发表于2025-03-12
万恶的拖延症 2025 pdf epub mobi 电子书
前天收到书我就开始看了,如果像以往按收到书的先后排序来看,这书得排在一个月以后了。这次能够第一时间就翻开来看,这在我看书历程中是鲜有的,不为别的,只因我对这个话题实在感兴趣,而且我觉得自己就是个拖延症患者。对于不太想做的事,我经常往后拖,直至拖得不能再拖才...
评分“明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱,或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,我们还是边咬着手指甲,边也许只是发呆地说,再呆一会儿,就一下下……”拖延症也许就是我们身上外显的一根刺,在这根刺的后面藏着许多垃圾污...
评分这本书的英文书名(Still Procrastinating: the no-regrets guide to getting it done)比翻译过来的中文名称更能说明书的类型和内容,guide,就是一本最偏向于实用的指导而已,所以书中并没有系统性的理论分析,各章基本上都可以认为是独立成章,相互之间并没有严格的顺序。书...
评分1.我们拖延做事,犹豫不决是一种非常常见的拖延表现。你可能希望不用作决定,或者由别人为你作决定。也许你没有渊博知识和足够的才智作出一个明智的决定。 2.即使作的决定是错误的,也比不作决定要好得多。 3.不要过高地估计你所拥有的时间,总是认为有无限的时间去完成某个人...
评分拖延者恐惧成功。人们拖延是因为他们害怕成功。他们知道,如果他们继续努力,就会取得成功。但对他们而言,成功意味着麻烦,意味着无穷无尽的责任和义务,而凡事拖延,秉持着“有一天,我一定会……”的理念,生活就会变得容易的多。——丹尼斯维特利 事实上当我收到这...
图书标签: 拖延症 心理学 自我提升 个人管理 我也是拖延症晚期…… 心理 改变自己 生活
《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。
好吧,我承认。
评分对于专注拖延症二十年的我,这本书里已经没有什么有参考价值的内容啦(*ノ▽ノ)
评分还行,有些分析一针见血。
评分切骨
评分当我再次忍不住拖延时,我告诉自己,除了阅读治疗拖延症的书籍,不许玩别的。。。于是,我不久就读完了3大本拖延症的相关书籍。。。。。
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