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維生素與礦物質

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維生素與礦物質 pdf epub mobi 著者簡介

阿曼達·厄塞爾,營養學專傢,身兼電視節目主持人、記者、作傢及營養專欄編輯數職,專為英國國民飲食健康把脈,於1999年榮獲英國年度健康專傢奬。


維生素與礦物質 pdf epub mobi 圖書描述

維生素和礦物質是維持健康所必需的營養素,但我們常常沒有正確的觀念,本書除瞭條理分明地呈現必備知識外,也針對日常飲食攝取提供瞭準確而實用的建議。

·“科學化量錶”具體呈現攝取必需營養素的習慣與偏差,讓你依照評估結果,重新搭配飲食的建議,為你量身訂做飲食日記。

·人體必需13種維生素及16種礦物質,說明其重要性,明確指齣吸收助力、阻力和注意事項。

·均列28種重要營養滋補品,切閤現代需求,提齣明確的劑量、用途和注意事項。

·以條列及錶列方式針對各年齡層和各類疾病提供營養及生活建議。

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發表於2024-11-14

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出版者:中國友誼齣版公司
作者:[英]阿曼達·厄塞爾
出品人:
頁數:127
譯者:呂奕欣
出版時間:2006-1
價格:19.90元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787505721166
叢書系列:

圖書標籤: 健康  2010B   


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