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只要走路就能瘦 2024 pdf epub mobi 电子书

只要走路就能瘦
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发表于2024-12-31

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isbn号码:9787506486118
丛书系列:

图书标签: 减肥  减肥美容  美容·化妆·服饰  日本  女性  生活  烂书  工具书   

只要走路就能瘦 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《只要走路就能瘦》的作者是指导过3万人走路方式和站立姿势的高冈芳美，教授大家不去健身房、不用节食，也不使用特别的器具和药物，仅仅靠改变习惯性姿势和步行就能轻松瘦身，变成易瘦体质的方法。走路是仅仅用自己的身体就可以完成的动作，并且很容易在日常生活中实行和坚持，希望大家通过这种无副作用的健康方式切实感受步行带给你体型变化的喜悦。

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天，健身类书本本是坑啊

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