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發表於2024-12-31

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不知是眼動療法的神奇描述，還是對針灸的高度認可，讓這本書有如此高的分數。然而我讀下來卻感覺很一般。 首先，是排版問題，字太小。對於處於抑鬱狀態的人，這樣的閱讀體驗，恐怕會加重病情，不利於自我治療。 其次，書中講述的7種方法的可操作性不如《趕走你的抑鬱》那麼清...  

綜述：EMDR: 眼動脫敏與再處理 (100096) 北京迴龍觀醫院心理危機研究與乾預　趙丞智　 "眼動脫敏與再處理"是一種心理治療的方法。這個心理治療方法的英文全稱是：Eye Movement Desensitization and Reprocessing，往往被人們簡稱為：EMDR。EMDR被認為是一個治療創傷後應激障礙...  

7個方法還算實用，有幾個需要專門的治療師幫助，裏麵有很多新穎且科學的觀點，可以認為是用現代科學解釋古老醫學觀。其實先不說內容好壞，光是這種科學實驗精神就值得提倡，方法論很重要的  

期待多年，一覽眾山小。

挖掘身體本能的力量，修復誤入歧途的心靈。絕對好書，自助必讀。

寫的很好，很實用的心理治療方法，並不故作高深或故弄玄虛。尤其喜歡裏麵所寫的關於認知腦和情感腦的割裂。REM也很有意思

充滿藝術的生物學和心理學書

崔曉姍於2010年5月21日捐贈