发表于2024-12-29
万恶的拖延症 2024 pdf epub mobi 电子书
拖延症的定义是有目的的推迟开始或完成某项活动的四件,从而导致自我感觉糟糕。作者又例举出他曾听过数不清的人对他说:可是,拖延到最后时刻完成,会令我的效率成倍的提高,而且,我的任务最后也还是完成了呀?看到这句话,不仅让我想起大学时我的一次看起来属于拖延症范畴的...
评分 评分拖延症啊,拖延症!当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了!我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说,老是拖着不写,看看时间实在拖的太久了,自己也觉得有点不好意思,才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样,截止时间快到了,才...
评分拖延症啊,拖延症!当初一看到这本书的书名《万恶的拖延症》就被它吸引过去了!我估计自己是有点拖延症的症状的。就拿这个写书评没说,老是拖着不写,看看时间实在拖的太久了,自己也觉得有点不好意思,才匆匆的动笔赶写这书评。平时写论文也是这样,截止时间快到了,才...
评分拖延者恐惧成功。人们拖延是因为他们害怕成功。他们知道,如果他们继续努力,就会取得成功。但对他们而言,成功意味着麻烦,意味着无穷无尽的责任和义务,而凡事拖延,秉持着“有一天,我一定会……”的理念,生活就会变得容易的多。——丹尼斯维特利 事实上当我收到这...
图书标签: 拖延症 心理学 自我提升 个人管理 我也是拖延症晚期…… 心理 改变自己 生活
《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。《万恶的拖延症》凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本《万恶的拖延症》将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。
一般认为拖延症是现代压力社会的产物,殊不知古代亦不乏其病征。且不说明人文嘉《明日歌》对“我生待明日,万事成蹉跎”的深恶痛绝,单由成语亦可略窥一二。成语内含着古人的生存智慧或曰价值判断,其中,揠苗助长式的毛躁与冒进固然不妥,但另一面,刻舟求剑与守株待兔式的延宕与停止同样不值得提倡。置于拖延症的语境观之,刻舟求剑与守株待兔可作为拖延的两种类型隐喻。逝者如斯,面对时间窗口的转瞬即逝,刻舟求剑者不立即行动却通过延宕结局的到来安慰自己。结果,停船上岸亦即deadline终将到来时,面对的只能是于事无补。至于守株待兔者,更是将一种小概率的偶然得之视作必然。问题在于,是否每次的毕其功于一役都能行得通?是症也,一曰自我欺骗,一曰虚假憧憬,不能立即行动,是为拖延;屡次回护,可谓成症,其诊断容易,而治疗不易
评分当我再次忍不住拖延时,我告诉自己,除了阅读治疗拖延症的书籍,不许玩别的。。。于是,我不久就读完了3大本拖延症的相关书籍。。。。。
评分作为一个资深拖延症患者,你说的这些我懂,但要我改……微臣做不到呀!
评分给自己的人生更多勇气,越害怕越要勇敢去做。。
评分在天朝,但凡专家写的东西,一定长篇累牍高深莫测,且附学术理论数据表格。《万恶的拖延症》显然不是一本严肃的学术著作,也不属于衬纸上赫然出现的“职场励志”标签,它只是一个心灵小品,或者说是拖延症患者的一剂药引子……
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