具体描述
The bestselling introduction to "flow"--a groundbreaking psychological theory that shows readers how to improve the quality of life. "The way to happiness lies not in mindless hedonism, but in mindful change."--New York Times Book Review
作者简介
[美]米哈里•契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）
积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。
目录信息
读后感
第一次读这本书的时候，感觉书中提到的心流理论和我们提到的开心好像是两回事，反正怎么看都没什么感觉，就把它晾到一边了。再后来，我一个在york univerisity读master的同学说他的一个老师要他们好好记住契克森米哈赖的名字，说他的flow理论如何如何重要。同时我再看了好些心...
评分从我们呱呱坠地诞生到人世，到慢慢成长直至有一天垂垂老矣，我们始终在追逐幸福的脚步。我们是如此地渴望生活的快乐，渴望人生的幸福，但我们有没有真正静下心来，仔细考虑过什么是幸福？ 在节奏纷快，物欲横流的当今社会，人们普遍被工作、学习和生活的压力烦扰得喘不过气来，...
评分过了30岁生日，突然觉得时间紧迫，于是在生日那天在朋友圈po生日照的时候，照搬了某位网红的签名：“我还年轻，我没有时间。”即便如此，我好像也没有真正的目标，不知道这时间用来做什么。工作？谈恋爱？热衷相亲和结婚？下班后的充电学习？专注于某项运动？ 没有目标，再多...
评分过了30岁生日，突然觉得时间紧迫，于是在生日那天在朋友圈po生日照的时候，照搬了某位网红的签名：“我还年轻，我没有时间。”即便如此，我好像也没有真正的目标，不知道这时间用来做什么。工作？谈恋爱？热衷相亲和结婚？下班后的充电学习？专注于某项运动？ 没有目标，再多...
评分台湾著名散文家、诗人席慕容有一篇散文《写给幸福》。或许品读它时，我正值情窦初开的日子，很认真地反反复复读过许多遍。时光任苒，爱与被爱的感觉已经混杂在日复一日的平凡生活中，淡了忘了，散文里的词句也不再能倒背如流，唯有一句至今难忘，就是篇尾的那句话，“请让我，...
用户评价
最让我印象深刻的，莫过于这本书所传递出的那种积极向上、充满希望的能量。它并没有回避现实的残酷，也没有对生活中的不如意视而不见，而是以一种超然的姿态，引导我们去发现困境中的机遇，去拥抱生活中的美好。作者的语言充满力量，仿佛能穿透人心的阴霾，带来一丝温暖的光芒。我感觉这本书就像一位慈祥的长者，用充满智慧和爱意的声音，告诉我们如何在跌倒后重新站起来，如何在失落中找到前进的勇气。它让我意识到，所谓的“成功”和“幸福”，并非遥不可及，而是一种内心状态的体现，一种对生活的热爱和珍惜。书中的某些段落，读来让人热泪盈眶，那是一种被理解、被共鸣的感动。它让我重新审视了自己的人生目标，并激励我去追寻那些真正有意义的事物。这种阅读体验，不仅仅是知识的获取，更是一种心灵的洗礼，让我对未来充满了信心和憧憬，更加坚定地朝着自己的方向前进。
评分从技术层面来说，这本书的编排结构堪称典范。作者在论述复杂议题时，总是能够循序渐进，层层深入，确保读者能够跟上他的思路。他对概念的定义清晰明了，并且通过大量的实例加以佐证，使得原本枯燥的理论变得生动有趣。我尤其注意到他在组织材料时所展现出的逻辑严谨性，每一个观点都前后呼应，环环相扣，构成了一个完整而有力的论证体系。这种结构上的精巧设计，不仅降低了阅读的门槛，更重要的是，它有效地避免了信息的碎片化，让读者能够形成一个整体的认知框架。我感觉作者在写作过程中，对每一个词语、每一个句子都经过了反复的推敲，力求达到最精准的表达。这种严谨的态度，让我对书中所传递的知识充满了信任。我非常喜欢它在阐述一些关键概念时，会主动回顾前面提到的信息，然后引申出新的内容，这种“回顾与前瞻”的技巧，极大地增强了阅读的连贯性，让知识的吸收过程更加顺畅。
评分我一直以来都在寻找能够真正触及灵魂、引发思考的作品，而这本书无疑是其中的佼佼者。它没有故弄玄虚的辞藻，也没有空洞的理论堆砌，而是以一种极其朴实而又深刻的方式，引导读者去审视自我、理解世界。作者的视角非常独特，他总能从最平凡的现象中挖掘出不平凡的意义，将我们习以为常的事物重新呈现，让我们得以用全新的眼光去看待它们。我尤其欣赏书中对于“连接”的探讨，这种连接不仅仅是人与人之间的互动，更包括我们与自然、与过去、与未来的联系。阅读过程中，我常常会停下来，合上书本，陷入沉思，反思自己过往的行为和想法，以及它们是如何与更广阔的体系发生关联的。它像一面镜子，映照出我们内心的迷茫与困惑，但也同时指引着前进的方向，给予我们力量去超越现状。书中那些充满智慧的洞见，如同暗夜中的灯塔，照亮了前行的道路，让我感到自己并非孤身一人，而是在一个更宏大的叙事中，与万物一同呼吸、一同成长。这种阅读体验是如此的宁静而又充满力量，让我感到自己获得了某种深刻的启迪。
评分这本书的装帧设计就足以让人眼前一亮，纸张的触感温润，散发着淡淡的墨香，封面采用的某种特殊工艺，在光线下会呈现出一种流动的光泽，就像书名所暗示的那样，充满了生命力。拿到手中的第一感觉便是沉甸甸的，这不仅是分量的叠加，更是知识和思想的厚重感。翻开书页，排版疏朗有致，字号适中，即使长时间阅读也不会感到疲劳。作者的文字功底深厚，遣词造句之间透露着一种沉静的力量，仿佛娓娓道来，却又字字珠玑，引人深思。书中穿插的一些插画，虽然不多，但每一幅都恰到好处，用一种意象化的方式，为文字增添了更丰富的层次和解读空间。这种对细节的打磨，让阅读体验瞬间提升了一个档次，仿佛与作者一同踏上了一段精心设计的旅程，每一个环节都充满了惊喜和期待。我尤其喜欢它在处理一些复杂概念时，所使用的比喻和类比，它们不落俗套，反而能将抽象的概念变得形象生动，让读者在不知不觉中便能领悟其中精髓。整体而言，这本书在视觉和触觉上的呈现，就已经成功地勾勒出了作者想要传递的某种核心意境，让人迫不及待地想要深入其中，去探索那些隐藏在字里行间的宝藏。
评分这本书的魅力，在于它能够跨越年龄、地域和文化背景，触动每一个读者的内心最柔软的部分。它没有特定的故事线，也没有明确的因果关系，却能在字里行间织就一张无形的网，将我们每个人都巧妙地联系起来。我感觉作者仿佛是一个洞察人心的智者，他用最简洁的语言，道出了人性的复杂与美好。我尤其喜欢它对“变化”的解读，它不是一种突如其来的剧变，而是一种潜移默化的过程，就像溪流潺潺，最终汇入大海。这种对过程的尊重，让我学会了更加耐心和包容地对待生活中的每一次转变。阅读过程中，我仿佛与作者进行了一场跨越时空的对话，他的思想如同种子，在我心中生根发芽，开出绚烂的花朵。这本书没有给我具体的答案，但它教会了我如何去提问，如何去寻找属于自己的答案。它让我意识到，真正的理解来自于内心的感悟，而非外在的强加。这种开放式的叙述方式，赋予了读者极大的自由度去进行个性化的解读，也让每一次阅读都可能带来全新的收获。
评分:无
评分1）have a chance of completing 2) be able to concentrate 3) clear goal 4) immediate feedback 5) remove awareness of worries and frustrations of everyday life 6) a sense of control over actions 7) concern of self disappears yet the sense emerges stronger after flow experience 8)hours pass by in minutes, minutes can stretch out to seem like hours
评分当你沉迷一项活动，完全忘记了时间和身在何处时，“心流”便是意义感的重要组成部分
评分Bible of life! Must buy a hard copy! Amen!
评分刷新世界观。To live happily ever after.
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