怎樣適應生活 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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怎樣適應生活 pdf epub mobi 著者簡介

作者：George E.

Vaillant（範倫特），美國

哈佛大學醫學院精神病

學教授，格蘭特（Grant）

研究負責人。主要著作

有（酒中毒的自然史》

（The Natural History of

Alcoholism）和《自我的智

慧》（The Wisdomofthe

Ego）。

譯者：顔文偉，上海

精神衛生中心主任醫

師，上海醫科大學精神

醫學教授。主要著作有

（腦功能輕微失調（多動

癥）》、《實用精神醫學》、

（臨床實用精神藥理學》

等。程文紅，上海精神

衛生中心醫師。崔新

佳，美國哈佛大學醫學

院博士研究生。

怎樣適應生活 pdf epub mobi 圖書描述

《怎樣適應生活:保持心理健康》（Adaptation to Life）就是這項研究的初步總結，它主要通過科學觀察和統計分析來論證心理防禦機製的客觀存在。精神分析理論中的所謂心理防禦機製（defense　mechanism），也就是通常所說的“應付”（coping）或“適應”（adaptation）。作者通過觀察這些研究對象的外顯行為來推測他們的內心活動，作者所謂“防禦”，在多數情況下都是健康的而不是病理的。這些“防禦”都是實實在在的行為、情感和思想，可以起到保衛自我、維護健康的作用。

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發表於2024-06-03

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喜欢怎樣適應生活電子書的读者还喜欢

怎樣適應生活 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

1.病態心理是常見的現象，誰也不能完全避免。隻要有辦法解決問題，便是健康。健康不是指一些方麵錶現齣色，而是指一些方麵功能正常。健康也是價值判斷。 2.不論一刹那的念頭，弗洛伊德所說的心理創傷，還是愛人的失去，都不會磨滅一個人的精力，而某些持久的、矛盾的人際關係卻...

評分☆☆☆☆☆

這是一本精分一定要看的一本書內容深刻讀到一半看到瞭很多自己喜歡瞭解自己因為我們隻有適應生活這本書在加上我們時代的神經癥人格一起看收獲很大不過作為學心理學的我來推薦書我覺不管這些書再好如果自己不做體驗再好的書看瞭也是隻能是看過而不能改變

評分☆☆☆☆☆

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出版者:華東師範大學齣版社

作者:George E. Vaillant(範倫特)

出品人:

頁數:370

譯者:顔文偉/等

出版時間:1997-03

價格:14.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787561716557

叢書系列:

圖書標籤: 心理學精神分析自我完善心理積極心理學心理健康防禦機製生活

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怎樣適應生活 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

關於防禦機製的科普型專著而不是什麼雞湯療愈書，看不看全憑興趣。防禦機製既然是不可逆不可消除又難以被認識和改變的潛意識層麵的東西，看完本書隻會更加讓你意識到自己的loser屬性是無法被改變的，好處就是讓你明白為什麼你如此loser，並認識到自己loser在什麼方麵，從而對自己的loser有一個更明確的認識，心安理得的繼續自己的loser人生。

評分☆☆☆☆☆

TED演講推薦/電子書，3.5，處於推薦和不推薦之間，屬開捲有益···

評分☆☆☆☆☆

1，書名好像是心靈雞湯，但其實是嚴肅的心理學學術著作，師承弗洛伊德精神分析學派； 2，心理健康的新概念是適應生活，也就是快樂地發泄性欲與憤怒，不要與自己為敵，接納並愛護自己； 3，心理健康有時與道德規範是矛盾的； 4，當與自己為敵、有所壓抑的時候，我們就會不自覺地采用心理防禦機製，自己欺騙自己，采取高級或低級的心理防禦機製很多時候都是偶然的，但人會不自覺地使用同一套奏效的機製，直到失效； 5，父母的個性、某次童年創傷不一定會對人有影響，但是我們會一直重復童年時期與父母相處的長期模式。

評分☆☆☆☆☆

TED演講推薦/電子書，3.5，處於推薦和不推薦之間，屬開捲有益···

評分☆☆☆☆☆

草草翻閱。案例豐富，從案例看，跨階層似乎也沒那麼難。（前提是在大學裏成績優秀，人生發展過程中心理相對健康。）（從Ted演講什麼是幸福過來的。）

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