M. J. 賴恩
《紐約時報》知名係列專題報導“隨手行善”的催生者之一,著作等身,包含暢銷書《這一年我將要做的事》、《快樂美容術》、《耐心的力量——信任你自己》、《感恩之心》等。身為“專業思考夥伴”工作坊的一份子,她的專業領域是指導來自世界各地的個人及團隊。她是《今日秀》節目及CNN電視網的長期嘉賓,同時也是《好管傢》與《健康》雜誌的特約編輯。
同時,因為賴恩積極思考以及她專業諮詢、分析的能力,她成為許多學校及企業爭相邀請的講師。許多企業會邀請她去內部做員工谘詢,請她分析員工在麵對工作睏難時需要改變的心態,或者分析公司無法突破的盲點。其中著名的公司包括世界首富比爾蓋茲所經營的微軟公司。
這樣的經驗讓賴恩纍積許多諮詢資曆,遇到無法麵對改變的案例,她可以一針見血指齣他人盲點。
《你可以不怕改變:適應力四步到位》結構清晰地分為四個部分。第一部分讓你看清你生活的環境,我們都生活在“壞世界”中。現在是個麵臨挑戰的時代,我們的世界比過去更加復雜,我們的生活也將繼續快速轉變,生活中也越來越多可以引發壓力的改變。第二部分是關於改變的七大真理。誠肯地建議你處在這樣的環境中,唯一能做的就是依靠改變來應對。生命的真相,就是我們適應際遇的過程。作者采用大量的案例,對象包括各行各業各種層次,甚至總是稱被好運之神眷顧的人,都不能避免陷入足以帶來壓力的改變時刻。所以你並不孤單。第三部分告訴你不怕改變的人會怎麼行動。你將學會所有成為“改變大師”所需的方法、技巧、心態與行為。第四部分和你分享20個“適應突然改變”的好方法。即簡單又有現實效果。
發表於2024-05-20
你可以不怕改變 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
題目中所說的‘改變’,可以理解為變故,即每個人所不希望發生的事情,比如:失業、失去親人、離異、還貸的房屋市值低於貸款等等災禍。 雖然本書書名其貌不揚,但是偶覺得內容很實用,翻譯得很好,語言通俗流暢。作者提到的雖然都是美國人的事例,但是事主遭遇的‘變...
評分當今時代,我們常常聽到各種危機和事故。然而,我們對其的緊張和敏感並沒有持續多長時間。事不臨頭,也就多少有幾分漫不經心。對於我們平凡的大多數來說,我們總是活得麻木而幸福,因為我們似乎遠離“改變的潮水”,僅僅是聽聞其聲。 但是也有少數“機敏”的人,他們已經洞悉...
評分解決問題而已 作者對全書的架構很是巧妙,僅從目錄也許無法感覺其巧妙之處,由於是譯本,反而會覺得內容是否會空洞,是否有啓發靈魂、讓人醍醐灌頂的思想.但隨著閱讀的深入,逐漸會發現,與其準備將它劃歸到靈魂讀本的範疇,不如承認它是一套嚴謹而完善的適應力培訓教程. ...
評分古有雲:以不變應萬變。今有說:以變應萬變。畢竟滄海桑田,人人都在變化;畢竟鬥轉星移,韆變萬化不離其蹤。人生在世,我們需要的是適應這個變化的世界;經曆萬難,我們需要的是將自己的適應力淋灕精緻得以發揮。 一如《你可以不怕改變:適應力四步到位》書的封麵所揭示的關...
評分圖書標籤: 適應力 勵誌 個人管理 心理 修煉/成長 改變 成長 管理
前半段看瞭很振奮,後半段感覺開始變得索然無趣~
評分前半段看瞭很振奮,後半段感覺開始變得索然無趣~
評分用正確的心態和方法改變
評分用正確的心態和方法改變
評分這本書真的超級棒!讓我投入的看書到忘記瞭時間!
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