具体描述
这是小巫继《让孩子做主》和《给孩子自由》之后，为4岁以上儿童父母撰写的新作。本书通过讲述生动感人的真实故事，加上细致深入的推理和分析，探讨父母潜意识中的内心恐惧和心理伤痕对于养育孩子的负面影响，介绍“真爱行为”、“心理疆界”以及“训育”等先进科学的教育理念，并提出给儿童树立规则、训育儿童自律的实际操作手段。作者身为美国教育学硕士，近年一直关注西方教育和心理学领域的最新成果。本书令人耳目一新，豁然开朗，极具实用指导价值。
作者简介
小巫，生长于北京，成熟于纽约。美国Rutgers大学教育学硕士，在两所美国大学任中高级管理职位，兼任美国国务院特约官员翻译。后重新定居北京，嫁与新西兰丈夫，出任澳大利亚大使馆新闻官，兼任外国人话剧团团长。儿子Sam出世后，小巫辞职在家，潜心养育孩子，感觉颇丰，不禁奋笔疾书，出版《让孩子做主》。又育女儿Miranda,写出续集《给孩子自由》。目前为诸家大型杂志撰稿，为育儿杂志《都市主妇·父母》主持母乳喂养专栏，在摇篮网上主办母乳宝宝喂养园地。
目录信息
上篇：驱除父母内心的阴影
我的孩子没有缺点
父母内心的恐惧
到底谁吃亏了？
更多内心恐惧
慈祥的虐待
都是为了谁好？
谁是成功妈妈？
养育的目的
种瓜得瓜，种豆得豆（父母篇）
我们都有心理伤痕
中篇：和孩子划清界限
什么是非爱行为
什么是真爱行为
真爱就是这么简简单单的一件事
什么是心理疆界
和父母划清界限
和孩子划清界限
下篇：训育儿童自律
为什么要“听话”？
世界上最有用的字
何谓训育？
自律四原则 （延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡）
物不平则鸣
行为的目的
首先改变我们自己
种瓜得瓜、种豆得豆（儿女篇）
成长的烦恼
掌握主动权
体无完肤
· · · · · · (收起)
读后感
本来不想这这本书的感想的，因为这本书训育儿童自律的书，内容的丰富和深刻令我无法表达清楚。我只能简单的对书中的某些我深以同感的内容简单的重复一下。 存在于我们的生活中最明显的最普遍的现象是，父母已经放弃改变自己处境和现状的想法，大概也深知改变自己又多难，那么很...
评分 评分书很快就翻完了。对早些时候读过许多精神分析与人本主义书籍的我来说，这书中所介绍的内容新鲜之处不多。 这书能引起如此多家长的共鸣，是件好事。毕竟书中所倡导的教育观念是极须为许多家长所了解的。想想有意思的是，这书中所介绍的许多观点此前在其他的心理学书籍中也介绍过...
评分父母对孩子的态度往往折射了对自己的评价，此言大善。这是一本看了以后，在很多地方都让我不由自主的沉思对比，感到诧异甚至惊悚的书。对，没有说错，感到惊悚。当我把自己的一些行为，把自己对配偶和孩子的一些态度拿出来放在这个方法论下去对比的时候，才发现自己原来错的有...
评分书很快就翻完了。对早些时候读过许多精神分析与人本主义书籍的我来说，这书中所介绍的内容新鲜之处不多。 这书能引起如此多家长的共鸣，是件好事。毕竟书中所倡导的教育观念是极须为许多家长所了解的。想想有意思的是，这书中所介绍的许多观点此前在其他的心理学书籍中也介绍过...
用户评价
这本书《和孩子划清界限》，是我在一次非常偶然的机会中，在朋友的家中看到的。当时，我正处于一个非常焦虑的育儿阶段，我的孩子即将升入小学，我总觉得他还没有做好充分的准备，我需要为他做更多的事情，替他把一切都打理妥当。我将大量的精力投入到孩子的学习和生活上，甚至牺牲了自己的工作机会，全心全意地扮演着一个“全能妈妈”的角色。然而，我却发现，孩子似乎并没有因为我的付出而变得更优秀，反而显得更加被动和依赖。我开始感到疲惫，甚至有些后悔，我不知道自己这样做是否真的对孩子有益。就在我纠结万分的时候，我看到了这本书。书名让我眼前一亮，感觉像是我一直以来内心深处想要表达但又说不出口的困惑。我迫不及待地翻开了它。书中对亲子关系中“界限”的解读，让我豁然开朗。作者并没有否定父母对孩子的爱，而是强调，真正的爱，应该是建立在尊重和独立的基础之上。书中列举了许多生动的例子，分析了“界限模糊”是如何导致父母和孩子之间的冲突和失衡。我意识到，我一直以来以为的“好意”，很可能正在变成对孩子的“束缚”。我开始学习如何放手，如何引导孩子自己去尝试，去探索，去犯错。这种转变，虽然需要勇气，但却让我看到了孩子眼中闪烁出的光芒，也让我自己感受到了前所未有的轻松。
评分《和孩子划清界限》这本书，如同一股清流，在我被琐碎的育儿生活搅得一团糟的时候，给了我莫大的慰藉和启示。我有一个活泼好动的儿子，现在正值小学二年级，每天都精力充沛，对世界充满好奇。我一直尽我所能地满足他的需求，陪他玩耍，陪他学习，生怕他因为我的疏忽而错失任何一个成长的机会。然而，我渐渐发现，我好像把自己活成了一个“附属品”，生活重心完全围绕着他转，自己的时间和空间被压缩得几乎为零。我开始感到疲惫，甚至有些失落，我觉得我好像失去了自我。这种情绪一度让我很困扰，我不知道该如何调整，是我的爱太沉重了吗？就在我为此纠结的时候，我在一个书店的推荐区看到了这本书。书名简洁有力，让我驻足。我翻开第一页，就立刻被吸引住了。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了许多我们日常生活中可能遇到的亲子关系中的困境，以及如何通过建立健康的“界限”来化解这些困境。我惊讶地发现，书中描述的许多场景，都与我的生活息息相关。我认识到，我一直以为的“无微不至的关怀”，很多时候，却在无形中限制了孩子的发展，也让我自己不堪重负。这本书并没有贩卖焦虑，反而提供了一种积极的解决方案。它告诉我，划清界限，并不是为了疏远，而是为了让亲子关系更加健康、平等和充满尊重。我开始尝试着在生活中实践书中的一些观点，比如，鼓励孩子自己完成一些力所能及的事情，尊重他的个人意见，也开始有意识地为自己安排一些独处的时间。这种改变，让我感到前所未有的轻松和愉悦，也让我重新找回了作为“自己”的存在感。
评分《和孩子划清界限》这本书，在我拿到手的那一刻，就有一种莫名的熟悉感，仿佛它一直在我的书架上等待着，直到我真正需要它。我是一名全职妈妈，育儿的日常早已占据了我生活的全部重心，每天醒来就是围着孩子转，吃饭、睡觉、玩耍、学习，每一个细节都牵动着我的神经。我一直以为，爱孩子就意味着无条件的付出和全方位的包容，这是为人母的天性，也是社会赋予我的角色。然而，随着孩子一天天长大，我发现自己越来越疲惫，越来越失去自我。孩子的需求似乎永远也满足不了，而我的个人空间和时间则被压缩得几乎为零。我开始感到焦虑、沮丧，甚至有那么一丝丝想要逃离的冲动。这本书的封面设计简洁却有力，书名更是直击内心，让我犹豫了很久才决定翻开它。我不知道里面会写些什么，是批评我的付出不够，还是教我如何更“高效”地牺牲，但一种隐秘的期待让我还是开始了阅读。第一页，第二页……我被书中的文字一点点吸引进去，仿佛作者就在我耳边低语，诉说着我内心深处的困惑和挣扎。那些看似微不足道的日常片段，那些被我习惯性忽视的自己的情绪，都被作者用一种温柔而坚定的方式一一呈现出来。我开始反思，自己是否真的理解“爱”的含义？是否在过度付出的同时，也剥夺了孩子独立成长的机会？这种自我审视的过程，虽然有些痛苦，但更多的是一种释然和清晰。
评分我是一名工作非常繁忙的职业女性，同时也是一位单亲妈妈。每天下班回家，除了处理家务，还要应付孩子的学业和生活琐事，感觉自己像一个永不停歇的陀螺。我的孩子现在正值小学高年级，正是人格形成的关键时期，我一直希望能给他最好的，但又担心自己的忙碌会忽视他，或者给他造成心理上的压力。所以，我总是试图在有限的时间里，把一切都安排得妥妥当当，恨不得把时间掰成两半用。然而，我发现，越是这样，孩子似乎越是焦虑，而我也越发疲惫，甚至开始对孩子产生一些不满的情绪，觉得他不懂我的辛苦。这种内耗让我感到非常痛苦，我迫切地需要一种方法来帮助我理清思绪，改善现状。《和孩子划清界限》这本书，是在我最需要指引的时候出现的。我被书名所吸引，它精准地捕捉到了我内心的挣扎。翻开书页，我被书中冷静而富有洞察力的分析所打动。作者并没有简单地将问题归咎于任何一方，而是从更宏观的角度，剖析了亲子关系中“过度参与”和“界限不清”可能带来的负面影响。书中关于如何识别“情感绑架”，如何鼓励孩子独立承担责任，以及如何在父母和子女之间建立相互尊重的“边界”的论述，都让我眼前一亮。我开始反思，我所谓的“爱”，是否在不知不觉中变成了“控制”？我所追求的“完美”，是否正在剥夺孩子成长的机会？这本书帮助我认识到，真正的爱，不是无条件的给予，而是教会孩子如何去爱自己，如何去独立地面对生活。我开始尝试着调整自己的心态，给孩子更多的信任和空间，同时也为自己留出喘息的角落。这种转变，虽然需要时间和耐心，但效果却出乎意料的好。
评分我是在一次偶然的机会，在某个育儿论坛上看到有人推荐《和孩子划清界限》这本书的。当时，我正处于一个相当迷茫的阶段，感觉自己似乎被孩子牢牢地“绑”住了，喘不过气来。我的孩子已经上了小学，我以为自己可以稍微松口气了，但没想到，孩子的各种学习问题、社交问题、情绪问题，又像潮水一样涌来，让我应接不暇。我总是第一时间冲在前面，替他解决一切，生怕他摔倒，生怕他受伤，生怕他因为任何一点挫折而放弃。渐渐地，我发现他变得越来越依赖我，遇到一点小事就只会找我，自己解决问题的能力几乎为零。而我也因为长时间的操劳，身心俱疲，失去了往日的活力和兴趣。我开始质疑自己，我是不是一个合格的母亲？我的爱是不是出了问题？就在我为此痛苦不堪的时候，偶然看到了这本书的书名，感觉就像一道光照进了我的生活。“划清界限”，这个词听起来有些冷酷，但在我看来，却是一种急需的解放。我迫不及待地找来这本书，我期望它能告诉我，如何在不伤害孩子的前提下，重新找回自己的生活，如何引导孩子独立，而不是一味地将他“包裹”起来。翻开书页，里面的文字并没有我预想的那么激烈，反而充满了细腻的观察和真诚的体悟。作者以一种极其平和的语气，却又剖析得入木三分地讲述了亲子关系中普遍存在的一些误区，以及如何通过“界限”来重塑健康的关系。我仿佛在书中看到了自己的影子，那些曾经被我忽略的细节，那些我以为是爱的表现，原来可能正在无形中伤害着孩子，也消耗着我自己。
评分《和孩子划清界限》这本书，我是在一个朋友的强烈推荐下才购买的。我的朋友是一位非常独立且有主见的女性，她和她的孩子相处得总是那么轻松愉快，让我非常羡慕。我一直觉得，自己和孩子的关系，虽然谈不上紧张，但总有一种挥之不去的“黏腻感”。孩子现在初中，正是青春期，情绪波动大，我总担心自己说错话，做错事，会引起他的反感。所以，我总是小心翼翼，试图去讨好他，去迎合他的喜好，把他的事情看得比自己的事情还重要。久而久之，我发现自己失去了很多原本的爱好和社交圈，生活仿佛只剩下了围绕着孩子转。朋友看出了我的困境，便将这本书介绍给了我。我带着半信半疑的态度翻开了它，结果，这本书真的给了我太多的启发。作者用非常接地气的方式，讲述了在亲子关系中，如何为彼此设定健康的“边界”，这种边界并不是为了疏远，而是为了更好的尊重和理解。我发现，我一直以来错误的以为，爱就是无条件的付出和迎合，而这本书告诉我，真正的爱，也包括学会放手，学会尊重彼此的独立性。书中有很多关于如何与青春期孩子沟通的技巧，如何识别和处理孩子情绪的建议，以及如何让父母自己找回生活的主动权。我开始尝试着将书中的一些方法运用到我的生活中，结果发现，孩子虽然一开始有些不适应，但很快就感受到了我态度的转变。他开始主动和我分享他的想法，也愿意自己去解决一些问题。而我，也重新找回了自己的一些空间，开始拾起那些被我搁置已久的爱好。
评分《和孩子划清界限》这本书，是我在一次非常偶然的机会，在一次朋友的聚会上听她提及的。当时，我正苦恼于和青春期的女儿之间的沟通问题。她似乎总是活在自己的世界里，不愿意与我分享她的喜怒哀乐，而我，又因为担心她走弯路，总是忍不住对她进行“过度保护”和“说教”。我们之间的关系，一度陷入了僵局，我感到非常焦虑和无助。朋友听了我诉说了我的烦恼，便向我推荐了这本书。她告诉我，这本书里的观点，可能会帮助我找到解决问题的方法。我带着一丝期待，找来了这本书。翻开书页，我被书中精准而深刻的分析所吸引。作者以一种极其平和的语气，却又剖析得入木三分地阐述了亲子关系中“界限”的重要性。我意识到，我一直以来错误的以为，爱就是无条件的付出和包容，而这本书告诉我，真正的爱，也包括学会放手，学会尊重彼此的独立性。书中关于如何识别和建立健康的“界限”，如何与青春期孩子进行有效的沟通，如何鼓励孩子独立思考和解决问题，以及如何让父母自己找回生活的空间和主导权，都让我豁然开朗。我开始尝试着将书中的一些方法运用到我与女儿的相处中。起初，女儿有些不适应，但随着我态度的转变，她也渐渐开始主动和我分享她的想法，也愿意自己去解决一些生活中的困惑。而我，也重新找回了属于自己的生活节奏，不再将全部的关注点都集中在孩子身上，感觉自己重新获得了生命的力量。
评分我一直认为，父母对孩子的爱，应该是无私奉献，倾其所有。然而，随着孩子一天天长大，我发现自己越来越“失控”，对孩子的要求也越来越多，甚至有时会因为他达不到我的期望而感到失望和愤怒。《和孩子划清界限》这本书，在我最需要一个“刹车”的时候，适时地出现了。我是一个对孩子有着很高期望的妈妈，我希望他能成为一个优秀的人，拥有美好的未来。为此，我投入了大量的时间和精力，在教育上，在生活上，几乎包办一切。我总觉得，只要我做得够多，做得够好，孩子就一定能成功。然而，事与愿违，孩子似乎并没有因为我的付出而变得更加优秀，反而变得越来越叛逆，越来越不愿意与我沟通。我陷入了深深的自我怀疑和焦虑之中。这本书的书名，像一把钥匙，打开了我紧锁的心门。我发现，我之前对“爱”的理解，是多么的狭隘和片面。书中详细地阐述了，在亲子关系中，设定健康的“界限”是如何重要，它并不是要我们去冷漠，去疏远，而是为了让父母和孩子都能保持独立的人格，都能在相互尊重的基础上，共同成长。作者通过大量的案例和深入的分析，让我认识到，我所谓的“付出”，很多时候，已经变成了对孩子的“控制”，这不仅没有帮助他成长，反而阻碍了他的独立和自我发展。我开始学习如何在与孩子相处时，尊重他的个人意愿，如何鼓励他独立解决问题，同时也开始为自己留出空间，去追求自己的兴趣和生活。这种转变，让我感受到了前所未有的轻松和自由，也让我和孩子之间的关系，变得更加融洽和融洽。
评分说实话，《和孩子划清界限》这本书，我在拿到之前，对于“界限”这个概念，其实是有一些抵触的。我的成长环境比较传统，从小接受的教育是，父母是孩子的一切，要无私奉 dono，要把孩子放在第一位。所以，“划清界限”对我来说，听起来就像是“疏远”和“不负责任”。我是一个年轻的妈妈，孩子才刚上幼儿园，正是最需要我陪伴和照顾的时候，我怎么能“划清界限”呢？带着这样的疑虑，我翻开了这本书。然而，越往后读，我越发现，自己之前的理解是多么的狭隘。这本书并没有教我们如何去抛弃孩子，如何冷漠无情，而是告诉我们，健康的界限，恰恰是爱的另一种表达方式。它不是让你和孩子之间竖起一道高墙，而是让你在给予孩子安全感和支持的同时，也能保留自己的独立空间和人格。书中有很多关于如何引导孩子独立思考、如何处理孩子的情绪、以及如何在家庭中平衡父母和孩子角色的例子，都让我茅塞顿开。我开始意识到，我之前以为的“无私付出”，很多时候是在满足我作为母亲的“存在感”，而不是真正从孩子的长远发展考虑。我开始学着去放手，去允许孩子自己去尝试，去犯错，去体验，而不是事事包办。这种转变，起初让我感到有些不安，但随着孩子一天天展现出更多的自主性，我看到了孩子眼中闪烁的光芒，也感受到了自己内心的轻松。
评分《和孩子划清界限》这本书，是我在一位心理咨询师的推荐下阅读的。我一直觉得自己和孩子之间存在着一种难以言说的“隔阂”，孩子上了初中，正处于青春期，情绪不稳定，我总担心自己说错话，做错事，会触怒他，所以，我总是小心翼翼，试图去迎合他，讨好他。我把他的事情看得比自己的事情还重要，牺牲了很多自己的时间和爱好，却换来孩子越来越少的沟通和越来越深的疏远。我感到非常失落和无助，不知道该如何修复这段关系。心理咨询师告诉我，很多时候，亲子关系的困境，并非源于孩子的不懂事，而是父母在“爱”的名义下，模糊了界限。她向我推荐了这本书，并告诉我，这本书会给我的困惑带来清晰的解答。我带着一丝希望翻开了这本书，结果，这本书带给我的，远不止是解答，更是一种全新的视角和深刻的自我认知。作者用极其精准和富有洞察力的语言，揭示了亲子关系中普遍存在的“边界模糊”现象，以及这种模糊是如何悄无声息地伤害着父母和孩子。我发现，我之前以为的“关心”，很多时候，已经变成了“干涉”；我以为的“支持”，很多时候，已经变成了“控制”。书中关于如何识别和建立健康的“界限”，如何尊重孩子的独立性，如何与孩子进行有效的沟通，以及如何让父母自己找回生活的掌控感，都让我受益匪浅。我开始尝试着将书中的方法运用到我的生活中，慢慢地，我发现孩子开始主动和我分享他的想法，也愿意自己去解决一些生活中的问题。而我，也重新找回了属于自己的生活节奏，不再将全部的注意力都放在孩子身上。
评分孩子1岁左右的父母看看最好，正好能用
评分我的孩子长大了，所以这本书适合3岁以上的孩子阅家长阅读！
评分印刷特别糟糕，内容一般
评分很好的书，小巫能把复杂的理论，通过自己的理解阐述，加上自己的观察，通俗易懂的阐述出来。
评分孩子1岁左右的父母看看最好，正好能用
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