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☆☆☆☆☆

出版者:Westview Press Inc

作者:Ellen J. Langer

出品人:

頁數:256

译者:

出版時間:1990-1-1

價格:GBP 10.99

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780201523416

叢書系列:

圖書標籤:

積極心理學
心理學
思維
EllenJ.Langer
心理
心靈成長
無電子版
思維訓練
mindfulness
meditation
mentalhealth
stressreduction
selfgrowth
focus
clarity
relaxation
awareness

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具體描述

"A landmark work of social psychology" (Booklist) now in paperback at a popular price. " . . . Harvard psychology professor Langer seeks to dramatize the rigid conditions and mindsets that often produce a pervasive state of automatized stupidity . . . (and) proposes a life-enhancing alternative."--Kirkus Reviews.

作者簡介

[作者介紹]

 積極心理學奠基人之一，幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢，第一位獲得哈佛終身教職的女性。

 獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。

 在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

首次提齣2012年積極心理學最重要概念“專念”，這一概念將啓發整個世界，改變無數人思考與感覺的模式。作者埃倫·蘭格，積極心理學奠基人之一、第一位獲得哈佛終身教職的女性心理學傢，她是幸福課導師本·沙哈爾最推崇的研究者。本書是她得成名作，暢銷全球20多年。全球華人...

評分☆☆☆☆☆

這本書沒有教授太多技巧，但他指齣瞭核心：就是要消除潛念，增加專念。潛念，包括我們的潛意識、習慣、不成熟認知承諾等造成的。我們現實生活中大多數情況下都是活在潛念的世界，比如說總是重復單一勞動，習以為常，及時它有任何變化都無法發現，沒有瞭新的行為習慣。這樣的...

評分☆☆☆☆☆

"不成熟的認知承諾"的英文原文是premature cognitive commitment。我覺得翻譯為“先入為主的認知偏見”，比“不成熟的認知承諾”更加易懂。另外，潛念（Mindlessness）這個譯法，我覺得也有些費解。不如直接譯為“不專注”或“不上心”。多位網友都說讀完全書都不明白潛念指...

評分☆☆☆☆☆

=本書作者是埃倫·蘭格，是積極心理學奠基人之一，也是第一位獲得哈佛終身教職的女性，而且據說作者研究“專念”長達30年以上的時間。這本書提及到“專念”與“潛念”的兩個名詞（可能跟翻譯並不準確有關係），所謂“潛念”就是按照自己的無意識去行動，由於是習慣或者心理定勢...

評分☆☆☆☆☆

1、沒有人可以洞悉某個事物的全部，因為所有事物都是在不斷變化的，由此而來的不確定性要求我們投入更多的專注。 2、對於信息接收方來說，重要的是要關注內容，而不是形式；而對信息傳達方來說，新穎獨特的形式是使對方有效接收信息的保障。 3、視角單一實驗：一位研究者在人來...