睡眠的力量:怎樣獲得一個健康自然的睡眠,ISBN:9787535738950,作者:(英)塞勒·維拉(Sheila Lavery)著;顔剋香譯
發表於2024-06-03
睡眠的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
最近失眠太過於嚴重,把我整的精神狀況實在不好,很是可怕的說。去看醫生也不管用,傢裏給整瞭很多安定。這幾天安定也不管用瞭,實在沒法瞭。 看到這本書的封麵和標題我還是很激動的說,這書的內容我大概看瞭一下,還不錯,裏麵有很多的插圖,內容圖圖甚麼的都搞的不錯,蠻喜...
評分最近失眠太過於嚴重,把我整的精神狀況實在不好,很是可怕的說。去看醫生也不管用,傢裏給整瞭很多安定。這幾天安定也不管用瞭,實在沒法瞭。 看到這本書的封麵和標題我還是很激動的說,這書的內容我大概看瞭一下,還不錯,裏麵有很多的插圖,內容圖圖甚麼的都搞的不錯,蠻喜...
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圖書標籤: 睡眠 生活 健康 睡覺 睡眠的力量 UK 2010讀 沒有電子版
真是廢話連篇。。
評分噗 這評分
評分這本書曾經對我的生活影響還挺大的呢。一度讓我不失眠~~
評分睡眠不好纔買的,沒什麼用,全書充滿瞭占麵積的彩圖,搞什麼,毛多肉少,要那麼多插畫乾嘛
評分真是廢話連篇。。
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