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健身運動指導全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

健身運動指導全書
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健身運動指導全書 pdf epub mobi 著者簡介

健身運動指導全書 pdf epub mobi 圖書描述

《北京市健美協會指定教練員培訓專業教材:健身運動指導全書》涵蓋瞭健身機理、健身實踐、健身保健、健身競技、健身管理諸方麵內容。基礎篇：健身運動與我們的身體結構，健身運動與我們的生理特性，健身運動的力學分析，健身運動的營養補給，健身運動的醫療保護，健身運動與心理測評，健身運動的訓練體係；實踐篇：伸展運動，有氧運動，肌肉負荷運動；保健篇：男性健身運動，女性健身運動，運動減脂，運動增肌，健身知識問答；競賽篇：健美競賽技術，韋德訓練法則32式；管理篇：健身教練，健身俱樂部。

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發表於2024-11-24

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:732
譯者:
出版時間:2012-5
價格:84.00元
裝幀:
isbn號碼:9787504855213
叢書系列:

圖書標籤: 健身  運動  健身教程  健身運動指導全書  健康  減脂  肌肉  營養學   

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健身運動指導全書 pdf epub mobi 用戶評價

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理論標答

評分☆☆☆☆☆

優秀的健身指導書

評分☆☆☆☆☆

奔著王嚴老師買的，內容很完整，但有教科書的通病，讀起來急需耐心。一定要去王老師的鐵館朝聖！

評分☆☆☆☆☆

配圖人物服飾毫無美感錶情猙獰內容有點過時小錯誤不斷 除此之外還是值得一看

評分☆☆☆☆☆

空泛瞭一些 不錯的用來掃盲的書

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