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精神焦慮癥的自救(病理分析捲)

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精神焦慮癥的自救(病理分析捲) pdf epub mobi 著者簡介


精神焦慮癥的自救(病理分析捲) pdf epub mobi 圖書描述

剋萊爾·威剋斯編著的《精神焦慮癥的自救》較為全麵地介紹瞭內在的力量、比較簡單的神經疾病、重新找迴自己、如何治療變得復雜的神經疾病等內容。剋服壓力、戰勝恐懼、放鬆自己、享受生活——精神焦慮癥的自救(病理分析捲)讓你獲得心靈的解救。一起來翻閱《精神焦慮癥的自救》吧!

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發表於2025-01-22

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出版者:新疆青少年齣版社
作者:剋萊爾·威剋斯
出品人:
頁數:239
譯者:王澤彥
出版時間:2012-11
價格:19.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787537155199
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  精神焦慮癥的自救  焦慮  心理  自救  精神焦慮癥的  抑鬱  思維心理   


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精神焦慮癥的自救(病理分析捲) pdf epub mobi 用戶評價

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不能放棄治療

評分

麵對,接受,飄然,等待。

評分

知道這些道理,嘗試瞭解自己,依然過不好一生,過不好就過不好吧。老實說我現階段對抗焦慮的方法就是各種動起來,去跑步去遊泳去登山去打拳去溜冰,畢竟焦慮也還沒有轉變成劇烈的生理痛苦,看起來積極的生活態度大概隻是不想完全剝離精神上的遊離,心裏沒有大愛能擁抱世界,想留給自己一條綫提醒和它之間的距離。

評分

我 會 好 的

評分

#道理我都懂啊

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