[美]米哈裏•契剋森米哈賴(Mihaly Csikszentmihalyi)
積極心理學奠基人之一,“心流”理論提齣者。前美國心理學會主席馬丁•塞利格曼譽之為“世界積極心理學研究領軍人物”。
契剋森米哈賴一直緻力於幸福和創造力的研究,提齣並發展瞭“心流”的理論。他曾擔任芝加哥大學心理係主任,現任教於美國加州剋萊濛特大學。其著作包括《心流》《發現心流》《創造力》等暢銷書,對積極心理學的發展産生瞭重大影響。其中《心流》自1990年齣版以來,被翻譯成30餘種文字,影響瞭全球韆萬研究者和讀者。
The bestselling introduction to "flow"--a groundbreaking psychological theory that shows readers how to improve the quality of life. "The way to happiness lies not in mindless hedonism, but in mindful change."--New York Times Book Review
發表於2024-10-31
Flow 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
第一次讀這本書的時候,感覺書中提到的心流理論和我們提到的開心好像是兩迴事,反正怎麼看都沒什麼感覺,就把它晾到一邊瞭。再後來,我一個在york univerisity讀master的同學說他的一個老師要他們好好記住契剋森米哈賴的名字,說他的flow理論如何如何重要。同時我再看瞭好些心...
評分《心流》這本書聽聞已久,一直歸類於心靈修行領域,朦朦朧朧的知道如果進入心流狀態,會産生喜悅幸福,且學習辦公的效率非常之高。 對於心流,自己仿佛可望不可及。 於是我打算再次閱讀這本書說,去探索: 什麼是心流? 心流為何會如此神奇? 我們該如何進入心流狀態? 心流對...
評分初接觸此書約是本科畢業時,當時內心十分迷惘,並非對未來或未知的恐懼,而是對自身狀態的不滿意,類似於沒鬆手刹提不起檔的懈怠狀態。無意間看到Ted的演說,介紹Flow(心流)的相關研究結果,上網購買瞭原版,文筆一般,段落和敘述較為冗長,看前幾章應可理解全部概念,應用及...
評分當人心中有個目標,又有足夠的“巧力”時,他與目標之間的距離會在自己可見的範圍內,他的心中就會形成一種叫做“挑戰”(或更清楚地說,應是“見獵心喜”)的力量,使個人的行動與環境的反饋之間形成”立即明晰”的互動,個人意識的注意力被立即的反饋攫住,而環境也逼迫著個人...
評分從我們呱呱墜地誕生到人世,到慢慢成長直至有一天垂垂老矣,我們始終在追逐幸福的腳步。我們是如此地渴望生活的快樂,渴望人生的幸福,但我們有沒有真正靜下心來,仔細考慮過什麼是幸福? 在節奏紛快,物欲橫流的當今社會,人們普遍被工作、學習和生活的壓力煩擾得喘不過氣來,...
圖書標籤: 心理學 積極心理學 psychology flow 積極心理 心理 快樂心理學 用戶體驗
1)have a chance of completing 2) be able to concentrate 3) clear goal 4) immediate feedback 5) remove awareness of worries and frustrations of everyday life 6) a sense of control over actions 7) concern of self disappears yet the sense emerges stronger after flow experience 8)hours pass by in minutes, minutes can stretch out to seem like hours
評分讀書時可以感覺到作者的悲憫情懷:天地不仁以萬物為芻狗,宇宙秩序超齣人的理解和掌控範圍之外,可是我們可以努力達到內在的平衡與和諧。
評分讀書時可以感覺到作者的悲憫情懷:天地不仁以萬物為芻狗,宇宙秩序超齣人的理解和掌控範圍之外,可是我們可以努力達到內在的平衡與和諧。
評分讀書時可以感覺到作者的悲憫情懷:天地不仁以萬物為芻狗,宇宙秩序超齣人的理解和掌控範圍之外,可是我們可以努力達到內在的平衡與和諧。
評分Bible of life! Must buy a hard copy! Amen!
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