老老恒言 2025 pdf epub mobi 电子书

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发表于2025-02-07

老老恒言 2025 pdf epub mobi 电子书

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老老恒言电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

這書竟然曾經出版過？呵呵真是有意思記得當年曾請朋友幫忙把這書的超星版給下載了打算送給父母看看這書中很多記載，都是針對養生的。依我個人的淺見，非常適合老年人閱讀。想送給父母，也就是這個意思，希望他們健康長壽。但終究逡巡未果，說來，還是自己太懶的緣故。總...

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自然难得。安寝、盥洗、饮食、坐卧，无不如此。慎药、消遣与导引，为趋向自然之辅；书几坐塌衣帽带袜杂器，以自然为标尺；床帏枕席乃自然之庇护。卷五《粥谱》乃以经络为河流，上中下三品举例，疏与引为其要；《粥谱说》稍简陋。其余各卷，时有令人惊讶之处。2013.8.3

评分☆☆☆☆☆

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出版者:人民卫生出版社

作者:曹庭栋

出品人:

页数:109

译者:

出版时间:2006-6

价格:10.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787117076227

丛书系列:中医临床必读丛书

图书标签: 养生中医老老恒言经典古籍健康中医临床必读丛书经验古籍

老老恒言 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《老老恒言》又称《养生随笔》，清代著名养生学家、文学家曹庭栋著，是汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“ 道贵自然”的思想，主张养生应顺应自然，生活习惯应合四时阴阳，并且紧密结合老年人自身的特点，把养生寓于日常生活琐事之中。全书共5卷，前4 卷涉及饮食起居及日常用品的保健措施。第5卷为粥谱，粥分上、中、下三品。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性，并力推粥食在养生中的重要地位。所述内容具体生动、切实可行。

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