发表于2025-04-03
瑜伽体位法全图典 2025 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 瑜伽 s科普 @網
背景交待得还算清楚,不过用语还是商业化了,也难怪,人家书里也写了,现代瑜伽就是轻松,灵什么性啊……只是真正要练,还是有个老师比较好。
评分各种体式的详细说明书
评分体式若有梵语名称会更好
评分体位的说明很详细,人物示范。发现初级体式大部分经常练习,高级体式 对我来说 还是有一定难度。接下来练习上力量。细看此书发行于2014年,许多体位和要求在发生变化,也需要自己去判别。
评分恕我不敬 有点像说明书 而不是书
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