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导读
黄庭内景经
上清章第
上有章第二
口为章第二
黄庭章第四
中池章第五
天中章第六
至道章第七
心神章第八
肺部章第九
心部章第十
肝部章第十一
肾部章第十二
脾部章第十二
胆部章第十四
脾长章第十五
上睹章第十六
灵台章第十七
三关章第十八
若得章第十九
呼吸章第二十
琼室章第二十一
常念章第二十二
治生章第二十三
隐景章第二十四
五行章第二十五
高奔章第二十六
玄元章第二十七
仙人章第二十八
紫清章第二十九
百谷章第三十
心典章第三十一
经历章第三十二
肝气章第三十三
肺之章第三十四
隐藏章第三十五
沐浴章第三十六
黄庭外景经
上部经第
中部经第二
下部经第三
附录：太上黄庭中：
评价
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读后感
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我一直对中国传统文化中的养生学说非常感兴趣，尤其是在接触了《黄庭经》这本书之后，我的这份兴趣得到了极大的满足。这本书给我的感觉，就像一位经验丰富的老中医，用最朴实无华的语言，为我讲述身体的奥秘。它并没有使用过于专业的术语，使得我这样初学者也能轻松理解。书中对“内炼”的阐述，是我最着迷的部分。作者并非是将“内炼”描述成一种神秘的仪式，而是将其归结为一种对自身生命能量的引导和培养。我试着按照书中的一些指导，去感受自己身体的能量流动，去体会那种微妙的变化。虽然这个过程需要时间和耐心，但确实让我对自己的身体有了更深的感知。作者在解读时，非常注重将《黄庭经》与现代科学的某些发现联系起来，虽然并非是直接的对应，但这种跨学科的视角，让古老的智慧焕发出了新的生命力。它让我看到了《黄庭经》在现代社会依然具有很强的现实意义。这本书也改变了我对“健康”的看法，不再仅仅是身体上的无恙，更是一种身心合一的完整状态。它引导我关注内心的平静，因为内心的平静是身体健康的重要基石。
评分《黄庭经》这本书，最让我惊喜的是它的“实践性”。作者在解读《黄庭经》时，并没有停留在理论层面，而是提供了许多可供读者实践的方法和建议。我特别喜欢书中关于“呼吸”的讲解，作者将呼吸视为连接天地、沟通身心的桥梁，并且详细介绍了不同的呼吸方法及其效用。我尝试着按照书中的指导，调整自己的呼吸，确实感受到了身心的变化。这本书也让我对“养气”有了更深刻的理解，它并非是外在的吞咽之气，而是内在能量的积蓄和运用。作者在解释《黄庭经》中的一些“象”和“义”时，非常有见地，他能够从多个角度进行分析，让读者能够多方面地理解经文的含义。他强调了“意念”在修炼中的重要性，认为意念是引导能量的关键。这本书不仅让我学到了《黄庭经》的知识，更让我获得了一种与自身身体建立更深层连接的方式。它让我明白，健康的生活，源于对身体的深入了解和精心的呵护。
评分《黄庭经》这本书，怎么说呢，第一次翻开它的时候，我其实并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于这类古籍的书籍不少，有些虽然装帧精美，但内容却枯燥乏味，甚至有些晦涩难懂，让人望而却步。然而，《黄庭经》却给了我一份惊喜。从它的开篇，我就被一种沉静而又充满力量的文字所吸引，仿佛有一种古老的力量在指引着我，让我逐渐沉浸其中。它不像一些哲学著作那样，上来就抛出许多抽象的概念，而是用一种更为具象，甚至可以说是“生活化”的方式来阐述。书中对人体的描绘，对脏腑的理解，并非是冰冷的解剖学知识，而是融入了一种生命哲学的视角，将人体视为一个小宇宙，与大宇宙相互呼应。这种将内在的生命活动与外在的宇宙规律相联系的思考方式，在阅读的过程中，不断引发我的共鸣。我开始审视自己的身体，不仅仅是作为一个物质的存在，更是一种能量的流动，一种生命的韵律。书中很多关于“神”、“气”、“精”的论述，虽然初读时可能略显深奥，但随着阅读的深入，结合作者的解读，我逐渐体会到其中蕴含的智慧。它引导我关注身体的细微感受，体会内在的平和与安宁。这不仅仅是一本书，更像是一场与自己内心深处的对话，一次对生命本质的探索。这本书让我意识到，真正的健康，不仅仅是身体的无病无痛，更是一种内在的和谐与平衡。它没有给我提供什么“速成”的灵丹妙药，而是引导我踏上一条需要耐心和持续探索的道路，去发现身体和心灵的无限可能。
评分《黄庭经》这本书，从它的标题就透露出一股神秘而又吸引人的气息。在阅读过程中，我最大的感受就是，作者的解读非常细腻，而且充满了人文关怀。他并没有将《黄庭经》当作是一部冰冷的经典，而是将其视为一种活的智慧，一种与人类生命息息相关的宝贵遗产。书中对于“炼精化气，炼气化神”等概念的阐释，让我对道家修炼有了更清晰的认识。我之前对这些概念一直存在一些模糊的理解，总觉得它们过于抽象，难以把握。但是，通过这本书的解读，我逐渐体会到，这些并非是虚无缥缈的境界，而是对人体生命能量转化过程的一种形象化描述。作者还特别强调了“心”在整个修炼过程中的核心作用，这让我觉得非常重要。因为许多时候，我们往往只关注身体的外部锻炼，而忽略了内在精神的修炼。这本书让我明白，真正的强大，源于内心的宁静和力量。它鼓励我从关注身体的外部形态，转向关注身体的内在活力。我读这本书，感觉就像是在与一位智者对话，这位智者用他毕生的智慧，为我指明了通往生命内在和谐的道路。
评分《黄庭经》这本书，说实话，我之前对它的认知非常有限，只知道它在道家养生文化中占有很重要的地位。拿到手之后，我立刻被它的装帧吸引了，古朴典雅，很有历史的厚重感。但是，真正的吸引力还是来自于内容本身。作者在书中对《黄庭经》的解读，非常有条理，而且深入浅出。我尤其喜欢作者对经文中一些关键概念的解释，比如“三宝”、“五脏神”等等。这些概念在很多道家著作中都会出现，但往往解释得比较模糊，容易让人产生误解。《黄庭经》这本书的优点在于，它将这些抽象的概念，与我们日常生活中可以感受到的身体状态联系起来。作者通过引用大量的史料和前人的注解，为我们勾勒出一个相对清晰的《黄庭经》的脉络。我记得书中有提到“存想”的方法，作者将其解释为一种高度集中的精神活动，并非是简单的“想当然”。这种解释让我对“存想”的理解上升了一个层次。它让我认识到，许多古代的养生方法，其实是对人脑潜能的一种开发和利用。这本书不仅仅是关于道家养生，它更是一种关于如何与自己身体和谐相处，如何开发自身潜能的指南。我读完之后，感觉自己对身体的认知更加深刻了，也更加理解了“天人合一”的含义。
评分收到《黄庭经》这本书，我其实是带着一份对中国传统文化的敬畏和好奇。这本书的编校质量非常高，纸张的质感和印刷的清晰度都属上乘，这让我阅读起来倍感舒适。内容方面，作者在解读《黄庭经》时，非常注重其哲学思想的深度。他并没有将《黄庭经》仅仅视为一本养生秘籍，而是将其提升到一种生命哲学的高度。书中对“清静”境界的描绘，让我深感共鸣。在当今这个信息爆炸、节奏快速的社会，找到一份内心的宁静变得尤为珍贵。《黄庭经》这本书，恰恰提供了一种实现这种宁静的途径。作者在阐述“炼神还虚”的过程时，用非常形象的比喻，将抽象的修炼过程描绘得如同电影画面一般，让我能够沉浸其中。他提醒我们，真正的“还虚”并非是什么都没有，而是一种对自身能量的深度体悟和升华。这本书也让我对“道”有了新的理解，它并非是某种遥不可及的存在，而是贯穿于我们生命中的一种内在的力量。
评分我一直认为，真正有价值的书，应该能够引领读者去思考，去探索。而《黄庭经》这本书，无疑做到了这一点。作者在解读《黄庭经》时，展现了一种非常独特的视角，他将《黄庭经》置于更广阔的文化背景下进行审视，同时也挖掘了其在现代社会的应用价值。我印象非常深刻的是，书中对于“色身”的论述，作者认为身体的“色”并非是简单的物质躯壳，而是承载着生命能量和精神活动的载体。他鼓励读者去“爱惜”自己的身体，去理解身体的运作规律。作者在解读“五脏神”时，用非常生动形象的语言，将它们比作身体内在的五位“管理者”，并且阐述了它们之间的相互关系。这种拟人化的解读方式，让我对这些概念有了更深的印象。它也让我意识到，关注身体的健康，不仅仅是生理层面的，更需要心理层面的平衡和调和。这本书让我看到了《黄庭经》作为一部古籍，其所蕴含的生命智慧，可以跨越时空，依然对现代人产生深刻的影响。
评分《黄庭经》这本书，是我最近阅读过的最让我感到“触动”的一本书。它的内容并非是那种一蹴而就的速成指南，而是一种潜移默化的引导。作者在解读《黄庭经》时，并没有采取一种高高在上的姿态，而是将自己置身于一个学习者的位置，与读者一同探索。我印象深刻的是，书中对于“三丹田”的论述，作者将其解释为人体能量汇聚和转化的三个重要枢纽，并且还结合了具体的生理感受来帮助读者理解。这种接地气的解释方式，让我对那些原本听起来有些神秘的概念，有了更直观的感受。作者在书中的语言风格也很有特点，既有古籍的韵味，又不失现代的流畅。他擅长运用比喻和类比，将一些复杂的理论变得生动有趣。我特别喜欢作者在提到“内观”时，所使用的“返观内照”这个词，它精准地概括了那种向内探索的精神。这本书让我意识到，身体不仅仅是一个承载意识的载体，它本身就是一种智慧的体现。它引导我去倾听身体的声音，去理解身体的语言。
评分拿到《黄庭经》这本书，我最先注意到的是它详尽的目录和清晰的章节划分，这在古籍解读类书籍中并不多见，可以看出作者在整理和呈现内容上花费了大量的心思。我尤其欣赏作者在处理《黄庭经》原文时的严谨态度，他不仅提供了原文，还配有详细的注释和白话翻译，这极大地降低了阅读门槛。对我而言，最吸引人的部分是书中对“神”、“气”、“精”这些基本概念的阐释。作者通过引经据典，将这些概念的含义与人体生理、心理活动紧密联系起来，让我对“精气神”的整体观有了更深刻的理解。书中关于“存神”的讲解，让我看到了古人对精神力量的重视，也让我反思自己在日常生活中是否足够关注自己的精神状态。作者在解释一些修炼方法时，并没有简单地罗列步骤，而是侧重于解释其背后的原理和效用，这种由表及里的讲解方式，让我更能体会到《黄庭经》的深层智慧。我尝试着去体会书中提到的“内观”和“存想”的要领，虽然效果并非立竿见影，但确实让我在忙碌的生活中找到了一片属于自己的宁静空间。
评分拿到《黄庭经》这本书，我其实是带着一种半是好奇，半是怀疑的态度。古籍的解读，往往是仁者见仁智者见智，很容易被一些过度解读或者牵强的附会所干扰。然而，《黄庭经》这本书的编排和注释，给我留下了深刻的印象。作者在翻译和解读上，力求贴近原文的语境，同时又融入了现代人的理解视角，这种平衡把握得相当好。在我看来，它并没有试图将《黄庭经》“神化”或者“庸俗化”，而是回归到一种相对理性而又充满敬畏的解读上来。书中对于“存思”的讲解，尤其让我觉得有价值。它描述的不仅仅是一种冥想技巧，更是一种与自身生命能量连接的方式。作者通过对历代名家注解的梳理和辨析，为我们呈现了一个更为立体和多维度的《黄庭经》世界。我印象最深刻的是关于“泥丸宫”的描述，虽然听起来有些玄乎，但在作者的引导下，我尝试去感受身体的某些区域，去体会那种“内观”带来的奇妙感觉。这并非是一种虚无缥缈的想象，而是基于对身体细微之处的感知和体会。这本书让我明白，许多古人所说的“神奇”，并非是脱离现实的幻想，而是对人体内在运行机制的一种深刻洞察。它也让我对传统养生文化有了更深层次的认识，不再是停留在表面的运动或者饮食，而是上升到一种对生命能量的精微调控。这本书是一扇门，打开了通往古人智慧的大门，也让我看到了自己身体和心灵更多的可能性。
评分正见诠释，简单易懂，然当中玄妙，修行才知
评分正见诠释，简单易懂，然当中玄妙，修行才知
评分黄庭经是本仙学名注，不知那里有
评分正见诠释，简单易懂，然当中玄妙，修行才知
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