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我能让你瘦 2024 pdf epub mobi 电子书

我能让你瘦
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我能让你瘦 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

卡米•格雷（Kami Gray），好莱坞最受明星追捧的造型师之一，曾先后为包括箭牌、耐克、丰田等品牌在内的100多支电视广告担任服装造型，并为《豪斯医生》、《校园辣妹》等电视剧担任服装造型。其服务的客户包括：克里斯汀•贝尔、詹尼•麦卡锡、 香侬•道荷蒂、休•劳瑞、泰依•迪格斯、蜜珂•蜜雪儿、约翰•科比特、艾米•斯马特、帕蒂•杜克、肖恩•奥斯汀……

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发表于2024-12-22

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我能让你瘦 电子书 读后感

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不健康的食品和饮食习惯化成一种让爱美人士们无法接受的事实来折磨我们——肥胖。为了减掉这让人头疼的赘肉，又要开始痛苦的节食吗？不得不承认，节食对于大对数减肥的人来讲真不是个好方法。饥饿感的刺激让身体哪里都不舒服，这种不健康的减肥方式是该摒弃了。翻开这本书让我...  

评分☆☆☆☆☆

16条瘦身建议： 1，果葡萄糖浆不是好东西。拒绝所有果葡萄糖浆，包括代糖，口香糖，外卖的饮料，汽水；用粗砂糖和蜂蜜代替糖，把日摄入糖量控制在摄入总热量的10%以下；多喝纯净过滤水，喝足量；只吃一口甜食或者完全跳过。 2，碳水化合物大pk。吃三明治汉堡等只选棕色的，全...  

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:新世界出版社
作者:[美]卡米•格雷
出品人:
页数:191
译者:苏姗
出版时间:2012-7
价格:32.00元
装帧:平装
isbn号码:9787510426537
丛书系列:

图书标签: 健康  减肥  生活  瘦身日志  饮食  瘦身  美国  美容   

我能让你瘦 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇去油脂，拥有足够的能量。

作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯，一次完成一条，既相互关联，但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事，让读者读得开心，并深受启发。

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我能让你瘦 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

吆喝，我们代理的书哦。“你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。”

评分☆☆☆☆☆

打发时间，反正就是那些车轱辘话嘛。

评分☆☆☆☆☆

so boring

评分☆☆☆☆☆

不能吃转基因因为不安全，不建议吃牛肉因为要保护地球，不建议吃鱼肉因为可能汞超标……

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吆喝，我们代理的书哦。“你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。”

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