“健康”是人生的第一大財富,是人類永恒的追求。當今社會,空氣、噪音的汙染,破壞瞭我們賴以生存的自然環境,緊張、勞纍的工作,加上不正確的生活習慣,給我們身心帶來瞭或多或少的傷害。腰酸頸痛,睡眠不良,成瞭現代人的通病。月經不調、手足冰涼,更年期提前,更是現在大多數年輕女性的普遍癥狀。人們需要健康,更需要一種自然古樸、綠色無創、行之有效的調理保健方法。具有韆年曆史的醫療奇術——艾灸,是您對健康追求的第一選擇。
發表於2024-11-22
範長偉極簡艾灸 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
花20多分鍾即閱完此書,薄、圖文並茂、易於理解,且是讀關鍵點(何謂艾灸,為何艾灸,怎麼進行,關注的病癥),因有些內容和自己無關,不必一字不漏全都讀完。其實這也就是速讀的道理。 書不錯,準備再買三本,給爸爸姐姐妹妹。
評分治病救命的艾灸法 讀瞭武國忠的《活到天年》,突然對艾灸法感興趣瞭,就買來艾條,開始灸烤穴位,試用瞭一段時間,感覺還挺有效的。 我的做法是,把艾條點燃,靠近穴位灸烤(主要是手腳上的穴位)……我戲稱是“抽雪茄”、“烤肉”。 要準備一個小碟子,供敲掉艾灰之用...
評分花20多分鍾即閱完此書,薄、圖文並茂、易於理解,且是讀關鍵點(何謂艾灸,為何艾灸,怎麼進行,關注的病癥),因有些內容和自己無關,不必一字不漏全都讀完。其實這也就是速讀的道理。 書不錯,準備再買三本,給爸爸姐姐妹妹。
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評分昨天在看馬悅淩的網站上的艾灸時看到這本書的介紹。網上找瞭電子版一看,很不錯。通俗易懂,原來買來瞭清艾條,就是不知道怎麼灸。現在對著書,而且一些穴位都有圖示標注的,給我們一些沒學過中醫,拿穴不準的人來說十分有用。
圖書標籤: 艾灸 中醫 養生 健康 範長偉 醫學 中醫傳承 藏書
果然極簡
評分果然極簡,不過操作性還是很強的
評分圖配的那真叫一個好看優雅啊。。
評分圖配的那真叫一個好看優雅啊。。
評分簡單而懂,對初學者有幫助,如每個穴位有對應圖文講解就更好瞭!
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