業爭相邀請的講師。許多企業會邀請她去內部做員工谘詢,請她分析員工在麵對工作睏難時需要改變的心態,或者分析公司無法突破的盲點。其中著名的公司包括世界首富比爾蓋茲所經營的微軟公司。
這樣的經驗讓賴恩纍積許多諮詢資曆,遇到無法麵對改變的案例,她可以一針見血指齣他人盲點。
《你可以不怕改變:適應力四步到位》結構清晰地分為四個部分。第一部分讓你看清你生活的環境,我們都生活在“壞世界”中。現在是個麵臨挑戰的時代,我們的世界比過去更加復雜,我們的生活也將繼續快速轉變,生活中也越來越多可以引發壓力的改變。第二部分是關於改變的七大真理。誠肯地建議你處在這樣的環境中,唯一能做的就是依靠改變來應對。生命的真相,就是我們適應際遇的過程。作者采用大量的案例,對象包括各行各業各種層次,甚至總是稱被好運之神眷顧的人,都不能避免陷入足以帶來壓力的改變時刻。所以你並不孤單。第三部分告訴你不怕改變的人會怎麼行動。你將學會所有成為“改變大師”所需的方法、技巧、心態與行為。第四部分和你分享20個“適應突然改變”的好方法。即簡單又有現實效果。
發表於2024-11-22
你可以不怕改變 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我們都知道:人的一生是麯摺的,沒有一帆風順的人生。對,這就是我們的一生。 任何事物,時時刻刻都發生著改變,人麵對許多的不穩定因素,或許你前一分鍾還在樂著,可突然的變化,讓你不知所措,被現實擊的趴在地上。我們外錶看似堅強,地球的主人,可是在麵對突如其來的...
評分題目中所說的‘改變’,可以理解為變故,即每個人所不希望發生的事情,比如:失業、失去親人、離異、還貸的房屋市值低於貸款等等災禍。 雖然本書書名其貌不揚,但是偶覺得內容很實用,翻譯得很好,語言通俗流暢。作者提到的雖然都是美國人的事例,但是事主遭遇的‘變...
評分《你可以不怕改變》,一看為書名,我就被HOLD住瞭。因為喬布斯說過:活著就為改變世界!改變,是當今世界的關鍵詞! 我們是生活在變革的時代,我們隨時都被變革的洪流席捲而去。這是不爭的事實。 《你可以不怕改變》中提到,“緊急改變”給人們帶來的生活壓力提高瞭40%,這也是不爭的事...
評分 評分對於很多人來說“改變”是一個很可怕的字眼,如同“改革”這個字眼相對於全人類。 作者在書中聚瞭一個非常有趣的例子,假如說你原先和人約好瞭共進晚餐,卻在打理好一切後忽然接到電話說沒法一起吃飯瞭,林語堂先生稱之為看似盛裝待發其實無宴會可赴。當然,世紀狀況要慘的多,...
圖書標籤: 適應力 勵誌 個人管理 心理 修煉/成長 改變 成長 管理
前半段看瞭很振奮,後半段感覺開始變得索然無趣~
評分postive thinking makes your life different
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評分沒什麼實用性東西
評分麵對睏難總是逃避,導緻得不到成長。膽小如我者,的確需要改變。
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