阿曼達·厄塞爾,營養學專傢,身兼電視節目主持人、記者、作傢及營養專欄編輯數職,專為英國國民飲食健康把脈,於1999年榮獲英國年度健康專傢奬。
維生素和礦物質是維持健康所必需的營養素,但我們常常沒有正確的觀念,本書除瞭條理分明地呈現必備知識外,也針對日常飲食攝取提供瞭準確而實用的建議。
·“科學化量錶”具體呈現攝取必需營養素的習慣與偏差,讓你依照評估結果,重新搭配飲食的建議,為你量身訂做飲食日記。
·人體必需13種維生素及16種礦物質,說明其重要性,明確指齣吸收助力、阻力和注意事項。
·均列28種重要營養滋補品,切閤現代需求,提齣明確的劑量、用途和注意事項。
·以條列及錶列方式針對各年齡層和各類疾病提供營養及生活建議。
發表於2024-11-14
維生素與礦物質 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
其實 時尚健康管理 是一套叢書,這個書號下麵共4本 每本 《排毒》 本書作者以使人“容易達成”為目標、以 “取代而非禁止”為原則改變日常飲食習慣,規劃循序漸進的三階?.. 市場價:19.9元 《維生素和礦物質》 維生素和礦物質是維持健康所必需的營養素,但我們常...
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圖書標籤: 健康 2010B
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