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Authentic Happiness 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-12-22

Authentic Happiness 2024 pdf epub mobi 电子书

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在光合作用站着看完了这本书，也许因为之前听过哈佛大学的幸福课，看到此书，不免共鸣之慨，以至于回家之后对塞利格曼的启发还念念不忘，终于又踏进书店，买下了这本书。受益匪浅，之前总觉幸福感在于人之外在所得，但是塞利格曼告诉我们对幸福的体会其实更关乎内心的修为，是...  

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今天看完了塞利格曼的《真实的幸福》，塞利格曼认为真实的幸福就是充分发挥我们的优势和美德。 这里的优势不是指天赋，而是更侧重于美德的品质，这些基本品质是古往今来全人类都认同和向往的，每个人的优势都不一样，了解自己的优势，并将它们运用到工作、婚姻和养育孩子的过...  

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在某位专家的推荐下，一口气买下了《爱的艺术》、《进化心理学》和《真实的幸福》。到目前为止，三本书已经读完，有种醍醐灌顶的感觉，用《真实的幸福》扉页中的话来说，就是“知识让世界更简单”。 可能你与我有过相同的感受，就是当自己在某一方面的知识十分匮乏...  

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出版者:Nicholas Brealey Publishing

作者:Martin Seligman

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2003-3-6

价格:GBP 15.00

装帧:Paperback

isbn号码:9781857883299

丛书系列:

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signature strength; seek for gratification but not pleasure.

评分☆☆☆☆☆

There is another factor that looms as a cause of the epidemic: the over-reliance on shortcuts to happiness. Every wealthy nation creates more and more shortcuts to pleasure: television, drugs, shopping, loveless sex, spectator sports, and chocolate to name just a few.

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积极心理学的入门，讲述了积极心理学的起源和发展。很连接人心，很好读而且读着很舒服的书。其中有很多可以运用到自己生活中的知识和道理。很实用又很boost our spirit 的一本书。

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