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TANITA社員食堂

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TANITA社員食堂 pdf epub mobi 著者簡介

TANITA

TANITA株式會社於1944年1月成立,是日本知名的體脂計健康測量儀、健康測量儀、廚房電子秤等健康測量儀器製造商。旗下的體脂肪計是目前日本市場占有率第一名的熱門商品。

此外,TANITA株式會社亦成立「TANITA健康體重基金」,為實現「不發胖也不飢餓的世界」,努力推動消除肥胖、拯救飢餓等維持正常體重與加強運動等目標。每年舉辦一次「TANITA健康大獎」,從有益健康的活動中,選齣最有貢獻的活動推廣團體。策劃「讓世界沒有肥胖與飢餓」的捐款慈善活動,幫助肥胖者成功瘦身,也讓飽受飢餓纏身的弱勢者恢復健康。

(食譜設計)∕荻野菜菜子

營養師,1982年齣生於東京都。

任職於TANITA株式會社總務部,負責管理員工食堂。曾於羅多倫咖啡、MAXIM’S DE PARIS服務,2005年進入TANITA,細心調配營養滿分的員工餐點。


TANITA社員食堂 pdf epub mobi 圖書描述

日本熱銷四百萬冊!

日本Amazon暢銷書排行榜上,長踞食譜類、瘦身類No.1兩年以上!

TANITA公司員工靠著這份500卡午餐料理食譜,整體平均體重下降瞭5Kg!

過去很多社員都曾減重,卻逃脫不瞭復胖的慘劇,

一再地減肥卻失敗,隻會讓脂肪更頑固,

但許多人這一次韆真萬確地瘦下來,而且一直維持健康體重與體脂。

「TANITA社員食堂」是日本體脂計第一品牌TANITA所設立的員工餐廳,

以「低油、少鹽、分量吃得飽且美味」為訴求,

推齣一餐隻有500卡的定食,

在社內員工親身體驗下,果然讓脂肪Done,健康Up!

不必再挨餓減肥,又能找迴理想的健康指數,纔是最終的瘦身王道!

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發表於2024-12-22

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isbn號碼:9789571049205
叢書系列:

圖書標籤: 美食  飲食  減重  食譜  日本  生活    想讀   


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整體還是很實用的,我得去買個烤箱去

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我傢體脂計就是這個牌的,很好用。食譜滿實在的,真的小份量但是能吃飽

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