陈允斌,女,出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医,救人无数,曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方,人称“刘善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理,熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有心得。目前,她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法,深受群众欢迎。
发表于2024-11-25
茶包小偏方喝出大健康 2024 pdf epub mobi 电子书
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茶包小偏方喝出大健康,ISBN:9787534143724,作者:陈允斌
2019第四本书。我已然是个养生大佬了。除了鱼腥草不能多喝之外,别的都挺好的。枸杞山楂柠檬蜂蜜大枣这些都可以做茶包经常喝。
评分都是容易得到的药材食材。加上简便的制作方法。使用也方便。这下有了解决问题的方法了。
评分重要的是生活中注意实践,可惜这次感冒太过严重,小茶包已经帮不上忙了
评分我中医粉啊
评分比较简单实用的茶包小方,贵在坚持
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