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发表于2025-02-26

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2013年4月5日读完。

希望瑜伽成为生活方式，成为寻找生命真谛的路径。瑜伽不是运动。瑜伽通过适应（放松、不紧张、不排斥、不抵抗）和自强（增强自我控制力)储存身心能量，应对莫测变化。

好书，耐读。思想有一定深度的女子

毛尖说“江泓的文字是对对乱世的修补”。

好书