怎样适应生活 2025 pdf epub mobi 电子书

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怎样适应生活 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

作者：George E.

Vaillant（范伦特），美国

哈佛大学医学院精神病

学教授，格兰特（Grant）

研究负责人。主要著作

有（酒中毒的自然史》

（The Natural History of

Alcoholism）和《自我的智

慧》（The Wisdomofthe

Ego）。

译者：颜文伟，上海

精神卫生中心主任医

师，上海医科大学精神

医学教授。主要著作有

（脑功能轻微失调（多动

症）》、《实用精神医学》、

（临床实用精神药理学》

等。程文红，上海精神

卫生中心医师。崔新

佳，美国哈佛大学医学

院博士研究生。

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发表于2025-02-02

怎样适应生活 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢怎样适应生活电子书的读者还喜欢

怎样适应生活电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

1.病态心理是常见的现象，谁也不能完全避免。只要有办法解决问题，便是健康。健康不是指一些方面表现出色，而是指一些方面功能正常。健康也是价值判断。 2.不论一刹那的念头，弗洛伊德所说的心理创伤，还是爱人的失去，都不会磨灭一个人的精力，而某些持久的、矛盾的人际关系却...

评分☆☆☆☆☆

这是一本精分一定要看的一本书内容深刻读到一半看到了很多自己喜欢了解自己因为我们只有适应生活这本书在加上我们时代的神经症人格一起看收获很大不过作为学心理学的我来推荐书我觉不管这些书再好如果自己不做体验再好的书看了也是只能是看过而不能改变

评分☆☆☆☆☆

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出版者:华东师范大学出版社

作者:George E. Vaillant(范伦特)

出品人:

页数:370

译者:颜文伟/等

出版时间:1997-03

价格:14.00元

装帧:平装

isbn号码:9787561716557

丛书系列:

图书标签: 心理学精神分析自我完善心理积极心理学心理健康防御机制生活

怎样适应生活 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《怎样适应生活:保持心理健康》（Adaptation to Life）就是这项研究的初步总结，它主要通过科学观察和统计分析来论证心理防御机制的客观存在。精神分析理论中的所谓心理防御机制（defense　mechanism），也就是通常所说的“应付”（coping）或“适应”（adaptation）。作者通过观察这些研究对象的外显行为来推测他们的内心活动，作者所谓“防御”，在多数情况下都是健康的而不是病理的。这些“防御”都是实实在在的行为、情感和思想，可以起到保卫自我、维护健康的作用。

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怎样适应生活 2025 pdf epub mobi 用户评价

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1.单一的情感创伤并不能影响什么，持久的人际关系，对人的心理健康影响很大。2.成年人的心理一直处于变化和成长中。3.一个人采用何种防御机制具有复杂的原因，是多种因素促成的。

评分☆☆☆☆☆

二代心理学家化了五十年来研究的。华东师大出版的，很早的书了。

评分☆☆☆☆☆

关于防御机制的科普型专著而不是什么鸡汤疗愈书，看不看全凭兴趣。防御机制既然是不可逆不可消除又难以被认识和改变的潜意识层面的东西，看完本书只会更加让你意识到自己的loser属性是无法被改变的，好处就是让你明白为什么你如此loser，并认识到自己loser在什么方面，从而对自己的loser有一个更明确的认识，心安理得的继续自己的loser人生。

评分☆☆☆☆☆

同《情感依附》的结构很类似，将整个研究过程描述得非常清楚。

评分☆☆☆☆☆

不太好懂但是值得反复读对于了解心理防御机制和理解人性很有帮助是本很有用的工具书

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