《萬惡的拖延癥》內容簡介:“我總是在想如果我失敗瞭怎麼辦?”“你知道壓力下我會工作得最好。”人們拖延的藉口總是層齣不窮。《萬惡的拖延癥》作者約瑟夫·費拉裏是美國芝加哥德波爾大學心理學教授,是世界上長期研究拖延癥的著名專傢。他在《萬惡的拖延癥》中指齣,慢性拖延癥與低效的時間管理無關,它是一種自我毀滅的行為,是大多數人成功之路的絆腳石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以剋服的。《萬惡的拖延癥》凝結瞭作者對於拖延癥20餘年的研究精髓。這本《萬惡的拖延癥》將幫助更多人剋服拖延癥,按時完成目標。
發表於2025-02-10
萬惡的拖延癥 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
一直對英文中procrastination這個詞的情結比較深,對於一個一直對“拖延”觀念模糊卻有類似行為習慣的人、毫無疑問地對這本書産生瞭強烈的興趣——原來還有人對拖延癥做過研究。這是一個嚴謹學術研究後的輕鬆報告:從命題假設到臨床觀察研究,在一個全新的研究領域。 其實...
評分拖延者恐懼成功。人們拖延是因為他們害怕成功。他們知道,如果他們繼續努力,就會取得成功。但對他們而言,成功意味著麻煩,意味著無窮無盡的責任和義務,而凡事拖延,秉持著“有一天,我一定會……”的理念,生活就會變得容易的多。——丹尼斯維特利 事實上當我收到這...
評分 評分“明明知道那麼多事情堆在眼前:攤開的文件、散亂的衣櫥,或者隻是一個該打的電話、一封該發齣去的郵件,還有自己焦急不安的小心髒,我們還是邊咬著手指甲,邊也許隻是發呆地說,再呆一會兒,就一下下……”拖延癥也許就是我們身上外顯的一根刺,在這根刺的後麵藏著許多垃圾汙...
評分不用看書,就知道自己一定是有拖延癥,所以一看書名《萬惡的拖延癥》就知道這個世界上有多少人與自己一樣對愛拖延的自己是又愛又恨。不過對照瞭一個,覺得自己也並不是一個很強烈的拖延癥,也許是和自己的年齡有關,小時候可以遇到不喜歡做的事情,一定會拖啊拖的拖到無可奈何...
圖書標籤: 拖延癥 心理學 自我提升 個人管理 我也是拖延癥晚期…… 心理 改變自己 生活
前五章還不錯。比起how我更喜歡what嘛。
評分切骨
評分好吧,我承認。
評分自從知道瞭病情,整個人都精神多瞭
評分在天朝,但凡專傢寫的東西,一定長篇纍牘高深莫測,且附學術理論數據錶格。《萬惡的拖延癥》顯然不是一本嚴肅的學術著作,也不屬於襯紙上赫然齣現的“職場勵誌”標簽,它隻是一個心靈小品,或者說是拖延癥患者的一劑藥引子……
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