[作者介紹]
積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。
獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。
在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。
"A landmark work of social psychology" (Booklist) now in paperback at a popular price. " . . . Harvard psychology professor Langer seeks to dramatize the rigid conditions and mindsets that often produce a pervasive state of automatized stupidity . . . (and) proposes a life-enhancing alternative."--Kirkus Reviews.
發表於2024-06-03
Mindfulness 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
1、沒有人可以洞悉某個事物的全部,因為所有事物都是在不斷變化的,由此而來的不確定性要求我們投入更多的專注。 2、對於信息接收方來說,重要的是要關注內容,而不是形式;而對信息傳達方來說,新穎獨特的形式是使對方有效接收信息的保障。 3、視角單一實驗:一位研究者在人來...
評分名字翻譯得不大貼切,英文是mindfulness,講的是一種充分體察自己和外部世界的、澄明無礙的心境。人容易陷入各種成見(premauture cognitive commitment),mindfulness能幫人避免這些成見,看到事物的本質。書中列舉瞭很多偏見。比如,人聽到“因為”這個詞的時候就容易更相信這...
評分這本書沒有教授太多技巧,但他指齣瞭核心:就是要消除潛念,增加專念。 潛念,包括我們的潛意識、習慣、不成熟認知承諾等造成的。我們現實生活中大多數情況下都是活在潛念的世界,比如說總是重復單一勞動,習以為常,及時它有任何變化都無法發現,沒有瞭新的行為習慣。這樣的...
評分 評分名字翻譯得不大貼切,英文是mindfulness,講的是一種充分體察自己和外部世界的、澄明無礙的心境。人容易陷入各種成見(premauture cognitive commitment),mindfulness能幫人避免這些成見,看到事物的本質。書中列舉瞭很多偏見。比如,人聽到“因為”這個詞的時候就容易更相信這...
圖書標籤: 積極心理學 心理學 思維 EllenJ.Langer 心理 心靈成長 無電子版 思維訓練
:無
評分簡單來說 內容為 打破思維定勢 發散思維一類的書
評分蘭格作品。
評分寒假開始讀的書,寒假結束就忘得差不多瞭,所以隻能評價“還行”~ 書的大意是說要保持一種mindful的狀態,從而不被自己已有的視角和經驗所束縛。
評分蘭格作品。
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