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Mindfulness

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Mindfulness pdf epub mobi 著者簡介

[作者介紹]

 積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。

 獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。

 在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。


Mindfulness pdf epub mobi 圖書描述

"A landmark work of social psychology" (Booklist) now in paperback at a popular price. " . . . Harvard psychology professor Langer seeks to dramatize the rigid conditions and mindsets that often produce a pervasive state of automatized stupidity . . . (and) proposes a life-enhancing alternative."--Kirkus Reviews.

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Mindfulness pdf epub mobi 讀後感

評分

=本書作者是埃倫·蘭格,是積極心理學奠基人之一,也是第一位獲得哈佛終身教職的女性,而且據說作者研究“專念”長達30年以上的時間。這本書提及到“專念”與“潛念”的兩個名詞(可能跟翻譯並不準確有關係),所謂“潛念”就是按照自己的無意識去行動,由於是習慣或者心理定勢...  

評分

專注力 1.缺乏專注力各種起因。 ~以結果為導嚮,會使人失去專注力。 ~對規則規律的僵化理解。 ~對場景的固化理解。 2.缺乏關注力的後果。 ~自我形象單一化,自我設限,受自我標簽所睏 ~潛力受到抑製。 ~生活和思維失控。 3.有專注力的錶現。 ~保持思維開放,接受新信息。絕不...  

評分

開始總結前三個月對於積極心理學大量學習感悟之時,介紹一下Ellen Langer這本著作《專念》我是在看這本書前言介紹時,覺得可以“一心一意”地寫下一篇對於過去幾個月中發生一些事情的總結。就用這種方式吧。 過去的幾個月,看完瞭哈佛幸福心理學的23堂課,因為這位老師(...  

評分

http://anerd.blogbus.com/logs/53197984.html 專注力另一個重要的內涵就是專注於過程而非結果。 一、現代人普遍存在妄自菲薄的毛病,總覺得自己不如彆人,比如閱曆沒有彆人豐富,文章沒有彆人寫的好,學識沒有彆人淵博,錢沒有彆人多,房子沒有彆人的大等等。專注於過程能有...  

評分

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出版者:Westview Press Inc
作者:Ellen J. Langer
出品人:
頁數:256
譯者:
出版時間:1990-1-1
價格:GBP 10.99
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780201523416
叢書系列:

圖書標籤: 積極心理學  心理學  思維  EllenJ.Langer  心理  心靈成長  無電子版  思維訓練   


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Mindfulness pdf epub mobi 用戶評價

評分

蘭格作品。

評分

寒假開始讀的書,寒假結束就忘得差不多瞭,所以隻能評價“還行”~ 書的大意是說要保持一種mindful的狀態,從而不被自己已有的視角和經驗所束縛。

評分

簡單來說 內容為 打破思維定勢 發散思維一類的書

評分

寒假開始讀的書,寒假結束就忘得差不多瞭,所以隻能評價“還行”~ 書的大意是說要保持一種mindful的狀態,從而不被自己已有的視角和經驗所束縛。

評分

:無

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