斯科特·尤雷剋
他天生就不是運動好手:
脊椎側彎,大腳趾外翻,從小就有高血壓。
但在全素食的運動生涯中,
他成長為美國長跑名將,被譽為“超馬之神”
他每天吃這些:
蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……
水果:草莓、蘋果、香蕉、牛油果……
榖物:燕麥、大米、藜麥……
他獲得 以下賽事的世界冠軍:
連續2年惡水超馬賽冠軍
連續3年斯巴達鬆超馬冠軍
連續7年西部100英裏耐力賽冠軍
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史蒂夫·弗裏德曼
《紐約時報》暢銷書作者,側重於運動類圖書的寫作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。
發表於2024-11-23
Eat and Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
一篇純粹很個人很雜亂的讀後感哈。很個人的一個記錄。 01 最近看完村上春樹的《我的職業是小說傢》,裏麵提到好多寫作和跑步的事情。於是忍不住把這本書順帶給看完瞭。裏麵有很多關於榮耀、成功、自我挑戰的感人故事,不過最吸引我的是孤獨。 我也是一名跑者。一個人跑過2000多...
評分相信很多人跟我一樣,初知Scott Jurek之名,是在《天生就會跑》中。Christopher McDougall把Scott描繪成瞭一個有點傳奇的人物,也讓我對這個人産生瞭興趣,於是纔會購買此書,想對他有更多瞭解。 書的第一部分卻讓我有些驚訝,原來Scott並不自認具有跑步的天賦,原來他也會通...
評分我不喜歡打坐,是通過跑步來靜心的。不忙的話我一個星期至少會跑一次五韆米長跑,忙的話可能兩個星期一次。跑步在我理解絕不隻是鍛煉身體這麼簡單(當然它的確是及佳的鍛煉方式),跑步是一種動態的“靜心”。我去跑步總是自己一個人去,不求快,按照自己認為適閤的速度進行。在...
評分《eat&run》(eat可以忽略,有點感覺是黑暗料理,每次看到都有點想笑,所有食材準備好放到料理機一打?......) 這本書是又紅又專人稱馬列主義小老太的母上大人拿給我的,而且書名實在有點雞湯風格,所以一開始沒抱太大希望,後來證明我錯瞭。 作者是美國馬拉鬆名將,乍一看...
評分圖書標籤: 素食 超級馬拉鬆 跑步
vegan牛人,勵誌,長見識
評分同從Born to Run和Youtube跟過來的小粉絲。很實在的一位傳奇, 很多閃光點的人. Much respect. 喜歡Dusty. :)
評分vegan牛人,勵誌,長見識
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