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毛姆曾寫道：“為瞭使靈魂安寜，一個人每天要做兩件他不喜歡的事。”因此我日復一日地走上講颱，並走下講颱。 成長在信息互聯時代裏的大多數人都是身在此處，思想在“異處”的忠實擁躉。專注是一種稀缺資源，需要去搶奪。 於是每當走上講颱，我都不得不激活自己的錶演型人格，...  

思想傢寫書，是想把自己思想的成果展現給世人；老師們用書作為載體，是為瞭把人類的知識成果傳遞給學生；那種既有自己的思想成果，又能像老師一樣去做辛苦勤勞的蜜蜂、保姆、快遞員的，可謂鳳毛麟角。斯坦尼斯拉夫斯基正是這樣一位。 作為世界戲劇史上不多見的即獲得瞭瞭不起...  

演員自我修養這本書是俄羅斯斯坦尼斯拉夫斯基寫的，全文共有16章，是以師生對話的形式日記體的寫作方式講述演員與社會相結閤，提高與完善，演員藝術修養，道德修養。是演員就要扮演好一個角色，而我們生活在社會中的人同時也是具有多個角色的，看完這本書，我認為對我們在社會...

《演員自我修養》讀後感 此書購於丙申一六年正月十四，2017年6月3日星期六讀完。和之前基本類似，都是讀讀停停，沒有什麼計劃，也不講究學到瞭什麼。 最早知道這本書是在看周星馳的電影，《喜劇之王》，那個時候第一次知道瞭還有這樣的一本書。覺得很是好玩，最早的時候還覺得...  

: J812.1/4847-2#1

其實這是一本極有意思的書，雖然自己不是演員，作為一個戲劇迷，能通過這種淺顯易懂的語言瞭解戲劇錶演這門藝術，簡直是一件歡天喜地的事情~

很棒。讀的時候我在想怪不得我的教學廣受好評，因為我運用瞭舞颱藝術。哈哈，其實我想做一個話劇演員。

2012.3.3-9.10 讀瞭前七章節，後麵的章節因為和普通人生活距離太遠未有興趣再接著讀下去瞭。總體來說是本深入淺齣的好教程。

演員在舞颱上“演員－角色”的體驗過程，即演員的心理技術的訓練。基本任務：通過有意識的心理技術達到演員的下意識創作。藉助諸元素（規定情景、動作和感情的邏輯與順序、想像、舞颱注意、真實感和信念、情緒記憶、與對手的交流等），在演員的情感、智慧和意誌的統帥下形成“心理生活動力意象的綫”，並通過劇本和整個演齣的最高任務和貫穿動作把這些綫連接起來，在演員心裏造成正確的內部舞颱感覺，從而為有機天性和下意識的靈感的到來做好準備。 斯坦尼斯拉夫斯基的戲劇理論直接到受普希金公式“即在假定情境中的熱情的真實和情感的逼真－這是我們的智慧所要求於戲劇作傢的東西。”和果戈理關於戲劇應該對社會産生影響的看法以及史遷普金錶演流派的現實主義錶演原則的啓發。